《精神分裂情感性障碍和幻听的感觉
我有分裂情感性障碍我听到了声音。16年前我第一次听到他们的时候，我以为他们是精灵。有时我仍然这么想。仙子都是麻烦制造者。我的声音也是。
我知道我听到的声音不是真的
当我和我觉得安全的人在一起的时候告诉他们我听到声音，他们想知道这些声音在说什么。我以前从不告诉任何人。那些声音说不通。如果我能听懂的话，他们会说:“吸烟对你的周末不好。”这很尴尬。几乎和我一开始听到幻听一样尴尬。
有些人认为当你听到声音时，这些声音是在告诉你去杀人。我的声音不会让我去杀人。即使他们说了，我也不会这么做，因为我知道那些声音都不是真的。抛开所有关于精灵的异想天开的想法不谈，在分裂情感性障碍中成功处理幻听的关键是知道它们不是真实的。
采取措施管理分裂情感性障碍患者的听力
我的声音被焦虑．我一听到这些，就吃抗焦虑药。有时我需要更多。吃完头两粒药后，我喜欢自己泡茶，或者请别人，比如我丈夫，给我泡茶。然后我喜欢看可爱的电影，比如朱诺，或者上Facebook。
虽然我知道那些声音不是真的，但还是吓着我了。当我经常听到他们的时候，我就不那么害怕了。我曾经对我的声音有一种态度，就像偏头痛一样。我只是需要休息一下。只是我不能跟老板说我需要休息因为我听到了幻听。在一份工作中，我告诉别人我低血糖，血糖崩溃了。
我希望我能像偏头痛一样对这些声音做出反应，而不是害怕。我正在服用一种药物，对治疗声音有很大帮助。(我有分裂情感性障碍，双相型)。但我想我现在已经很好地处理了这个症状。毕竟，这只是一种症状。
我知道我听到他们的声音并不意味着我疯了。好吧，也许这确实说明我疯了。但我想说的是，这并不意味着我不能采取理智的措施来应对这种疯狂的情况。因为在这一切之下，我是我见过的最理智的人之一。
倾听带有幽默感的声音
APA的参考
Caudy, E.(2015年1月13日)。《精神分裂情感障碍和听到声音的感觉》，HealthyPlace。2021年6月13日，从//www.lharmeroult.com/blogs/creativeschizophrenia/2015/01/schizoaffective-disorder-what-its-like-hear-voices获取
作者:伊丽莎白·考迪
听到的声音来自我。当我压力很大，找不到别人问题的正确答案时。我发现自己会一遍又一遍地说句子来帮助自己。但它们没有帮助。我和妈妈住在一起，已经退休了。我有一段被虐待的感情长达26年，工作压力很大。我觉得我再也不能在高压下做任何事情了。
我的句子是，“我必须离开这里，现在就离开!”(当我在杂货店)
“帮助我不要作恶。”(我重复了几次。)
"某某想杀我"
“我真希望这一切快点结束。”
我每天服用两次效应器，它让我没有末日即将来临的感觉，恐慌发作，和无缘无故的哭泣。
我已经离婚4年了，我的前任已经向前看了。我关心我的妈妈和钩针或针织。我对小事的记忆力很短。我儿子现在出狱回家工作了。他和我前夫都酗酒。我儿子染上了毒瘾，已经两年不沾毒品了。
我总是有恐慌症和焦虑症。我不像以前那样担心了。我意识到我无法控制自己的生活或家人。
我最近被诊断出患有分裂情感性障碍和双极和患有焦虑但已经过去两年一切都变了我们无法控制我的情绪和hahallucinations声音非常overwelming有时他们试图伤害我,但是我太惊讶有多少已经影响我的思想和记忆,我已经去看一个神经学家,我苦苦挣扎的我觉得我失去了我的脑海里我很少有正常的一天这是将继续更糟糕的是
亲爱的Kari,
很抱歉给你带来这么多麻烦。我知道，当我遇到很多麻烦时，通过与医生的合作，情况确实有所好转。他们并没有立即好转，但从长远来看，我现在比八年前好多了。我知道现在想那么远可能很难，但你要知道，如果你和你的医生合作，事情会好起来的。我希望这对你有所帮助。
我只是开始发声。特别是我的母亲们。她死了。我知道这不可能是真的。但这让我晚上睡不着。我刚去看了医生。他似乎并不认为这是精神病，也不那么担心，主要是因为我知道那个声音不是真的，我也不怕它。他想让我去做血液检查检查我的双丙酸盐水平。我还服用续康和瑞哌啶醇。我有躁郁症1型。 I am not depressed or manic at the moment. I should also mention that starting about 6 weeks ago I started seeing figures of shadows of animals and people in my peripheral vision. When I turn to look they disappear. Anyone have any feedback???? Thanks
