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打破双极

娜塔莎特雷西
抑郁症可以看起来像愤怒或愤怒。但如果它,你是如何处理的?了解如何处理伪装抑郁症的愤怒或愤怒。
在我的上一篇文章中,我谈到了我是如何以愤怒或愤怒的方式体验抑郁的。在这篇文章中,我将谈谈如何处理愤怒或伪装成抑郁的愤怒。
娜塔莎特雷西
愤怒或愤怒真的可以伪装的抑郁症。这是娜塔莎特雷西。有时她非常生气,但知道这是她的双极抑郁症谈话。
愤怒或愤怒实际上可以伪装的抑郁症。我已经学到了这一点。有时候我绕着想要打脸的人,因为我很生气 - 当我绝对没有什么生气的时候。但问题的事实是,虽然愤怒或愤怒的感觉是真实的,但原因并不总是愤怒,本身,但抑郁症。抑郁症伪装成愤怒或愤怒。
娜塔莎特雷西
思考,“我很好,我不需要双极药物,”在双极的人中很常见。但为什么人们认为他们不需要双极药物?
对双相情感障碍(和其他精神疾病)思考的人来说并不罕见,他们不需要双相药物。有几个原因,它可以在治疗期间随时发生。这个思想模式可以真正伤害别人。所以,让我们来看看为什么有些人有双相情感障碍认为他们不需要双相药物。
娜塔莎特雷西
因为有躁郁症,我觉得我想要什么并不重要。似乎我总是不得不否认我想要的因为我想要的不是健康的而是躁郁症。
我想知道我想要的和躁郁症有没有关系。但感觉不是这样的。这是因为我使用的一种主要应对技巧叫做“反其道而行之”。这种应对技巧是众所周知的。它只是意味着做你的躁郁症患者不希望你做的事。这是一种对抗双相情感障碍对你生活的有害影响的方法。但在多年的“反作用”之后,我开始想,我想要的东西对躁郁症到底有没有影响。
娜塔莎特雷西
具有双相障碍的人的支持系统至关重要。了解如何获取双极支持系统以及如何使用它。
当你有双极障碍时,在有支持系统是至关重要的。事实上,支持系统对每个人来说都非常重要,但是当你有严重的精神疾病时,它们更加重要。但是人们有时问的问题是什么是双极支持系统,如何获得一个以及如何使用它。
娜塔莎特雷西
医生焦虑是真的。这是你在医生身边感受到的焦虑。阅读本文,学习如何应对医生的焦虑,重新获得平静。
我患有焦虑的医生。好吧,我想我患有广泛的焦虑,但肯定地,其中一些属于医生专门。本周,我有一个伟大的(MIS)财富会见两个新医生。会议医生是医疗保健的一部分,一部分试图保持尽可能健康,所以在这种感觉中,这是一个积极的事情。另一方面,我围绕医生的焦虑正在覆盖大。
娜塔莎特雷西
超越双相情感障碍是我试图做的事情。但是,尽管反对双相障碍很重要,但战胜双相障碍就是另一回事了。
我想到了很长一段时间,我可以接受双相情感障碍。我想,如果双相情感障碍在我的脑海中,那么我的思绪可以击败它。我以为如果我只是阅读了正确的书,就学会了正确的应对技能或理解正确的哲学,我可以介绍双相情感障碍。这不是一种罕见的感觉。这是人们拒绝药物或脱掉药物的原因之一 - 无论他们是否以这些词语表达。人们思考 - 错误 - 双极障碍都在他们的头上,所以他们的头可以修复它。
娜塔莎特雷西
停止治疗躁郁症几乎总是一个糟糕的主意。了解如何摆脱双相障碍药物治疗,以及何时可能是一个好主意。
停止治疗躁郁症是一个坏主意——嗯,几乎总是一个坏主意。我知道人们为什么想这么做。我想说的是,几乎每个服用双相情感障碍药物的人在治疗过程中都多次想要停止用药。这是完全正常的,几乎是不可避免的。尽管有如此强烈的愿望,但停止双相障碍药物治疗几乎总是一个坏主意。
娜塔莎特雷西
带着双相障碍向前看即使在最好的时候也会很困难,现在也不是最好的时候。然而,无论如何,你可以以积极的态度看待双相情感障碍。
双相情感障碍有时很难向前看。当然,如果你恰好是轻度躁狂,甚至是躁狂,向前看可能会让你感觉很好。你可能会觉得你的希望是无限的,你的生命是无限的。然而,如果你正处于抑郁症中,或者即使你是euthymic(不是在双相情绪发作期),你可能会发现向前看是非常困难的。我在这里要说的是,虽然很难对双相情感障碍的未来持乐观态度,但也不是不可能看到地平线上的一两个曙光。
娜塔莎特雷西
你觉得你不能处理假期吗?我知道这就像是什么样的。查看这些提示,即使使用双极性如何处理假日季节。
你是否觉得自己无法应付即将到来的节日?如果你在这条船上,你并不孤单。我怀疑这将是多年来对许多人和许多家庭来说最艰难的节日之一。然而,如果你患有双相情感障碍,无法处理假期可能比一般人更糟糕。今天,我来讨论一下如果你因为不堪重负或其他原因而感觉无法度过假期该怎么做。