广告

尊重自己:停止让别人利用你

2015年4月3日Emily Roberts Ma,LPC

每个人都需要学会尊重自己并停止让别人利用我们。就在前一天,我注意到我即将让别人利用我。它可能不是故意的,但结账时的GAL可以获得一件物品。我觉得这种强烈的不公平感,并善于改变价格。她道歉并修复了错误。

这可能听起来像是一个简单的例子,但事实是,每次你站起来的是公平的,你都会尊重自己。当你停止允许其他人利用你并尊重自己,你的自尊改善

当别人利用你时,它可以做三件事中的一个:一,蜱你关闭,导致自己咄咄逼人或内部愤怒(和他们);二,无望和加强你不值得尊重的错误信念;或者三,引导您自信地行动并为自己站起来。显然,第三个将帮助您培养强烈的自尊和更自尊心,但它起初可能会感到不舒服。

停止让其他人在4步中利用你

你很可能天生就是一个乐于助人的人,有时你允许别人利用你,因为你人很好,而且你想这么做请其他人。停止这种模式;杀死你的自尊。你可以善良,很好有边界。学会重视您自己的日程和计划,就像您重视他人一样。学会最终停止让别人利用你。这里有4个简单的步骤,可以帮助你尊重自己,建立自尊。

尊重自己第1步:想想你曾经受到过不公平的待遇。那是什么感觉?也许是你的同事在最后一分钟把一个项目扔给你,服务员给你端错了食物,或者是你妈妈打电话让你煲了一个小时的电话。想想这种情况给你的身体和情感带来的感受。你想弥补它,但只是不知道说什么,还是你害怕说些什么,以得到你应得的?当你意识到有人在利用你的时间或你的善良时,想一想你的感受和想法。这种感觉很重要,它会促使你使用以下技巧。

尊重自己第2步:找出你看重的东西。是你的空闲时间,锻炼,周末狂看Netflix ?作为一名治疗师,有人一天到晚给我发邮件,有人在晚上给我打电话,“需要我回答”,但我不可能一天到晚都在。这对我和我的客户都不公平。如果我感到烦恼、愤怒或沮丧,我该如何为他们服务?相反,我决定设定工作时间,并让我的客户知道。这帮助我花时间与家人和朋友

尊重自己第3步:开始小。注意细节。您的驾驶室司机是否保持仪表运行,或者您的朋友让您等待一小时?请注意利用您的时间,善意或缺乏关注的小事。如果我不关注,那么结账女孩会在不知不觉中利用我,如果我以后注意到它,我就会对自己和她感到沮丧。注意你的互动,如果人们开始让你觉得你正在利用,那么你就可以采取行动。

尊重自己第四步:行为。说些什么,谈论自己。确认您的需求是满足的,但他们的答案也可能让您感到自信和控制。当您要求修复或询问它时,会好好礼貌。这里有些例子:

  • 对不起,我以为价格比较低;你能再帮我检查一下吗?
  • 我有其他我无法改变的计划。你必须找到别人。
  • 我只有10分钟才能谈谈;怎么样了?

看看,在一天结束时,你可能会受到优势,所以你必须加强,勇敢,否则尊重它会继续发生。你练习越多说“不”或站立对你有权,你的自尊就越高。

艾米丽是表达自己:一个青少年女孩指南向上说话并成为你是谁你可以访问艾米莉指导女孩网站。你也可以找到她Facebook,Google+推特

APA的参考
robert E.(2015年4月3日).《尊重自己:停止让别人利用你》,HealthyPlace。2021年5月6日,从//www.lharmeroult.com/blogs/buildingselfesteem/2015/04/respect-yourself-stop-letting-others-take-advantage-of-you取回



作者:Emily Roberts MA, LPC

Emily是一名心理治疗师,她接受了DBT的高强度训练,她是表达自己:一个青少年的女孩指导谈论并成为你是谁你可以去艾米丽家指导女孩网站。你也可以找到她Facebook,Google+推特

Debbie Sandersfeld.
12月16日2020年上午8:44

这是我现在今天,我今天如何为自己做这件事。我想我已经做出了正确的步骤,我对我美丽的大脑所做的所有人来说,我宽恕自己。我今天我想杀死自己,不,我有理想不及。今天我很好,我今天有我所需要的一切。但我的呼吁在这个网站上发布,所以我可以帮助别人唤醒植物地球的另一个美好的一天。我今天看着太阳出现了吗?我希望。我喜欢日出,我正在写我的早晨页面,我喜欢这个事实,我在这个地上有另一天,日出在你的世界里看起来像什么,这可能是不同的,然后是我的。但太阳已经出现了,这是一个美好的一天。现在再次如何登录这个网站? I want to help others enjoy the sunrise of a new day. The sun always comes up on a new day.

