让积极的肯定为你工作
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让积极的肯定为你工作
我认识一些人讨厌积极的肯定，但有一些科学证据积极的肯定是有效的。然而，最重要的是找出他们是否适合你。而且，如果他们现在没有，你怎么能得到积极的肯定为你工作呢?
成功使用积极肯定的秘密技巧
也许你想用一下积极的肯定可以建立自尊或治疗焦虑你会想:“让他们为我工作的秘诀是什么?”多产生活的创始人Farnoosh Brock说，这样说:当我开始相信它们起作用的时候，它们确实起作用了。＂
布洛克指出，如果你开始使用积极的肯定，“期待”它们起作用，寻找它们起作用的证据，你会非常失望，听不到自己说的话。然而，布洛克说:“如果你完全相信积极肯定的力量，相信首先相信你想要表现的东西的魔力，你将超越自己对自己的最高期望。”这就是秘诀，先相信而不需要证据;有信仰。
(请浏览Pinterest页面上的一些积极的肯定．）
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今天的问题:肯定对你有用吗?如果是的话，你用什么积极的肯定来阻止消极的想法?我们邀请您参加评论和分享你的感受在HealthyPlace Facebook页面上的经验和知识。
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APA的参考
员工，H.(2014, 1月8日).获得积极的肯定为你工作，HealthyPlace。2021年5月12日，从//www.lharmeroult.com/other-info/mental-health-newsletter/getting-positive-affirmations-to-work-for-you获取
