人们自我伤害，自我伤害的10种方式

自我伤害的方式很多。自我伤害，也被称为自我伤害或自我损害，是令人惊讶的人使用的一种应对机制。自我伤害包括刻板印象割伤自己但也远远超出了一个人可以用来有目的地伤害自己的任何行动。自我伤害的方式是个人的手臂，手和手腕上最常见的，但其他身体部位（例如大腿或胃部）也通常被报道为自我杀伤部位。

饮食失调和成瘾行为通常不被视为自我伤害的方法，但是在某些情况下，如果它们的使用目的是特别造成对身体的伤害，则可能是它们。

自我伤害，自我伤害的十大方法

2006年发表的一项研究，大学人口中的自我伤害行为，作者：Whitlock等人看着自我伤害的行为超过2800名大学生。有17％的受访者报告了自我伤害的行为。根据这项研究，十种自我伤害的十种方法是：¹

1. 刮擦或捏- 这种行为包括严重刮擦或用指甲或物体捏住，以至于出现出血或痕迹留在皮肤上。在报告参加自我伤害的所有学生中，有一半以上的学生可以看到这种自我伤害方法。
2. 对象的影响- 这种自我伤害的行为包括敲打或猛击物体到瘀伤或出血。在仅37％的自残学生中，这种方式被看到了自我伤害。
3. 切割- 虽然割法通常被认为是自我伤害的代名词，但这种自我谋求的方式仅在报告自我伤害的3分中只有1分的学生中发生。在女性中切割更常见。
4. 对自己的影响- 这种自我伤害方法包括敲打或猛击瘀伤或出血。在报告自我伤害行为的几乎25％的学生中，这种方式受到了自我伤害。
5. 撕裂的皮肤- 这种自我保湿方式包括撕裂或撕裂皮肤。在接受自我伤害行为的人中，只有16％的人看到这种自我伤害。
6. 雕刻- 这种自我伤害的方式是一个人将单词或符号雕刻到皮肤中时。这与切割是分开的。这种自我虐待方法被不到15％的人确定。
7. 干扰治疗- 这种自我保湿方式通常与其他类型的自我伤害结合在一起。在这种情况下，一个人故意阻碍了伤口的康复。13.5％的受访者使用了这种自我伤害方法。
8. 燃烧- 燃烧的皮肤是一种自我杀伤的方式。在12.9％的自欺欺人的学生中看到了一种自我伤害的方式。
9. 将物体摩擦到皮肤上- 这种类型的自我伤害涉及将锋利的物体（例如玻璃）摩擦到皮肤中。有十二％的回答学生将这种方式用于自我伤害。
10. 头发拉- 这种自我伤害在医学上被称为trichotillomania。在Trichotillomania中，一个人感到被迫拔出自己的头发，在某些情况下甚至会摄取那头头发。在11％的自欺欺人的学生中，这种对自我伤害的类型被发现。

需要注意的一件事，有70％的人反复使用多种方法来自我伤害，并在2-4种自我伤害方法之间进行了多数报告。

你可以发现更多自我伤害，自我伤害统计和事实这里。有关自我伤害的影响在这儿。如果你在寻找自我伤害帮助和支持， 看一下这个。如果您是父母，有一个自我伤害的孩子，请找出为什么专业自我伤害网站如此危险。

最后，如果您想了解自己为何自我伤害或触发自我伤害行为的原因，请采取这一点雷竞技是骗人的自我伤害测试。

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