凯蒂
8月28日2020年上午11:49

谢谢你的这篇文章。我只是在现在发现自己有这么多的愤怒,因为人们不欣赏我的所作所为。我一直试图成为一个乐于乐于助人的人。即使在工作。我在几年前自愿帮助一个新的部门,其中一个发票是我已经照顾的并获得他们的邮件并提供它。这不是我的工作,但我愿意帮忙。然后他们想他们可以来找我办公用品。我这样做了,但随后停了一下。他们有自己的预算,他们不需要用尽我们。然后我可以为他们做别的东西。 To clarify, they do have an administrative assistant assigned to them, but it's easier to ask me. I think they're afraid of her. I finally told them that they do have an assistant, and she needs to do it. My boss over heard and said he's glad I did it finally. I've also decided that it's time to quit delivering their mail to them. I wouldn't mind so much if they appreciated it, but instead, they expect it. I think that's the cause of the being taken advantage of feeling.

8月29日2020年6:35 AM

Kathy,听起来你开始让自己不允许自己受到优势,对你有好处。这也很棒,你的老板也似乎支持这些努力。祝福并继续努力。

V L.
3月28日2020年下午9:19

所以这可能很长,所以它会变得很长一段时间。我刚才意识到我一直受到男人的优势,我通过这个销售和购买第二家的过程意识到这一点。因此,当我八年前购买我的第一个家时,我被我使用的抵押贷款经纪人推荐了一个房地产经纪人。由于我通过抵押贷款经纪人获得贷款,我相信该地产国,因为这是她知道的人。我在该地区看到了一所房子,我想留在,它是110,000美元。酷,去看它并决定在家里契约。家庭检查员来到(我相信地区知道的人)和八年后是我住的地方。快进,我决定出售我的家,因为邻里已经改变了。找到了一个新的房地产经纪人,他们来看看房子,可能需要做些什么来更新它。那个房地产经纪人有一个兄弟,它做了装修工作,他们给了我他的号码。 He came over and we decided what things needed to be done. I took out a home equity loan thinking on spending maybe $10-15k for the repairs. Of course as we know things happen when you start repairing. It was consistent with everyday working on the house.I trusted this contractor bevause hey, he was the realtors brother.Guess what that price doubled because there were more and more things that needed repairing.There were alot of things that the first obvious things the inspector should have caught but I pressed on. So it was taking long time for this contractor to do the work (because in my opinion he was working on to many projects at once and was not solely focused on my house). So September 2019 he came
并做了浴缸。我打电话给另一个问题和左消息。一条消息变成了四条消息......未解答。他从未回过头。直到这一天3/28/20没有回电,仍然没有完成房屋。我决定推动并获得我可以完成的事情。有一个我爱和崇拜的新房地产经纪人,她正在向我引导我。36万美元以后,需要完成的修理,我把房屋放在市场上,它在5天内销售。我很兴奋,因为我可以摆脱这笔钱,去我的新旅程。买家有他们的检查员来猜测房子有什么问题。 I still owe on my loan$87k plus have to pay back $36k from home equity and because the neighborhood has changed the house had to be put on market for less and for what homes in neighborhoods
正在为...... 149900美元。所以你做数学。我不会在这笔交易上赚钱......我必须支付4千美元的收费。我被粉碎了。没有人有我的背。甚至不是我。我相信太多了,并不信任自己。我最好用我的最佳意图来思考,他们也是在他们只是想自己的时候。所以,道德对这个故事......首先,这么别墅真的应该是投资者的房子,而不是第一次没有想修理的家庭买家。随着我投入房屋的所有资金,我应该刚刚在160k(这个地区)的房子,并与我所希望的一切。承包商家伙是为了自己赚钱,并没有关心我加上,我看到他有一些阴暗的事情,我应该根据他的诚信地与他联系。 I know that I am nice by nature and people tend to take it for weakness when all I wanted was for people to like me...clears throat..people pleaser. I am in therapy (not because of this but it helps) but this has been a eye opener to trust yourself and you do matter. I will be 50 on Tuesday and cant believe that these things are still happening to me (not playing victim but just realization). An expensive lesson to learn....

2020年4月1日晚上7:20

哦,vi,我觉得你在说什么。最好的是,虽然你不能改变过去,但你可以从中学习。每一个经历都是一个学习机会,我发现它亲自治愈了原谅自己决定我可能会后悔的决定,因为我尽我所能与我所拥有的知识和经验。你永远不会再遇到一笔交易,而不记住过去一个不顺利的人,因此你将处于一个更好和更强大的地方。庆祝你的成长!

鲍勃
2020年4月3日晚上7:13

我也有第二次猜到了自己,这不是一个好的品质或者我希望在眼睛里看起来。你听起来像是一个非常伟大的人,请不要让自己失望。那里有很多我们很好的人,但我认为我们注定要不断下来。我想到的是我判断别人在我的道德上是问题所在的地方。其他人只是不认为我们的方式。这并不是说我们很天真,但每次都是一个艰苦的教训。这些人必须在那里解决有人在那里的社会疗法倾向,不幸的是,这将是迟到的。刚才很高兴很好,它可能无法制作百万富翁,但人们会始终尊重我们看到的善意。