听起来你的医生正在采取行动检查你的双丙酸盐水平。那声音没有吓到你，你知道那不是真的，这很好。如果你还没有，我会告诉你的医生它会让你晚上睡不着。
我听到过男性的声音，一开始真的很刻薄。但过了一段时间，它从那个声音变成了一个女性的声音，现在慢慢地消失了，以至于我不再服用抑郁症/这种疾病的药物。当你学会如何处理生活的压力时，它就会随着时间的推移而消失。除了锻炼，改变我的饮食习惯之外，对我有帮助的一件关键的事情就是加深我对上帝和他对未来的应许的信心。(我是耶和华的见证人)所以阅读他写的文字有帮助，以及向他祈祷和请求他的帮助。但是，是的，你听到的声音可能会给人非常刻薄和丑陋的印象。但在帮助下，你可以学会不让他们控制你
她的父母都不在了，我不知道还有其他家人。我要怎么做才能让她跟我说话让她明白我不是坏人。我应该让她一个人呆着吗?继续告诉她我有多在乎她。我怎样才能让她愿意和我交流呢?谢谢你！
我女朋友能听到声音。他们说的都是假的。她让我陷入了一堆不切实际的幻想之中。她已经离开了，现在住在一个流浪者收容所。她的一部分知道并寻求帮助，但现在被困在幻觉中。我怎么能让她跟我说话，让她帮我当我是坏人?有人知道吗?scottu911@gmail.com．谢谢你！
如果她不听你的，你能跟她父母谈谈让他们帮她吗?我也曾经和你女朋友一样。我有极端的偏执妄想，我真的相信这是真的。抗精神病药救了我的命。如果得到帮助，她会好起来的。
是的，你是对的，你可以这样或那样，但仍然是正常的，因为这与大脑有关，对吗，无害，这取决于你，但我想我知道它是什么，我不知道我是否应该在这里给出这个信息，因为它的评论太长了，但是的，看到了，希望你有一天会好起来
伊丽莎白，非常感谢你的分享。我也患有分裂情感性障碍和躁郁症。目前我患有精神病，我有两个魔鬼，麦克斯和朱莉娅，他们喜欢吐脏话，他们说美式英语。还有我的蓝猫Kiki，它说着英国口音，它保护着我。是的。我知道那不是真的，我现在正在换药，所以才会有精神病……但说实话，等我找到合适的药，我会想念琪琪的。：(
我还患有分裂情感性障碍和躁郁症。我听到各种类型的……男人、女人、孩子，有时声音清晰，有时声音含糊，就像回荡在医院走廊里的声音。我还能听到随机的声音，比如门铃、电话铃和动物在我耳边咆哮。我也看到了不在那里的人。有时非常清晰，有时我称他们为“影子人”。但是，和你一样，我也知道那不是真的。即便如此，有时它们还是令人不安。其他时候只是烦人。谢谢你写这篇文章。
我为自己的声音感到不安，尽管我知道那不是真的。如果我在一个地方，比如工作的地方，这些声音会让我无法专注于我应该做的事情，我就会特别受到它们的困扰。我以前不得不离开派对，因为我听到了幻听——现在我不去派对了，因为它们会让我过度兴奋。谢谢你感谢我写了这篇文章——这样的回应就是我这样做的原因，用我的故事帮助其他人。
看，这就是我的人被诊断出的病症。是的，他听到了声音，但当他“听到声音”时，那是他自己的声音，告诉他要伤害自己或他人。如果他不按他们说的做他就会屈服，割伤自己。他描述得就像电影《搏击俱乐部》一样。但根据这篇关于分裂情感性障碍的文章，它听到的声音可能不那么清晰。他是。我不确定我是否会得到回复。我只是想知道我能帮上什么忙。我知道他的“声音”是由压力和焦虑引起的，很多时候他不知道自己为什么焦虑。(或许他并没有告诉我一切。) I care for him deeply and if I'm going to have him living with me one day I want to be the best help I can offer. :)
敬畏你可怜的亲爱的< 3必须如此令人沮丧的处理上如何生活,每个人都可以成为已经< 3巫师认为像自己这样的人,甚至我是天才,可是我不确定的道路,所有的工作方式还哈哈我只是觉得你美妙的与他人分享你的世界,让他们知道我们并不是真的孤独了我的意思是我们都有自己的怪癖和独特的能力和努力无论如何,但是世界并不隐藏他们所有< 3 < 3,你知道吗?如果你停下来想一想，吸烟对你的周末是有害的，lol <3 <3我不能说我知道你真正经历了什么，但我在这里，如果你想坐下来谈谈它或其他任何事情，lol <3:)