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博客

TJ迪沙佛
技术和社会的变化会让焦虑变得更糟。看看社交媒体,了解为什么这些变化会让焦虑变得更糟,这里是HealthyPlace。
技术和社会规范的变化为像我这样避免社交媒体的人而造成焦虑。在此博客上的之前的帖子中,我已经向社交媒体讨论了我的副手,以及如何难以加剧焦虑。我已经讨论了建立我生命的方法,以便更好地与这些副手生活。
Mary-elizabeth Schurer
饮食失调是快乐的窃贼;它掏空了你,让幸福变得不可能。了解我是如何找回在HealthyPlace失去的快乐的。
当涉及到我自己的心理健康和饮食失调恢复时,缺乏快乐是我不在稳定的前空间的主要指标之一。正如我所学到的,饮食障碍是一个快乐的小偷,所以当我觉得混乱而无法看到高兴的口袋时,这是一个我需要重新校准的标志。
Hollay Ghadery
一年多,作为健美舒服的“幸存下来”的一个共同作者,Hollay Ghadery称再见社区。看看她在健康的地方说了什么。
我在HealthyPlace写关于饮食失调的康复已经一年多了,在我和这个很棒的社区相处的这段时间里,我对自己、社区成员有了更多的了解,对我的疾病也有了超乎我想象的了解。这是令人难忘的。然而,去年年底,我开始遭受一些我们这些写创伤的人所共有的痛苦。
梅根·格里菲思
你有没有使用Mantras从精神疾病中恢复?他们可以成为提醒自己的价值和权力的好方法。在健美的地方找到一些。
在过去的几年里,我提出了许多不同的咒语来恢复,即使它可能觉得他们只是言语,我已经注意到他们实际上对自己的感受和恢复有何影响旅行。今天我想和你分享一些咒语,我希望他们至少有一个与你罢工和弦。如果您发现一个您喜欢的,请随时尝试对自己重复,随时您的恢复受到挑战,甚至只是当你早上起床并晚上睡觉时。这些Mantras正在恢复现在是你的;但是你需要它们。
Martyna Halas
一个实际的自我伤害护理计划可以帮助你达到你的目标,成为无自我伤害。在HealthyPlace了解如何创建自己的网站,以及在其中包含什么内容。
2021年现在正式启动,我们许多人已经开始变成自我危害。然而,只有新的一年的决议就不足以让我们在那里。开发一种实际的自我伤害护理计划至关重要,您可以在危机时伸出援手。
劳拉·a·巴顿
如果你正在与你的新年心理健康目标斗争,耻辱是否会让你偏离目标?去HealthyP雷竞技是骗人的lace了解一下吧。
2019年的“福布斯”文章引用了80%的新年决议失败,分享了一些原因发生的原因。[1]谈到你的心理健康目标时,可以耻辱是剥夺你决议的一件事吗?我们将第一个月结束结束进入新的一年,我知道很多人都会评估他们如何与他们的决议做出如何,所以我想看看这个话题。
alixzandria paige
带着多动症长大不是一件容易的事。即使在我们发现我弟弟患有多动症之后,他还是过得很艰难。去HealthyPlace看看他的故事。
尽管我们属于同一个家庭,但并不是所有的兄弟姐妹都有相同的成长经历——我们中有一个人在成长过程中患有注意力缺陷多动症(ADHD)。在我作为一名专注的全优学生的奢侈成长中,我哥哥就没那么幸运了。当他被诊断患有多动症时,我的家人开始明白他是不同的。我想分享这个故事,让那些感到不同的人不再感到孤独。
Meagon Nolasco.
LGBTQIA+包容性心理健康语言很重要。通过HealthyPlace提供的这些建议,学会留意心理健康的语言。
当我们向那些有心理健康问题的人提供帮助时,我们必须记住语言很重要。我们的女同性恋、男同性恋、双性恋、跨性别、酷儿、双性、无性等(LGBTQIA+)群体在与他们谈论心理健康问题时,特别需要注意语言。为我们的LGBTQIA+社区提供空间是生产性精神卫生保健的必要条件。我们可以使用包含LGBTQIA+的语言来帮助提供空间,同时注意我们向他人提出的问题。
娜塔莎特雷西
医生焦虑是真实的。这是你在医生周围经历的焦虑。阅读这一点,以了解如何应对医生焦虑并重新获得平静。
我患有焦虑的医生。好吧,我想我患有广泛的焦虑,但肯定地,其中一些属于医生专门。本周,我有一个伟大的(MIS)财富会见两个新医生。会议医生是医疗保健的一部分,一部分试图保持尽可能健康,所以在这种感觉中,这是一个积极的事情。另一方面,我围绕医生的焦虑正在覆盖大。
乔治·阿布坦特
Covid-19后的焦虑是自然的。但是,你可以减少科迪德世界的焦虑。使用健身浴室的这些提示。
在过渡到Covid-19世界过渡时如何应对焦虑?对于那些经历焦虑的人来说,回归新的正常可能是真的可怕和困难。随着过渡的令人兴奋和积极的情况可能整体,返回典型的社会,工作或旅行惯例可以带来一套新的担忧或提出旧的。

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最受欢迎

注释

乔治·阿布坦特
你好,路易斯,

谢谢你的评论,我很高兴这篇文章对你很有用!当焦虑感觉就像焦虑是我们在美国的所有人都通知一样,这是如此艰难,但是我们总会比我们更多!我希望你和你的家人安全,并且你继续积极应对!

乔治
LOIS.
谢谢乔治这个!我最近一直感到觉得努力处理近期提高的焦虑和外部压力源让我感到焦虑就是我现在的焦虑,所有人都看到了。这是我需要的超级视角!
玛丽拉莉亚恩水域
我有兴趣加入一个支持小组,作为一个成年孩子的母亲,我可以学习有用的交流方式。
玛莎
你好贝丝,

你的故事真的帮助我了解了我一个朋友的经历。他把我从他的生活中切断了,因为他过分夸大了我的文本,他对人非常警惕。他经常自暴自弃,我们曾经是很好的朋友,但当我们越走越近,我了解了他的过去,他却把我推开了。我有没有办法通过说些正确的话来和他和解?
Rizza Bermio-Gonzalez
嗨Lizanne,

非常感谢您的评论。我希望这对任何有同感的人都有帮助。我真的很感激你的想法。

愿一切都好!
Rizza