2020年2月19日晚上9:01

我总是在工作中充分利用。因为我愿意做额外的事情,所以他们决定在我身上掀起责任..我终于对它说些什么时,我觉得很糟糕。我曾经说过发到了评论,他们需要划分工作,我被告知如果我无法处理,我可以找到其他工作。所以我一直在屁股上工作,而其他员工松弛。昨天我拉了肌肉,今天休息了。当我在我的主管召开时给了我一项讲座。我削减了几个小时,并决定每周在其他地方工作20小时以打破单调。希望这将让我阻止肌肉了。

2020年4月1日晚上7:23

对你有好处,拍拍,改变让你不开心的东西。当我们愿意这样做时,我们将我们的力量从利用我们的人们回来。了解并与他人建立边界是一种伟大的自我保健形式。

Kerri.
5月23日2020年下午5:00

我完全理解! !我做了15年的SMT主管,身边都是同样类型的人和主管。主管和人力资源部只记录了其他不愿意做这项工作的员工的抱怨。从来没有支持过我,我总是想办法让它实现。有很多公司站在大多数员工的一边,不管这是谎言还是不懂英语对他们的背景有什么影响,没有人强迫他们,所以他们不能承担责任。让你处于一个不好的位置,忍受多年的折磨,而每个人都看着你问:“你有什么问题?”你知道吗,不要再让这种行为得逞了。告诉你吧,我的主管和经理知道这一点,但选择与骗子站在一边,我受够了!!!!!现在失业[缓和]这里没有一丝体面。这些人知道他们是谁,所以我希望因果报应在… !!!!!!

Anon.
2019年9月22日上午11:55

“未经你的同意,任何人都不能让你感到自卑。”我刚刚被一个关于“善良”的警钟惊醒。我在另一个国家的动物收容所做志愿者。我非常关心动物的状况和困境,亲眼看到了饲养员试图帮助动物所面临的挑战。所以在过去的几年里,我已经建立了关系,每年有几次,我都会带着装满箱子的东西来帮助动物以及帮助帮助动物的人。上周,我带着3个箱子去了其中一个避难所里。我旅行箱里的每一样东西都是我自己买的,我没有在任何慈善机构工作,我只是看到了巨大的需求,然后决定“一个人可以改变世界”。
这次在我的“主人”周围(联系/想到是朋友)带我去一个非常昂贵的旅游餐厅以及另一个人,并订购最昂贵的事情。条例草案 - 预计我当然的费用 - 平均普通人在一个月内提出的文化。我不喜欢在我自己的国家生活/吃东西,我对更适合的东西非常满意。在回家的路上,我停在旅游杂货店买了一罐水,我为我的两个同伴抓住了两个食用油,因为它是他们可以使用的,并且周期性地难以进入他们的国家。好吧,其中一个,我所知道的一个人,继续挑选出典型的居民不可用的两个极端奢侈品,她把它们放在传送带上给我支付。我很震惊。我在这个大胆的行动中没有说什么,但内部我非常失望,因为商店里的物品会喂养我来支持的动物,但她没有选择这些物品。
最后一根稻草是第二天。另一个和我一起工作的人带了一些补给品,他想带我去“朋友家”吃午饭。结果是坐出租车(我付钱),那根本不是朋友家,而是另一个豪华的地方,在那里一顿饭相当于那个国家一个月的工资。然后这个“朋友”说另一个朋友(把贵重物品放在传送带上的那个)想让我汇一些钱给她在另一个国家工作的丈夫。这是我给她买动物饲料几个月的钱,因为我带的东西用完了。她想给她丈夫汇钱买一些私人奢侈品。我说没有。在一家昂贵的餐厅里,坐在我对面的人一直说我不理解他们的要求,而且不会放弃这个话题。我当然明白。我明白我给帮助的钱接近我的心不会被用来帮助动物,它是用于一些不必要的奢侈品来丰富家庭没有任何关系,我做一个长途跋涉的原因在第一时间。 That was it for me. The last straw. I told the other person to drop it, the answer was no and when she didn't drop it I grabbed my purse and walked out the door.
那个人跟着我走到街上,抓住我的胳膊,再次告诉我我不明白他的要求,但我当然明白了。他们大胆地声称他们不是向我要钱,只是想电汇一些钱——是的,就是我昨天给的钱!!我想我从来没有感到如此彻底的耗尽、被利用、失望和震惊....但我也得拥有属于我自己的那部分我决定去那个国家,花我自己的钱,忽略我自己的房子,我需要尝试和帮助。我必须承认这种行为,并意识到我可能是在利用这个“使命”来推迟处理自己家里和生活中需要关注的一些事情。你对自己的生活状况视而不见是“善良的”吗?
我不会让这种情况阻止我试图帮助动物,但我用眼睛睁大眼睛和更适中的方法,也可以在我觉得一定需要尝试和改变的时候抛出国家我可能会隐藏一些关于我自己情况的基本真相。这是一种学习体验。有善良的冲动是一个高尚的生活正面观,但不要让它反对你。“慈善机构从家里开始 - 对自己善待并首先退后一步,看看你自己的弱点可能导致你到一个允许别人利用你的地方。走开并说不,没有是它自己的答案,无需解释'否'。不,不是!不要让一个用户对别人酸性,不要成为愤世嫉俗但不要成为门垫。

