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博客

詹妮弗李尔
“鼓舞人心”的报价如何在社交媒体面临心理健康的真正问题上?在健美的地方找出来。
那些空的“鼓舞人心”的报价是我的特殊宠物撒尿。Facebook和Instagram与他们乱扔垃圾,我看到的更多,我越来越加剧。这不仅仅是每隔几个月似乎做虚拟轮的那些(“活着,笑,爱”任何人?),他们已经变得如此无处不在,他们感到虚伪。
伊丽莎白caudy
寻找新来治疗我的脑肌肉疾病的人会很难,但我必须这样做,因为我目前的医生正在退休。在健美的地方了解更多信息。
我近20年的肌电医学家正在退休,我必须找到一个新的人来治疗我的血症疾病。丽莎(不是她的真名)很棒。她是将我重新诊断为SchizoAfferive,双极类型的人,而不是精神分裂症。这真是乐于助人,因为情绪稳定剂已证明我听到的脑蛋糕的关键。
金伯克利
CBT可以是自我伤害恢复的强大工具。了解如何在健康场所的康复中成功使用认知行为治疗。
我不是许可的治疗师或医学专业人员;我不能告诉你如何使用认知行为治疗(CBT)进行自我危害恢复。但我希望通过分享自己的经验,我可以帮助您决定是否是您应该进一步调查的选择。
Tanya J.Peterson,MS,NCC,Dais
学习如何在健美的娱乐,激情和乐趣击败焦虑。(别担心 - 你真的可以做到!
殴打焦虑涉及故意做与焦虑在核心的反面相反。焦虑并不好玩,几乎没有积极的目的,它抢夺了追求生活的热情。因此,培养激情,肆无忌惮,乐趣尽管焦虑可能会在殴打焦虑方面走远。
TJ Desalvo
在我的iPad上让我的音乐系列对我的心理健康非常重要。了解为什么在健美的地方。
现代技术的最大好处之一是能够拍摄音乐系列,甚至一个有数万首歌曲的能力,随时与您在一起。使用iPods和,后来,iPhone和iPad,我在我的口袋里有了我的音乐收藏左右15年。
Mary-elizabeth Schurer
由于简单原因,焦虑可能对饮食失调恢复产生负面影响。了解为什么焦虑对恢复并不擅长健康的地方。
除了我过去的饮食障碍历史,我也是在现在处理焦虑的人。这种二元性并不唯一 - 事实上,估计有65%的饮食失调的人也符合焦虑的诊断标准。经过多年的住宅治疗和其他治疗方式,我已经学会了如何管理焦虑的影响,但在那些时代的压力造成压力造成严重破坏的基线运作时,我发现焦虑会影响我的胃口。
莎拉锋利
了解为什么有adhd的孩子过度谈论,如果您的孩子在健美的地方谈论太多,那么您可以做些什么。
有许多重复性,有时甚至含有我孩子注意力缺陷/多动障碍(ADHD)的愉快习惯,并且过度说话就是其中之一。这是我有一个特别艰难的宽容,因为他有这么多的时间。点空白;它可以为我筋疲力尽。但是,我必须记住,每个人都有理由做他们所做的事情,甚至是我不喜欢的东西。了解为什么我的孩子过度谈论以及他的adhd与它有什么关系,这是耐心和建设性地处理这种习惯的巨大步骤。
Tanya J.Peterson,MS,NCC,Dais
夏季福祉可能会受到增加的焦虑和抑郁症。了解为什么并获得夏季福祉的提示在健康的地方。
我们正在进入夏天,季节经常为其明亮,阳光灿烂的日子,温暖的夜晚和轻松,无忧无虑的存在。无论如何,这是广告和贺卡图像。实际上,您的夏季福利可能会在新的或高度的心理健康挑战下遭受,包括焦虑和抑郁症。夏天的心理健康挣扎是一件非常真实的。如果你体验他们,知道你并不孤单,你也不是在弥补它。这是一个看为什么和该怎么做。
Mahevash Shaikh.
你觉得有人在工作中假装抑郁症吗?了解您可以在健康的地方可以做些什么。
你有强烈的感觉,你的一位同事在工作中伪造抑郁症吗?他们脸上总是微笑并设法达到截止日期。在那种情况下,他们怎么会沮丧?如果你有这种感觉到你认识的人,请阅读。
梅根格里菲斯
您需要在情感自我保健上工作,并与您的感受取得联系吗?学习3种方式,您可以在健康的地方做到这一点。
最近,我的治疗师指出,即使我对基本的自我照顾非常好,就像获得足够的睡眠和饮用水一样,我一直在忽视我的情绪自我照顾。一旦她说了什么,我就知道她是对的。我一直在拒绝从事可能让我情绪化的任何事情,如日记,悲伤的电影,甚至听音乐。所以我决定在这三种基本变革中改造我的情绪自我照顾了。

