心理健康神话可以杀死

有许多心理健康神话，例如精神疾病，只会影响一些人或精神疾病是由个人弱点引起的。但是，一些心理健康神话，尤其是围绕自杀的神话，可能特别危险。

什么是心理健康神话？

心理健康神话通常是一个故事，在其中有一些真理，但是心理健康故事的最终结果是一个广泛的信念或思想。通常，它用于解释人们不太了解的一些现象。

关于假期自杀的普遍心理健康神话

很少有事情像精神疾病和精神疾病的治疗一样复杂，因此，关于精神病问题的神话也不奇怪。

这些心理健康神话之一是众所周知的自杀神话这种自杀在假期期间更频繁地发生。美国政府疾病控制中心（CDC）宣称，这是一个长期存在的神话。

自2000年以来，安嫩伯格公共政策中心一直在跟踪媒体自杀报告。该中心检查了许多媒体报告，发现2009 - 2010年假期期间撰写的文章中有50％延续了神话。

疾病预防控制中心国家卫生统计中心报告说，自杀率实际上是12月最低的。速率在春季和秋天达到峰值。近年来，这种模式没有改变。疾病预防控制中心说，假日自杀神话支持对自杀的错误信息，这可能最终会阻碍预防措施。

自杀仍然是一个主要的公共卫生问题，全年发生。这是所有美国人的第十大死亡原因。每年，超过36,000人夺走了自己的生命。此外，在急诊室接受了超过374,000人的伤害。

因此，尽管心理健康神话持续存在假期期间自杀的峰值，但事实是明确的，而且数字并没有得到解决。

为什么与心理健康神话作斗争很重要

为什么对精神疾病的神话进行斗争很重要？如疾病预防控制中心所指出的那样，假期/自杀神话可能会妨碍预防自杀努力。例如，如果负责为自杀预防研究提供资金的人被误导了，则可能是他们在假期期间可能会适合更高的特定资金。

这将是合乎逻辑的事情，但会很有害，因为正如我们现在所知，假期中自杀是一个神话的观念，而这些美元在预防自杀中可能会更好地使用。这是这个神话如何危险的更黑暗的例子。

心理健康神话可以将某人推向边缘

一个自杀的人不断地与自己战斗，以使自己自杀。如果这个人相信自杀/假期神话，那么在假期期间，他或她可能足以推动他们自杀。他或她显然并不总是清楚地思考。他或她可能会认为：“在假期期间，越来越多的人也这样做，也许我也应该这样做。”

如我们所见，有关精神疾病的神话不仅在误解了公众，而且会导致人们根据错误的信息做出非常危险的决定。

关于精神疾病的最有害神话之一是，这只是个性弱点或性格缺陷。有心理健康问题的人如果努力努力，可以抢走它。

再说一次，这个非常普遍的神话可能是危险的，因为它可能需要一个已经脆弱并导致他们为精神疾病而殴打自己的人。

事实是，心理健康问题与懒惰无关（请参阅抑郁和动力）或弱者，许多人需要帮助才能变得更健康。

重要的是，我们必须意识到，如果我们相信，围绕精神疾病的神话实际上可能是危险的。

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