雪詹姆森
1月11日2020年下午5:24

我笑得好开心,因为你分享的故事本可以是关于我的人生!我现在在异国他乡,经历了最多的痛苦,这一切都是因为我让自己接受了我感情中的平庸。我非常喜欢你的故事,谢谢你的分享。

杰斯
2019年1月7日上午8时

嗨艾米莉,很棒的文章。我发现自己在这一边。我觉得我利用那些爱我(我的家人)的人。
而我对其他男孩,朋友,那些我想爱我的人来说,就是个擦脚垫。我如何找到一个既尊重自己又尊重他人的中间地带?

n
2018年11月22日上午1:15

我想分享并对不起,如果它太久我需要放弃..
人们一直在利用我的一生
因为我是个孩子
我的家人“妈妈,爸爸和兄弟姐妹”也难怪我的朋友
我从小就被教导要利用别人。我不能维护我自己。每次我这么做,你都很生气,我开始感到内疚。我25岁了,我不能站出来为我自己,我很自卑。
我的家人没有看我一眼就给我建立了这样的形象,如果我的行为和他们期望的不一样,他们会拒绝我
我甚至不能为自己说话,我相信这就是为什么我没有朋友你总是用我,然后在他们使用我的时候愚蠢我不能相信“现在我有(1)信任问题”我甚至无法相信自己。
我试着曾经采取行动我站在前面我的妈妈,因为我的想法愚蠢而不是一个大问题''她最终在医院里得到了糖尿病和压力疾病,她无法处理真相或我仍然为什么因为它而感到有罪,她在医院里得到了3个月。
现在我甚至不能告诉她,我的意思是,当我告诉她的“无神论者”时,她仍然拒绝它“她说”是一个虚伪的,但你不敢成为Infidel“
我仍然是处女,他们希望我嫁给一个穆斯林家伙......
是什么杀了我,我知道他们不会给我一个大坝
他们会为他们牺牲我的:: Ennoble荣誉::
我想离开,但我不能这样做
我不能脱颖而出我的因为我不知道该怎么做。我试过了 。
我什么都不值得。
不能做任何事情来改变我对自己的感受
我被扔了很多次…我被我的哥哥和弟弟性侵了我觉得被背叛了,没有证据这不能证明我的家人不会相信我。我猜你逃过一劫了
这对我来说,你仍然和我和家人住在一起
并每天都在看他们。
这是2012年,我猜我仍然没有过来。我不能在家里或其他任何地方感到安全
我不能像正常人一样有一份工作,我对自己没有信心,我不能保护自己,我是软弱的,愚蠢的,没有价值的,不能完成生活中的任何事情。
每次我想在新的狗屎发生
我需要过度来到我自己,逃到一个地方,我可以找到爱和欣赏,找到除我是谁的人
将尊重我并对待我的人的人的人
我真的不知道如何处理我的生活

夏洛特
5月,2019年2月2日上午2:40

嗨河畔。我相信并了解你的情绪困扰,因为我自己正在学习如何通过练习健康的边界来尊重自己。
我们都应该实现生活的生活,不幸的是,我们中的一些人在成长时没有机会,以获得必要的工具,以便能够要求尊重他人的尊重。由于我们的家庭无法向我们提供无条件的爱(由于自己的个人问题),我们渴望长大,我们毫无价值。因为那些单向关系是我们所知的,所以我们无意识地吸引了我们利用我们的人。这是一个恶性循环,在我的案子中确实变成了被虐待和成为一个虐待的人的恶性循环。
感谢上帝,我克服了这个循环约。10年(我55岁)通过治疗,自我反思,以及一大吨的决心和努力。
虽然我仍与自爱斗争的一部分,并试图不太容易使用和滥用,另一部分我仍决心继续我每天听我自己的个人工作需要所以我可以停止我的把别人的需要放在通过设定界限。
请记住,这个世界上的每个人都以自己和独特的方式有价值。如果我们符合家庭的高期望让他们感觉良好,我们并没有选择只被爱。我们没有选择由家庭成员进行性虐待,并有我们的基本需求,无条件的爱情和尊重的人被那些应该在那里保护我们的人完全忽视。
我们是那些必须成为自己父母的人,给自己无条件的爱和自尊。一步一步来。前进一步是正常的一步,倒退几步,但是,我们不能放弃自己,我们必须是我们自己的啦啦队!
所以在每次摔倒后站起来,摇动灰尘,滚动你的袖子,让你的下巴保持下巴,为自己的下一轮战斗做好准备。
ps ......而且不要害怕得到瘀伤,他们是我们争取自尊的斗争的一部分。
PPS。我为自己分享如此深厚的情感而感到骄傲,因为它帮助我在我的旅程中。