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注释

isobelle.
拒绝是一个诱人的朋友。我今年50岁,我本可以写这篇文章。我清醒但没有狂欢;我限制了重量,但以“健康”的方式(根据我的紊乱的思想)所以,因为我的BMI只留在厌食以北地留下来。我已经恢复了8年;免费吹扫6。

饮食障碍的阴险性是诱人的。我不是真的很饿。我太累了,不能做饭。我很忙 - 我稍后会吃。明天我会做得更好;今天太忙了。这没什么大不了的,我仍然是一个正常的体重。但是,从我的朋友们发给我的独裁者。你为什么要吃?你昨晚吃了。 Didn’t you SEE the scale at the doctor’s office? Those pants aren’t loose enough. Your husband is ashamed of you and your body (he isn’t, but Ed lies). You’ve failed at everything, even recovery (I’m still here, I survived everything even recovery).

不要低估这种声音。得到帮助。它变得更容易。它变得越来越难。但我可以保证虽然我有糟糕的日子,我也有好的。我知道没有妈妈长大的样子;我不想要那个孩子。我希望有一天我会过我的生活和我对我的康复,但在我的ed和抑郁的深处,有时我有时对我的家人生活(和吃)。一世

毕竟,明天我可以为我这样做。
Mary-elizabeth Schurer
嗨Lizanne,

非常感谢您与您的反馈意见。我同意 - 统计局立即引起了我的关注。要意识到焦虑诱导的情况如何不仅仅是精神上,而且是非常重要的。
凯拉
从来没有想过我会发现其他人感受到我的方式。我也每天都生活在自杀意念......每天醒来。我可以与你们俩所说的一切联系。是的,垂死的想法可以突出......洗衣服,杂货店购物等。我不是以这种方式(我在50年代),直到我经历了创伤。我甚至甚至没有告诉我亲爱的治疗师,我感受到这种方式。我将其隐藏在我的灵魂中的大家,我想相信也许,只许是一些奇迹,这些想法将在一天内神奇地消失,我将再次享受生活,因为我拥有一切居住......一个除了美好的丈夫,成功的孩子,金钱等。我看着他们,知道我的消亡会导致他们留下来的毁灭。现在我'存在'.....总有一天我希望再一次'活着'。
苏珊
我非常感谢这里的所有帖子,它帮助了我很多。所以我想分享我的故事。我现在是两年的酗酒者。我最近搬进了另外两个人的新公寓。他们真的很好,我感到非常欢迎。在我搬进去之后,我们去了一个派对。我喝醉了......我不记得了。但是,事实证明,我告诉我的新互连我的成瘾。我们有一个非常诚实但也令人尴尬的谈话。他们现在知道我的成瘾。 I still don't know what went down that evening. I'm afraid of all the embarrasing things I did or if I might sexually harassed someone. I begged my romemates not to tell me anything, it would have ruined me. Even though I don't know what happened, I'm feeling so guilty and bad. I ruined my whole life because of alcoholism. Please don't do what I did. Please get help
顺便说一句,英语不是我的第一语言,所以请和我裸露
Lizanne Corit.
我喜欢你的夏天幸福的技巧!这是那些整个过常见的,而且还是很少说话。我们容易将抑郁症或一般情绪中断归因于冬季,但夏季往往涂上永久的“快乐”刷“。由于您分享的原因,以及其他人,当然,我们知道这不是真的。爱那你包括调整到你的身体!这么多的事情和原因如此强大的工具。