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博客

Mahevash谢赫
通过疾病,悲伤和过度劳累,是内部资本主义的一些迹象。它可以让你的抑郁症更糟,减少你的生活质量。这就是你如何处理它的方式。
你最后一次在工作中觉得自己是什么时候?是因为你所做的工作量,特别是在你有零动机的时候?或者在你得到薪水的时候是吗?如果像这样的原因让你觉得有价值,你可能会有内化资本主义的案例。
伊丽莎白Caudy
Kurt Cobain的自杀对自己的自杀意识形动有很大影响,即使它发生在他死后几年。在健美的地方了解我的故事。
尽管Kurt Cobain在我开始经历SchizoAfective自杀意念之前被自杀年份死亡,但他的死将对我的自杀思想产生了很大的影响。(注意:此帖子包含触发警告。)
金正日伯克利
找到正确的自残心理工具对于创造一条通往长期康复的可持续道路至关重要。在HealthyPlace获得这些工具的一些想法。
找到正确的自残心理工具对于创造一条通往长期康复的可持续道路至关重要。今天,我想分享几年我个人发现特别有用的工具。
詹妮弗•李尔
童年欺凌仍然影响着我。它会让我怀疑自己。现在我的女儿在学校,我必须设置一个更好的例子。了解我在健康的地方。
我在学校过得相当悲惨。我是个书呆子,身体不发达,不善交际的人。再加上你的头饰和鞋,你的样子会让任何一个学校恶霸都流口水。上周,我的大女儿开始上学前班,我不得不承认,我在学校的经历对我的影响比我愿意承认的更持久。
Tanya J.Peterson,MS,NCC,Dais
锻炼和专注都能减少焦虑。他们在一起工作得更好。在HealthyPlace学习什么是正念锻炼以及如何进行。
行使和谨慎都被广泛接受和研究支持焦虑的方法。结合,他们的抗焦力飙升。当你努力行使时,焦虑会受到重创。阅读,了解为什么和如何进行。
TJ迪沙佛
去HealthyPlace看看散步是如何帮助TJ控制焦虑的。
我从来都不是最擅长运动的人,正因为如此,我一生都在避免运动。尽管如此,我一直是一个坚持锻炼的人,散步是我最常见的锻炼方式。
玛丽·伊丽莎白·舒雷尔只是
ED触发器通常是不可避免的,但即使在控制之外的地方也可以处理它们。了解如何在健美的地方做。
我不得不面对Ed(饮食失调)恢复的第一课之一是,更频繁的是,触发是不可避免的。尽管我仍然想要将自己的触发器隔离,激活我有害思想模式,但纯粹的避免是一个不切实际的目标。事实是,我会遇到触发我的情况,因为我是一个生活在世界的人。许多生活领域都是混乱,压力,焦虑诱导,只是普通无法控制 - 我无法掩饰这种现实。因此,更有效的时间是装备自己在控制之外的环境中处理ED触发器。
紫菜玫瑰休伯特
使用双极性障碍时,专业挫折可以触发躁狂或抑郁情节。为什么这是和你如何应对?在健美的地方找出来。
我们都有过这样的经历——你错失了一次升职机会,你搞砸了一个重要的项目,或者你在意料之外的情况下得到了一个糟糕的绩效评估。每个人都有职业挫折的时候,它们会对一个人的自尊造成很大的打击。在某些方面,当你治疗双相情感障碍时,风险更高。
莎拉·夏普
在HealthyPlace发现使用工艺品时间治疗孩子精神疾病的好处。
一个下午,我在工作后和朋友聊天,我和孩子最近一直感受到了。我的孩子几乎所有我所说的一切都争辩(至少,感觉就像一切),他从不停止说话或移动,他在学校有问题。有时候我觉得我正在失去对这种情况的控制,因为我并不总是肯定要对孩子的精神疾病做些什么,那么如何对待它。
Tanya J.Peterson,MS,NCC,Dais
患有精神疾病的生活可以努力建立友谊,但你没有注定要寂寞。在建立友谊之前,使用这些提示与自己交朋友。
如果你在友谊方面有困难,你不是一个人。友谊比电视或电影中表现的要复杂得多。此外,患有精神疾病的人——无论是被诊断的精神疾病、人格障碍,还是经历焦虑的思想和情绪低落,这些无法诊断,但仍然令人烦恼——会给别人认为理所当然的事情增加一层难度。raybet手机app你不必永远为友谊或缺乏友谊而沮丧。从自己做起,带着目标逐渐向外发展,无论你面临什么样的心理健康挑战,你都可以拥有高质量、有意义的友谊。

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注释

Rizza Bermio-Gonzalez
嗨Lizanne,

绝对的!重要的是,我们要善待自己,就像我们会善待别人那样。

感谢您的评论!

是哦,
丽塔
玛丽
我飞行时倾向于恐慌。我尝试的其他一些资源是什么?
B
看到你也经历了这些,我很难过。我能问问你是怎么面对他把你拒之门外的吗?我已经和我的男友分开两周了,我努力克制自己不给他发短信。你是怎么从一个人的一切变成感觉自己已经不存在了?
Lizanne Corit.
我喜欢思考“用目的睡觉”的想法!这增加了在床前常规的额外含义和动机层。享受美好的夜晚真正对我们健康和福祉的各个方面非常重要,为您的睡眠和常规带来目的的额外观点感觉如此赋予。
Lizanne Corit.
写得很漂亮,很重要。这是人们要记住的关键部分,“当你练习自我同情时,不要对自己苛刻和自我批评,当你焦虑时,你会善待自己。”通常情况下,当一个人开始感到焦虑时,他们也会为此感到内疚,或者开始打击自己,而不是温柔!这正是那个时候所需要的,同情和理解。