5月20日2019年下午3:21

嗨,夏洛特,
谢谢你的评论。我知道讨论性虐待是件很困难的事,你用优雅和善良来处理这个话题。我很欣赏你写的一切,还有你花的时间。

2019年6月26日晚上9:42

晚上好,美丽的心脏向你出去了你正在经历的痛苦。我想对你说,你勇敢地把它放在那里。我想我知道为什么你诉诸是一名无神论者,你必须觉得上帝离开了你,让这些可怕的事情发生在你身上。我希望你尝试一些可能听起来很奇怪的东西,但请求上帝从你身上消除不良烈酒。请他透露你兄弟对你的父母做了什么,并相信它会出来的。你的兄弟将开始体验他们对你所做的事情的坏业。上帝不是一个邪恶的人,他会来你的救援。他们没有逃脱它。我会和你分享这个,我的一步母亲也被她的兄弟性攻击,她在遇见爸爸之前留下了痛苦。她告诉我的父亲和她哥哥,他们已经对她做过的兄弟在监狱里供应Amlife句子。 My father wrote him a letter and told him he needed to write his mother and tell her what he had done. He failed to do so and my mother told his mother. I'm saying this to say people don't get away with bad things, GOD will punish them and her brother went to jail for something else but he will never see day light again he will spend the rest of his life in prison. Don't give up on GOD that's what the devil want you to do. Go ask GOD to forgive you and he will ask GOD to heal your heart. I love you here is my email if you want to talk.
natanya2015@gmail.com.

2019年7月3日晚上12:59

你好,谢谢你的评论。感谢您决定分享您的故事,希望它将支持和鼓励他人。虽然我们许多人来到这里以不同的宗教信仰,而自我宽恕是我们所有工作要理解的普遍概念。

aniyah
2019年8月10日上午10:50

我爱你,我很抱歉所有事情发生在你身上。我希望我能拥抱你并亲吻你的头。我很想踢你的兄弟屁股他们对你所做的事情。你非常特别,是非常特别的。
我祈祷你会很快看到这一点,因为你是我美丽的妹妹。我们可能与血液相关,但我的心告诉我,我们是一个在同一个和我漂亮的妹妹中,你将永远是。

凯瑟琳
2019年8月10日晚上8:39

亲爱的nad,我知道它现在似乎不太喜欢它,但这也是通过。上帝不会给我们比我们裸露的更多,并且不会杀死我们会让我们更强大。让上帝给你他的大师,他的智慧并向你展示他的真理。每天问他,他会这样做。你是上帝的孩子,他非常爱你。上帝保佑你的孩子。

Sahra
2018年3月30日在2018年12:01

我尽我所能对每个人都很好,尊重人们的隐私和空间,这就是我的大多数朋友对我的热爱。They mistake and take my kindness for weakness and they bail on me last minute when I’m already waiting for them at a restaurant, or put their anger out on me when they have had a bad day, or put me down when an opportunity arises to make themselves feel better, and put out my faults. I cut 1 friend out and then went back because she sincerely apologized, but this year as I tell people’s own their action affect me they change their mood and say that I’ve changed. Is this how all friends act or should I look for new friends. Thank you

在回复通过匿名(未经验证)

3月30日2018年下午8:33

嗨Sahra,
谢谢你的评论。这听起来像是一个非常困难的情况。显然,你想成为一个好人,人们钦佩你的宽大,但似乎你的朋友有时会因为这个而利用你。没关系,不要总是试图为别人做好准备,特别是当这意味着你让别人对自己不好意思。肯定会有一个平衡。
这不一定是所有朋友如何行动。也许他们没有目的地利用你,并且是不友好的,但值得与他们交谈,了解他们如何让你感受到。如果他们是你的朋友,他们应该理解并愿意将来尊重你。
照顾sahra,
萨姆

在回复通过匿名(未经验证)

Sabrina
2018年4月15日晚上8:13

Sahra,can I just say that I also went through similar experiences except your scenarios sound more hurtful :( I’m sorry you went through that, and I know how confusing it can be. You ask yourself, where does it all begin? It starts in the now. If you really want to nip this in the bud for real, it will take time. Analyze your friends and if any are toxic (putting you down especially consistently) cut them out or distance yourself. If they wonder, you can either say upfront the dynamic of your relationship and how it makes you uncomfortable, or play it off and continue the distance. It depends how brave you want to get. At this time, you are vulnerable and need to control your environment as you continue improving yourself. Next, you will have to pay attention and act on present situations where you can catch your friends in a hurtful scenario. I really do believe if one does not stand up for themselves then it means there’s a lack of self respect, self love. Think how critical this is. You will make mistakes and have your voice shake, but think of the reward. It will make your relationships much better, the real friends will naturally be divided by ones who have ulterior motives. And you will stop having this poisonous feeling eating away at you. You sound amazing and kind and I hope you find your brave side, I know you have it. <3 Hugs

在回复通过匿名(未经验证)

丽贝卡
5月9日2018年上午1:47

这些不是朋友一个真正的朋友永远不会站在一家餐馆,因为一个真正的朋友对你有问题,他们仍然会善待并讨论它,直到它解决了...是的你需要找到新的真正朋友......我希望事情对你来说更好

