博客
伊丽莎白caudy
尽管柯特·柯本在我开始产生分裂情感自杀意念的几年前就自杀了，但他的死对我的自杀想法有很大的影响。(注意:这篇文章包含一个触发警告。)
詹妮弗李尔
我在学校有一个相当悲惨的时光。我是在挑选的，身体无能和社会尴尬。添加到头饰和一个内置鞋，你有一个可以让任何学校欺负流口水的视线。上周我最古老的女儿开始学前班，我必须处理认识到我在学校的经历比我想承认的更持久的效果。我们的学年是简短的，但他们与我们一起留下的回忆，我们的责任是成年人，以确保我们自己的个人创伤不会对我们的孩子和他们的教育经验产生负面影响。
Tanya J. Peterson, MS, NCC, DAIS
锻炼和专注都是被广泛接受和研究支持的减少焦虑的方法。综合起来，他们的抗焦虑能力突飞猛进。当你用心锻炼时，焦虑会受到很大的打击。继续读下去，了解为什么要这样做，以及如何这样做。
Mary-elizabeth Schurer
在ED(饮食失调)康复过程中，我必须面对的第一个教训是，诱发因素往往是不可避免的。尽管我仍然想让自己远离这些触发我有害思维模式的因素，纯粹的逃避是一个不切实际的目标。事实是，我会遇到触发我的情况，因为我是生活在这个世界上的人类。生活中的许多领域是混乱的，有压力的，令人焦虑的，而且是完全无法控制的——我无法逃避这一现实。因此，更有效地利用时间是让自己在无法控制的环境中应对ED触发因素。
诺里罗斯·赫伯特
我们都在那里 - 你已经过了一个促销活动，你搞砸了一个重要的项目，或者你遇到了一个糟糕的绩效审查，你没有看到即将到来。专业的挫折不时发生在每个人身上，他们可能会对一个人的自尊来说是一个大的人。在某种程度上，当您使用双相障碍时，赌注更高。
莎拉·夏普
一天下午，我下班后和一个朋友聊了聊最近我和孩子之间的隔阂。我的孩子几乎对我说的每句话都要争论(至少感觉上是这样的)，他从未停止说话或移动，他在学校也遇到了问题。有时我觉得我正在失去对情况的控制，因为我不总是确定该如何对待我孩子的精神疾病，更不用说如何治疗它。
Tanya J. Peterson, MS, NCC, DAIS
如果您对友谊有困难，那么您并不孤单。友谊比电视或电影变得棘手。此外，生活在心理健康挑战中 - 无论是其诊断的精神疾病，人格障碍，还是经历焦虑的思想和不诊断的低情，但仍然缺乏困扰 - 为别人理所当然的事情增加了一层难度。raybet手机app你不必永远受到友谊或缺乏的沮丧。通过从自己开始并逐步向外移动，您可以拥有质量，有意义的友谊，无论您可能面临什么心理健康挑战。
梅根格里菲斯
自助类书籍在我的家庭中是一种耻辱，但它们在我从精神疾病中恢复的过程中非常有帮助，大体上提高了我的自我价值。但尽管它们很有用，我常常羞于承认我读过多少励志书。在我家，我被称为“自助瘾君子”，并被嘲笑，好像这是一件坏事。
谢谢你诚实的回答。读了这篇文章，你和作者似乎有很多共同点:你们都是患有精神疾病的母亲，都有支持你们的伴侣。我想你们也都有很多遗憾和值得骄傲的事情。
你对你儿子的诚实是美丽的，这可能减轻了你的状况可能对他造成的任何无意的伤害。这篇文章的重点并不是说患有精神疾病的父母是不适合的。重点是，这些父母遇到了障碍，但无论如何，他们中的许多人在抚养孩子方面做得很好。
亲切的问候，
莎拉·夏普