幸存的精神疾病污名在一个评判的世界
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幸存的精神疾病污名在一个评判的世界
当你与精神疾病斗争,很难使它度过这一天。你是否有双相情感障碍,抑郁,焦虑,精神分裂症或其他精神疾病,当你感觉不像自己,别人经常注意。尽管许多人试图把自信的路线和推动心理健康的耻辱不谈,这是人感到沮丧,甚至“小于”。
世界充满了评判的眼睛和思想。在这个时代,如果你说话或行为在一个不同寻常的方式,你一定会讲。尽管这是不幸的,耻辱的精神疾病会很消极。
关注自己,而不是别人的消极
很难把你周围的人的消极态度。时,享受你的生活,关键是找到一种方法来判断人推到一边并接受积极的在你的世界。拥抱那些支持你,关注你的幸福,而不是你或者周围的精神疾病污名你内心的自卑。当你终于能够做到这一点,判断我们生活的世界不会看起来那么严厉。
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APA的参考
艾琳,j .(2015年3月19日)。幸存的精神疾病污名在评判的世界中,HealthyPlace。检索2023年3月27日从//www.lharmeroult.com/other-info/mental-health-newsletter/surviving-mental-illness-stigma-in-a-judgmental-world
