我每月都花在这两个博客上写给你。我和健康的地方的时间一直是一个特殊的时间。像所有好东西一样，这个终于结束了。我想使用我的最后博客帖子在过去的两年里分享我对自己的了解以及如何写下这篇博客帮助我作为一个人的成长。

虽然这只是我开始写作作为“过着幸福的生活”的作者来了几个月，但我很乐意在很大的时间内提供有点希望。在这个世界上有这么多斗争，消极和挑战，我打算表明仍然可以过幸福的生活。我希望你能够通过我的帖子来学习几个提示，也实现了你的机会。

我发现有时候我需要欺骗我的思想改变我的信仰。虽然有无穷无尽的方法可以做到这一点，但特别是，一个，特别是对我来说已经适合了。将肯定纳入日常生活，帮助更习惯性地改变了我的信念。当你改变你的信仰时，特别是在谈到你对自己的看法时，生活会变得更好。

在这里几乎在这里，我一直在花一些时间来反思在一个非常不同的假期中找到快乐意味着什么。对于许多人来说，一年中的这一时期带来了一种幸福和压倒性的混合。在2020年，这两种感受都可能会加剧。

作为成年人的“感到恐惧”与我们的照顾者告诉我们的东西很大。你多久听到一次有人告诉你不要害怕在你成长时？当你上床睡觉时，你的父母可能说你不需要害怕黑暗。也许教练鼓励你不要害怕尝试一项新技能。你的老师有没有告诉你不要害怕在课堂上说话？

亲密关系往往持有镜子给我们，这样我们就可以看到自己的不健康部分。我最近在我的信誉行为和我的自我价值之间做出了重要的联系，从而挖掘了我个人健康旅程中的新阶段。

你如何开始你的一天可以在接下来的24个小时内制作或打破你的一天。有很多想法和建议如何在爬出舒适的床后立即度过你的时间。我听说很多人都说首先让最艰难的任务是正确的方法。其他人在早上的例程之后说，将使你的一天成功。在尝试更多的早晨仪式之后，我能够算作，我了解到开始我的一天的最佳方式是做一些给我能量的事情。感觉就像我可以解决这一天，而不是走过迟钝的运动，帮助我带来了更幸福的生活。

谁不想要更多的幸福？但是当你觉得自己需要改变而不知道转向哪个方式时，生活就会感觉不到令人困惑和令人沮丧。我发现回到自己并专注于你可以强大的燃料。当你能够安定并确定对您的实际重要的是，幸福的世界出现了。

有健康关系的迹象，就像有不健康的红旗一样。几乎每个人都可以与一个不健康的关系有关。当我们关心的时候很容易看到它，但有时候我们何时在一个人中，我们更难看出。幸运的是，在线关系专家以及关于关系红旗的书籍有很多信息。但是关系绿灯怎么样？你处于健康关系的迹象是什么？继续阅读，了解我了解了关于健康关系的六个迹象的内容。

当生活感到非常沉重时，可以一直在朝着正确的方向移动，更不用说善意练习感激。只需在早上起床，感觉就像一个压倒性的任务。但是，随着你的每一个人的起伏和沮丧，提醒自己，可以深刻地影响。即使在最黑暗的时刻，当生活不值得生活时，总会有些东西要感激。