凯特
2018年3月26日上午2:57

在亚洲典型的情况下,不尊重您的客户的金钱,时间,善良和耐心的情况。如果我看起来不像我有钱 - 那样,他们就不会很好地对待我很好我穿着,很好地行动,礼貌地看待他们对待我的程度。更常见的是,不是很好,收费三重服务的价值。当我澄清他们指向标志时,不会承认他们的错误或想出借口。它只是在亚洲这两个地方是位置最好的。

阿德里安娜
2018年3月12日上午8:04

我有一个我作为一个父母提出的儿子。他嫁给了一个没有家庭价值的家庭。当我说他的婆婆说,这是它受到尊重的事情,但如果我建议我的儿子告诉我,我就会对我不尊重和侵扰。我决定我不再向这个暴露自己。他结婚的女孩不知道如何烹饪抚养孩子,非常依赖她的母亲,他没有任何承诺,她的兄弟在27岁时没有做任何事情。我的家人是结构化的。我的儿子和这个女孩在家里住了16年,她妈妈允许。他刚刚完成了高中的选择,但哦。我不想要他,但不能对几乎合法的成年人施加思考。在她的地方,没有规则!

在回复通过匿名(未经验证)

2018年3月12日在下午6:42

嗨Adrianna,谢谢你的评论。这听起来像是一个棘手的情况,显然你对你的儿子最适合,但他现在也生活了一个独立的生活。当然,它也必须很难听到你的儿子不尊重你的话。也许你可以有一段时间来与你的儿子聊天你在这里写的是什么?你以前和他谈过这个吗?如果是这样,反应是什么?
小心,阿德里安娜。

Regina Staake
3月11日2018年下午4:28

我的家人让我们在家里呆在家里,而我的祖母留在她的妈妈身上,直到她死了不幸的一天。我们是自由的租金,只有付费公用事业,但我的奶奶(她的房子)希望完成一堆东西。装修和没有。首先,我的GMA不希望我们住在大师身上,我让她让我们留在那里,但她只希望我们在房间里待了一年。然后搬到另一个房间。我的丈夫说他们正在利用我,因为我的GMA没有让我的母亲和她的孩子们做任何事情。我的丈夫说他们正在利用。而且我知道他们是这样做的,但我的家人首先骄傲地骄傲,你只是为他们做的东西。他们过去帮助了我。我不知道该怎么做或the to this

CECE.
2018年1月17日在下午6:42

我有母亲与我们一起留下的法律,它被认为是暂时的几个星期,转化为几个月,现在超过一年几个月了!如果她想继续留下,我已经与我的丈夫谈过了如何帮助水电,电视和互联网。她总是拉扯戏剧牌“我只需要赶上”。认真地疯了里面?。当她喜欢并喜欢喝酒时,她来了。我觉得我要被迫做一个b ** ch卡。我想要自己的空间和隐私。我现在已经处理了姻亲。即使是我自己的妈妈也留了她,但她甚至没有想到一周多。每当我看到我的婆婆时,我觉得很沮丧和愤怒,这不是我想感受的方式。 she makes good money and choose not to do anything.

L.G.迅速
2017年11月12日上午4:21

孤独与孤独不一样,或被利用。

佩特拉
2017年10月18日在下午1:28

我有邻居每次在车道上停放时都能利用我的善意,并希望我能原谅他们说:“哦,那没关系”。当我生气的时候,他们立即叫我一个“坏邻居”就立即放弃了一场内疚之旅。当他们将自己的软管挂钩并在我的车道中握住他们的汽车时,另一种事件正在使用外部水龙头。当它在外面倾盆大雨时发生了另一个事件,而29岁的男性邻居停在我的车道上,因为他没有任何雨架。我说要把汽车从我的车道中移出。他打电话给我一个糟糕的邻居,因为它真的很难下雨,我对他感到难过。嘘声!

2017年9月30日上午3:50

每个人都需要某人,但是当没有一个人周围时,这是不可能的。我同意我们必须尊重自己。那个时候说,当你只被用户包围时会发生什么,并没有意识到他们是?那些只是拒绝尊重你的人无论你设置的界限吗?那些你认为是朋友的人,但决定他们忍不住由于他们的结论能够解决这个问题或者在他们的生命中有时间帮助你而有帮助?那些嗯,嗯?如果有绝对没有人帮助你呢?面对它,我们都是用户,只是在“我们想要的”之后。每个人都需要某人,但是当没有一个人周围时,这是不可能的。内在力量有自己的局限性。 To many give advice and don't help with the action part. There are people out there that need help with the action part too. Oh another thing! Why is it that the issue is always with the person seeking help? They are at least trying to resolve the situation. Respect comes in many forms that have yet to be discovered.
如果我想念你试图在这个博客中传达的信息,我很抱歉。

在回复通过匿名(未经验证)

liz
2018年1月12日上午4:24

对。关于告诉你的人可以处理它....即使他们知道你需要帮助......或者没有时间的潘恩斯......或者谁听..你要做什么,但没有时间采取行动。forexample与你一起去。或者过来......不管任何行动。还有帮助
更糟糕的是,甚至不会通过你思考情况..
然而,这些人......当汽车崩溃时,我会乘车......因为我提供。(不再)浸泡我的令人鼓舞的言语等当他们用问题等叫我......看看这些人需要一段时间.......然后受到我觉得的深刻伤害。我随时克服它......但直到那时。像我一样的佩雷现在向“捕食者”发出信号,因为现在缺乏更好的词......想要了解这些信号是什么......

t
2017年9月3日上午11:01

我也有多个人利用我!我知道他是糟糕的4我!就在他抱着我的时候,感觉这么惊人甚至很重要!

