精神疾病会摧毁积极性
HealthyPlace心理健康通讯
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精神疾病会摧毁积极性
心理健康问题会让生活充满挑战，会摧毁我们对生活的动力和热情。动机是我们内心的一种力量，它可以激励和激励我们。动机也可以是相反的;它可能是一个不可企及的概念，让人兴奋和泄气。当我们面对一种精神疾病时，无论是抑郁、躁郁症、焦虑、精神分裂症，还是其他任何状况，我们都很难对做任何事情充满热情。(当抑郁导致缺乏动力时)然后，雪上加霜的是，我们知道我们“应该”有动力去超越，甚至起床。我们也想，但就是做不到。
好像动机的损失和驱动器不够困难，那些没有意识到心理健康状况的范围的人有时会使用“懒惰”这样的标签或者“不愿意尝试”。这会让我们对自己感觉更糟。(心理健康病耻感的影响)
要知道失去动力是许多不同精神疾病的副作用。把注意力集中在那些你曾经热爱的事情上，那些你可能会去做的事情。当你恢复的时候，你会发现你的动力开始回归。
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APA的参考
(2015年8月11日)。精神疾病会摧毁你的动力和健康。于2021年4月15日从//www.lharmeroult.com/other-info/mental-health-newsletter/mental-illness-can-zap-motivation检索
