博客
Rizza Bermio-Gonzalez
作为一个焦虑的人，我发现在焦虑的情况下做决定是非常具有挑战性的。事实上，决策似乎是一项令人生畏的任务，无论这个决定是大是小。
Martyna Halas.
就像一般的心理健康一样，自残也被有害的刻板印象所包围，这些刻板印象会使人感到恐惧、内疚和羞耻。我们只能通过互相教育和传播自残意识来打破这些自残神话。
劳拉·a·巴顿
虽然心理健康污名化及其影响通常被划分为特定的时刻或情境，但对心理健康污名化的恐惧对日常生活产生影响。它影响着我们的行为方式和生活方式，认识到这一点可以帮助我们更好地理解病耻感的影响。
娜塔莎特雷西
我有躁郁症，但我不是躁郁症的幸存者。我是个精神病人，但我不是精神病人的幸存者。也就是说，我以两种身份在生活中生存，但我觉得没有必要把“幸存者”这个词当作我自己的词。我觉得在所有事情之后加上"幸存者"这个词既不必要又笨拙。这让我觉得这是一种对我并不需要的外部认可的呼唤。我不是“躁郁症幸存者”或“精神病人幸存者”，这没关系。
玛莎Lueck
一些刚被诊断出患有情绪障碍的患者更喜欢在精神科医生上看到治疗师，反之亦然。然而，即使他们有差异，两者都可以有利于有效治疗。这篇博客文章将探讨他们的差异以及看到治疗师和精神科医生的益处。
伊丽莎白Caudy
我喜欢在不好的情况下寻找好处。你知道，在黑暗中，我寻找星星 - 那种东西。但是，几十年来，我一直错过了1998年在1998年在1998年开始发生的Schizoafferceive精神病发作的一个真正积极的事情。
金正日伯克利
梦想对很多人意味着很多事情。无论是近期还是长埋藏，有些人提醒我们回忆;其他人反映了我们对现在或未来的希望和恐惧。但梦想是关于自我伤害的意思是什么？
Tanya J.Peterson，MS，NCC，Dais
如果你忍受任何焦虑，你的机会也不认为它是有益的。毕竟，焦虑症状有许多令人不快的症状，对我们的整个思想，情感，身体感受和行为产生负面影响。最令人焦虑最肯定会妨碍我们创造和生活我们的生活的能力。然而，焦虑提供了一些积极的阳性，以某种方式可以成为我们生活的资产。以下是焦虑的三个令人惊讶的好处，以便您可以将这种滋扰对您的优势使用。
TJ迪沙佛
我相信，由于我的焦虑，我不是唯一一个感觉几乎永久性自卑感的人;如果我猜，我会说在精神病患者中对董事会的共同点。这种自卑感往往让我觉得自己是一个伪君子。毕竟，在这个非常博客上，我从一开始就是一个声音支持者对精神病患者的更多验收，无论是在社会的大，弱者自己。这种自卑感会表明我仍然看到自己比我的精神健康的同行更少，而且有真相。在这个博客中，我想更详细地探索这一点。
我非常抱歉你的损失。尽管有人回应你，但它确实是一个损失。自杀是一种痛苦的，令人困惑的是，没有人完全理解。当人们告诉你忘记或不感受到痛苦时，知道这与自己的不舒服和个人感情有关，而且与你或你的邻居一起做，他们是自杀者死亡的。你自己的感受是合法的。重要的是要尊重你的感受，让自己体验你所做的想法和情感。在此期间拥有合适的支持也很重要，可以帮助您处理自己的悲伤并以有意义的方式向前迈进。前进并不意味着忘记。它意味着能够拥抱自己的生活，同时仍然记得你的朋友，并做事要尊重他的记忆。您所在地区可能有悲伤的支持组（谷歌搜索或检查Meetup .com可以帮助您找到一些）。 Mental health therapy can be extremely helpful in dealing with a loss like this (as well as the challenges of being a single mom and caring for your own elderly mother). There's a great online organization called Heal Grief (healgrief.org) that might be a source of support and understanding for you, too. (HealthyPlace is not connected to Heal Grief.)There may never be an answer as to why he died by suicide, but support groups and/or therapy can help bring some clarity and closure. Do be patient with yourself in this difficult time, and, while this is easier said than done, practice self-care. Eating healthily, sleeping and resting, and even a little bit of daily exercise (a walk around the block) will help keep your brain and body healthy. That sounds silly in a time like this, but it supports your mind in dealing with grief and loss.
这需要练习。我个人知道，这是我必须不断努力的事情。你很容易被那些增加你焦虑的想法冲昏头脑。我完全同意，当你在思维过程中做出这些调整时，练习自我同情是很重要的。
保持安全,
丽塔