Ceegeedee
8月29日2017年下午6:40

我让我周围的所有人,让我相信他们需要我,因为我很聪明,总是知道答案。但是,当我告诉你他们对我所做的一切时,请倾听我让我感到烧毁和愚蠢。他们现在有一个新的螺钉,让我们相信他们是他们所需要的。他们是用户的一切....我告诉你。我搞砸了,因为他们让我相信我是他们所有问题的答案。我所处的是,他们是“一个屋顶,一个毯子,一个毯子让他们感到温暖,餐厅开放24/7”。我起床了,他们可能会殴打我的地狱,但再次站着一次,它会没有他们在我身边......

在回复通过匿名(未经验证)

ann
2017年12月25日在下午6:58

这里的同样问题!谢谢你的分享。它帮助我看到自己。我是一个强大的独立人,得到了3次的皇家螺丝......我是漂亮的方式!完毕!

在回复通过匿名(未经验证)

艾伦
2018年1月11日上午11:14

我也是这样。我把自己交给了一个索取者,一个自恋者。再也不会!我得到了惨痛的教训。

jan
2017年8月16日下午3:29

收银员并不意味着利用您。她得到了最低工资,并没有利润过度充电。您应该要求经理纠正系统中的价格,因为当下一个人购买它时,产品只有相同的价格不正确。我认为你的文章非常有用。您甚至为我们提供了在常见情况下可以说的话,这也很有帮助。

埃里卡
2016年9月23日下午3:02

我最近发现自己在和三个不同的人交往。这是一片混乱。试着让每个人都适应,让每个人都成为不同的人。后来事情变得更糟了,我开始和其中两个上床。
在那两个月里,我的心一直在痛,因为我知道我所做的是错误的,它低于我的价值观标准。尽管没有任何心理求助。我所遇到的是一个突破。我已经决定,要想发展一段成功的感情,我必须停止在三个人之间赌时间。我所知道的一切除了在未来的时间段内实现空间实现外,并没有提供任何东西。
最重要的是我最重要的行为最有效的事情,就是我让自己相信没有人能看到我在内部创造的混乱。而且,我选择与之关系的每个人都只是向我提供一个消极的否定,以便在与一个人的以前的关系中逃离:我儿子的父亲。
我儿子的父亲是个虐待狂,只想控制我。他控制着我,他想决定我和他在一起的时候能和谁说话(就像家人一样)。或者他不在的时候我能做什么。
我开始觉得,一个人要想证明他爱我,就得给我买些东西。当我儿子的父亲做了一些事情引起了我们之间的摩擦,而他最终想要消除这些摩擦时,他经常会这样做。
我花了很长时间试图暂停争论,辩论,伤害,哭泣,生活中的循环,依赖于那个男人。只有让他在我耳边撒上一些甜蜜的话语,就他的关系救赎,在一个施塔中,一分钟与他发生性关系,看着他走出了下一个门。- 这让我心碎了。而且很空。永远不要这样做。不要反转你知道的决定是一个坏的时钟。它只弄满对你的行为和疏远你的目标以及你的目的而不满。过您的价值观。
现在 - 我在我可以切断其他人的地方,但不能切断我的儿子父亲。
然后我突然说,是的,我能。
我可以和我会削减他 - 即使这意味着我将无法看到我的儿子一段时间(因为我在拆分后给了他完全监护,因为他想控制我的文书工作)这意味着所有恐怖故事你听说女人不允许父亲看到他们的孩子和完全砍掉父亲 - 我的儿子父亲已经对我做了。是的,我是一个女人(显然)。
你可以这样说。你有神经病。你不负责任。你不关心你的儿子。但是我愿意。我非常爱我的儿子。甚至如果我没有看到我的儿子1000年,他将永远知道我爱他,并在某些时候他会寻求找到我。我只需要送时间。
但在那时,现在我只需要将我的儿子父亲从我的生活中脱颖而出,因为他是适得其反的。他是一个癌症,如果你允许,会像野火一样传播。他有毒。他阴险。
我正在进行一个严肃的旅程,“稳定”我的内心平,以便我可能会辐射出来并吸引我知道我应得的东西。我希望能够从消极的人和情况下毫无疑问地传递一些时间;所有参与者所涉及的孤独,和谐与和平。
请分享您的想法。我很想听到他们。谢谢阅读。

在回复通过匿名(未经验证)

