工作场所欺凌可以引发焦虑和抑郁症
健康的心理健康时事通讯
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工作场所欺凌可以引发焦虑和抑郁症
谁会相信欺凌将继续进入工作场所？许多人预计欺凌结束了最终高中铃声的日子（欺凌的影响）。他们希望大学，甚至在员工中，将把它们视为平等的，没有判断。事实是，每天欺凌仍在继续，当人们如何对待他人以及所说的伤害事物时，年龄不会发挥作用。
职场欺凌的结果
工作场所欺凌可能导致通常快乐，自信的人感到沮丧，不安全和焦虑。如果有人认为他们不适合在工作中的利基，他们可以感到遭受他们周围的人，并且每次凝视都会受到伤害。Hushed Dhispers可以带来不需要的焦虑，回家时，抑郁症通常可以接管。这些行动和思想可以让某人脆弱转向酒精，自我伤害，有时候，自杀作为一个答案。
如何应对职场欺凌
而不是专注于痛苦的评论同事和同事的工作人员扔给你，专注于你自己和你的工作。为你正在做的事情感到骄傲，如果你的工作是你发现激情的东西，专注于这种激情，不要让别人撕毁你。欺凌绝对扮演心理健康领域的一部分，如果你花时间专注于你自己的幸福，你会发现自己有意志力来推过你周围的消极人物。
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APA参考
Aline，J。（2015年1月13日）。工作场所欺凌可以引发焦虑和抑郁症，健康。从//www.lharmeroult.com/other-info/mental-health-newsletter/workplace-bullying-can-trigger-anniety-and-depression来回检索到2021年
