即使在最好的时候，假日季节的预示着不仅仅是新的一年 - 它也可以带来很多焦虑。今年特别是，当每一个广告都推动你购买一些新的东西时，它可能会强加压力，经历金融斗争，或者只是错过了一个曾经是你生命中央部分的爱人。短期和寒冷的天气会加剧这些潜在的压力源，并且在那里在似乎每个人都应该感到非常高兴时，它就会很难感到困难。假日季节可能是一年中的一个非常困难的时期，但我们可以在恩典越来越快乐时与这些挑战搞，当我们放慢速度并提供时间返回呼吸时。