5月24日2017年6:17 AM

我也是理解我,我不得不让我的儿子不是因为我不爱他,我不得不这样,所以他必须在21年后抚养他和他的家人,他回到了我的生活中悲伤的部分是我无法真正说话他所说的是他已经知道的,但他没有因为他们告诉他一群谎言而刚刚祈祷,希望我们开始再次成为母亲和儿子的关系,但问题再次落实了在他相信他们唯一可以告诉你的是,你的母亲和只有一个人只有一个人可以成为他真正的母亲,没有人可以忍住你的心里,有一天他会来找你,我只是希望和祈祷他听到你的故事的一面,我从来没有机会告诉我儿子我现在56岁,他是34岁但是我希望我能够在我死之前拥有这种机会,让他留下这个地球给我时间告诉他或者某些事情会发生他会在很久以前所知道的那样,他会看到他应该知道的一面。刚刚remembe你不能改变人们,他们只是为了自己的满足感你只是建立自己,你是你是你所在的人,你需要到底,我确信事情会很好

Tamika Hughey
2016年9月18日晚上9:50

非常感谢你的分享。我现在有人利用我,我需要摆脱他.....这个信息是如此乐于助人,谢谢。

黛比林
2016年9月4日晚8:59

我的女儿出去了,我坐在我的两个孙子和我一起生活的孙子我爱我的孙子,但不是宝贝,坐在3/5天我觉得我的丈夫没有追溯到我的孙女,我应该对我的祖国应该说什么女儿?

卡门
2016年9月3日晚上11:54

我几乎相同的情况到DI`s,包括残疾和情绪和身体疼痛的多年。我的“朋友”都是所有的东西迪提到偷偷偷窃,但我害怕有一天她可能会偷我,而且我对她在家里的局面感到紧张。我觉得被困了。我不知道该怎么办

乔伊斯
2016年8月19日晚上10:12

嘘声,为自己伸展,为您所期望对待并接受您行为的后果的方式设置边界。如果他们离开,因为您为自己设置了边界,然后接受它并继续前进。请记住,您是负责培训人们如何对待您的人!

黛布拉
2016年6月20日下午3:38

我最近好好看了我的生活,我意识到我已经使用的原因并愚弄,是由于我提出的方式。我自己的母亲利用了我,迫使我做大部分洗衣,烹饪和家务(特别是在她再婚后,偷偷的垃圾)。在18岁时,我不得不搬出去,一个月后,我在一个有少数民族的工厂获得全职工作,甚至没有说英语。我的继姐妹和她的贪婪的小子被淋浴了数万美元,汽车,房子等,但是我的母亲或继父永远不会做杰克。我的生活一直是完全垃圾,一切都是因为我母亲对待我的方式。我不能相信任何人,因为他们总是用我。但至少我认识到出了什么问题,即使我无法修复它。

2016年6月6日上午10:19

我有一个我认识10年以上的朋友。我们的休息4年出于完全不同的原因,而不是为什么我现在需要结束它。她一直是吝啬的,种族主义者。我试图告诉她,她的行为不好,但她似乎没有得到它。她过来了,unananounced,即使在我说我忙碌的时候,也不是家等。我相信她在过去被破坏了我,但她很聪明,能够掩盖她的轨道。她也显然是一个聪明的人和骗子。去年我在她的家中找到了一些我的家,当我去过她的Bday礼物。我知道这一切都有声音坚果,答案明显,但在我发现我的被盗物品之前,我们都曾经通过欺骗意义,她是我的生命线,因为那样悲伤。当我在她的房子里找到东西时,我在情感上被摧毁了,然后我的家人是她可能所采取的东西。我们去年几个月没说过这个月,我的生活安顿下来,我开始把所有的BS人民脱离我的生活。 I'm disabled, and recently received some $$ due to the injuries that caused my disability. Mind you when I was laid up I barely saw her, bc I had nothing. I didnt see a lot of people, my external family forgot I existed. She started asking for everything when we started talking again, from cigarettes, to money, food, gas money, etc. I helped her w her rent. She's supposed to pay me back this month. I feel terrible even talking about this, I look like an idiot. I'm struggling to keep her away from me, I have to lie, not answer my phone. I want to believe she is as mentally ill as she says she is, bc I'm not in the best shape either. But I don't steal from people, I just go too far to help them. Her behavior seems sociopathic at times, and scares me. She's a scavenger, and a user, and a thief. I fear retaliation, and loneliness. I keep waiting for her to be the friend she used to be, but I suppose this is who she always was. I want better for myself after years of physical and emotional pain. I don't want to be mean, but I fear that's where I'm headed. It's like a scary reddit. It needs to stop. Yes, I am in therapy, and I do have some really good friends who don't abuse my generosity, and were there anyway when I had nothing. I've read a few different articles about ending toxic relationships, and this seems pretty textbook. Any ideas how I can cleverly get her out of my life with out causing a lot of waves? I'm a sitting duck here, I don't drive. ...I got rid of the ex boyfriend easier than this, and even we can be friends. Theres a terrible feeling that comes from being used this throughly...last week I was outside helping build a fence, and she spent way too much time inside my home unattended. My daughter and I believe she may have taken some food, and a dollar out of my wallet. Sound paranoid much? Very upsetting to be in this situation.

发表评论