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本月的骄傲,让我们来谈谈如何强大的拥抱我们的真实身份,恢复进食障碍恢复的工具。见我在HealthyPlace !
骄傲月是什么意思,我在进食障碍恢复吗?这个问题我有专心地探索了在过去的一年。这是一个脆弱的我写的文章,因为我没有公开谈论它直到现在,它需要使自己在一个原始的,暴露的方式。但是因为我热爱destigmatization-both在精神卫生和其他社会文化spheres-I认为它可能是有意义的分享这方面的我自己的个人身份,这也成为我进食障碍康复中心。
最重要的事情你可以做的就是真实的你与自己的关系。学习如何在HealthyPlace忠实于你。
最重要的关系你拥有的就是你与自己的关系,所以它是重要的是真实的自己。别人很重要,当然,但是你的人花大部分的时间。你的人深深感觉跌宕起伏。你是人最强大的洞察力和连接你的希望、梦想和激情。雷竞技是骗人的你需要行动,即使这些行动涉及其他人,对你的精神健康和健康。
你相信任何事情的发生都是有原因的吗?让我们来谈谈为什么这可能不是真的在HealthyPlace精神疾病时。
“任何事情的发生都是有原因的”是一个流行的比喻在世界心理健康复苏,但就我个人而言,我相信这是一个谎言,这是为什么。
面对焦虑触发器是一个有用的方法来处理焦虑。学习方法来面对你的触发器在HealthyPlace帮助你的焦虑
当你挣扎慢性焦虑,很难面对你的触发器。但是,焦虑是我们身体对压力的反应,我们正在经历或经历。慢性焦虑意味着你的身体不断出现焦虑症状,即使压力不再是礼物。的意思,当你出现慢性焦虑,你的身体总是处于高度戒备状态。
辩证行为疗法治疗桶(印度生物技术部)是受欢迎的。它可以教很多技能,但它不是没有挑战。学习更多在HealthyPlace
辩证行为疗法(印度生物技术部)是最常见的一种治疗边缘型人格障碍(BPD)。我经历了为期6个月的集团几年前印度生物技术部和学到了很多技能,我今天仍在使用。
朱莉安娜Sabatello
没有规则当披露你的精神疾病的人在你的生活中,但是这里有一些事情你之前考虑。
让我们讨论一下这个场景:你遇到新的,你打它,你想要更好地了解这个人。你的精神疾病是一个很大的你生活的一部分,如果他们将会成为你生活的一部分,你知道你想让他们知道它最终,但你不知道何时或如何将起来。
问题发生在一个家庭成员是一个精神卫生保健专业,也有精神疾病的人的亲人。在HealthyPlace了解更多。
定义你的角色在心理健康援助可以棘手的家庭状况,特别是如果你有专业的医疗背景。最近我有资格作为一个职业治疗师,当我弟弟被诊断出患有慢性焦虑和抑郁,我给自己很大的压力,因为这不仅仅是一个妹妹。我希望我能拿回来。
庆祝骄傲月今年COVID隔离后可能会导致焦虑。找出你能做什么在HealthyPlace缓解焦虑。
一年的流行生活后,我们开始恢复一些常态在6月,骄傲。许多国家已经把面具授权而超过半数的国家已经接种疫苗。进入6月,骄傲月女同性恋,男同性恋,双性恋,变性人,同性恋,双性,无性,等等。(LGBTQIA +)社区,经过一年的社会距离可能会给我们的心理健康带来压力。我知道我已经经历焦虑周围聚集的想法与我LGBTQIA +社区经过这么长时间分开。这里有一些方法我一直在应对这种新的生活方式而打算庆祝的骄傲。
言语虐待可以改变你的感知交互和他人的行为。在HealthyPlace了解如何处理它。
作为一个言语虐待的受害者,我仍然发现有几个因素影响我的日常生活,甚至多年后我接触任何来自别人的侮辱和羞辱。但是我感觉别人的行为有时是扭曲历史,更难理解和信任的人。
你应该对待焦虑与焦虑药物?焦虑使决策困难。学习在HealthyPlace小贴士,让一个焦虑药物的决定。
焦虑有很多不同的治疗方法,包括药物治疗焦虑。从理论上讲,这是一件好事。这意味着你有很多不同的选择治疗焦虑。然而,它也可以感觉要面对那么多的选择。决定是否采取焦虑药物也可以令人生畏。虽然这篇文章,当然,不建议你是否采取药物治疗焦虑(这是一个非常个人的决定是由输入从你的医生),它可以帮助你的决策过程。

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评论

谢丽尔Wozny
你好,洛雷塔,我是谢丽尔Wozny,当前的作者博客在HealthyPlace言语虐待的关系。谢谢你分享你的故事。它需要很大的勇气和力量,让别人知道是什么在你的生活。我很抱歉你遇到困难时伸出求助。任何人都不应维持试图寻求帮助后进一步滥用或者更糟。我鼓励您访问我们的资源页面//www.lharmeroult.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources人说话可以直接你当地支持办公室会成功为你和你的丈夫。
谢丽尔Wozny
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谢丽尔Wozny
你好比尔,我是谢丽尔Wozny、作者的辱骂在HealthyPlace博客的关系。谢谢你伸出和分享你的故事。我很抱歉听到你的过去和你如何处理你的情况下。需要勇气告诉别人你的情况和我很高兴听到你在60停止饮酒。它表明你正在愈合的步骤可以帮助更好地管理你的情绪在你的生活中,找到和平。我鼓励你去找到你所在地区的资源或访问我们的资源页面//www.lharmeroult.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources。在这里您可以使用热线和办公室能够提供你所需要的支持当你继续你的疗愈旅程更好的心理健康。都好了。
凯萨琳
拿破仑情史Thannk你!如何我跟随你的博客吗?
比尔
嗨,谢丽尔,
我的父亲是一个很实用的人双手而我讨厌这种类型的工作。他是一个高级军衔消防队也经常打扮的像个孔雀完全统一。
有人告诉我,除非我在学校表现也很好我最终将成为一个清洁工(垃圾的人),他这个经常嘲笑我。我也嘲笑了他如果我显示的情绪与我父亲叫我“珍妮弗”(一个女孩的名字,没有其他意义)如果我伤害或失望等。
我在家里3个孩子中排行老二年龄明智的另外两个姐妹。
如果我的父亲认为我是坏的,他会带我到花园里,鞭子我用皮带(他没有碰我的姐妹)。
我最小的妹妹记得我母亲哭泣而看我父亲打我,但我的母亲从不干预在任何时候。
我长大的一个成功的男人聪明的工作基于我害怕失败后我童年的嘲弄。
我记得我的姐妹告诉我在成年后,他们非常惊讶我帮助我的父亲无论何时我可以考虑他是多么残忍的对我来说,所以我认为一切都比我记得(我不记得我的童年,我告诉我的治疗师是我大脑阻止可怕的记忆,让我有安全感。
我也意识到现在,我的父亲是一个自恋者,因为它总是对他和他的傲慢符合所有我读过。
我开始喝酒在13岁左右(苹果酒最初)和我停止酒精60岁时,发现我是不稳定的和高度警觉,焦虑,反复思想,消极思维等研究,喝酒后我相信是由于我需要“自我治疗”,麻木了我的情绪。
抱歉这是一个长期漫游但我想解释一个可怕的家长可以摧毁生命由于自己的心理健康问题,而悲伤的不是受害者的错。
谢谢你们的网站。