你在人际关系中的权利很重要
在人际关系中,你有哪些权利?你想不想别人利用你还是他们不听你的?你是否希望别人更欣赏你,更尊重你?如果是这样,你需要弄清楚在人际关系中你的权利是什么,这将帮助你感到更自信,你将与他人建立更健康的关系。
无论是恋爱关系、友谊还是同事关系,你都值得被尊重。你在人际关系中的权利很重要。当你忘记这一点时,人们就会利用你,你就会失去权力、观点和自尊。你变得越清楚你想要的,你应该从别人那里得到的,你的人际关系就会变得更健康。
你知道自己在人际关系中的权利吗?
另一个问题是当你开始思考你在人际关系中的权利时你是如何对待他人的?如果你发现自己不遵守这些权利,别人也很难为你树立榜样。下面列出的一些权利可能会让你感兴趣,而另一些则不然。没关系,只要想想你的权利,想想你希望从别人那里得到什么感觉。
在你期望别人尊重你之前,你在朋友、家人和恋人之间的权利需要根植于你的价值观和头脑中。这意味着,如果你意识到你最好的朋友不是一个好的倾听者,或者经常不重视你的善良,你就有更多的权力与他们讨论你的想法和需求。这并不意味着你要和他/她分手;这意味着你在行动时要牢记这些价值观。如需更多传达权利的技巧,请阅读:表现自信:你可能会犯的4个错误
例如,说你已经计划好要和你的朋友去吃饭。他们在最后一刻取消了(这种情况以前发生过很多次)。你是什么都不说就这么算了吗?如果你想让他们继续这样做,那就什么都别说。但如果你想尊重自己和你们的关系,你可以说,“我真的很期待见到你。”不如下次我们定个计划你挑个时间这样我们就能确保这种事不会再发生了。我不想让我们任何一个人失望。”这可能听起来很武断,如果那个人不尊重它,可能是时候重新考虑你们的关系了。
你不可能改变别人。你可以改变你对他们的反应以及你愿意忍受的。
恋爱中你必须拥有的10个权利
哪些是你会开始相信并实践的?
- 你有权利被培养和支持。
- 你有权利对那些让你不舒服的事情说“不”。
- 你有权决定自己的时间如何度过,以及优先考虑哪段友谊。
- 你有权受到尊重。
- 你有权利表达自己的观点,而不受他人的评判或攻击。
- 你有权恭敬地表示不同意。
- 你有权利让自己远离那些让你不舒服或害怕的情况。
- 你有权利将自己的需求置于他人之上。
- 你有权分享你的感受。
- 你有权利改变主意。
艾米丽是表达自己:十几岁女孩畅所欲言和成为你自己的指南。你可以去艾米丽家指导女孩的网站。你也可以在网上找到她脸谱网,谷歌+和推特。
APA的参考
Roberts E.(2015年8月7日),《你在关系中的权利很重要》,HealthyPlace。于2021年4月24日从//www.lharmeroult.com/blogs/buildingselfesteem/2015/08/your-rights-in-relationships-matter取回
作者:Emily Roberts MA, LPC
建立和维持任何关系都需要许多社交技巧和有意义的沟通知识。因此,它应该尽可能多地暴露,你可以成功地管理人际关系,以满足你的个人,occupàtional和社会需求。同时,它也应该隐含着你所拥有的任何人际关系的人的生活属性。在这种引人入胜的社交场合,它应该是一个良好而谨慎的对话者。实现这种亲社会倾向的最好方法是成为欣赏的倾听者,这种心理社会优势是通过共情来实现的。在这方面,您对个性化咨询的十个建议使我们能够享受各自的关系。此外,痛苦的关系损害精神健康。然而,我们努力发展我们的社会网络,因为社会关系对全球福利有积极的影响。
谢谢你,Ferati博士,
我相信你和我所说的非常相似。如果我们意识到自己在关系中的权利和需求,我们就有更好的机会拥有健康的关系。同理心对双方都很重要。
谢谢你写!
艾米丽