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花点时间想想你最喜欢的媒体反派。明白了吗?我敢打赌，刚刚浮现在脑海中的角色被描绘成患有精神疾病，或者更像是为了戏剧效果而进行的一堆戏剧化处理。蝙蝠侠的双面人深受分离性身份识别障碍(DID)的困扰，《分裂》的前提是主角凯文的第23个身份是“野兽”，这是一个完全虚构的表现——有意无意地——把患有分离性身份识别障碍的人描绘成暴力和不人道的。电影的策略旨在创造戏剧性和强化故事情节，但却带来了一个意想不到的重要副作用:污名。
当我在饮食失调的框架下工作时，我的生活就围着恐惧转。饮食失调最初控制我生活的原因并不是因为对食物的厌恶。这是一种更复杂、更难以辨认的结果。作为一个十几岁的孩子，我对此没有专门的术语。但现在作为一个成年人，我知道说出恐惧的名字对我的治愈至关重要。
在我的生命中有一段时间，我无法想象自己在冥想中花时间停止我正在做的一切。在我人生的那个阶段，我一直忙于工作，过度补偿了我潜在的焦虑。这一天的每一秒都被完成任务填满了。坐着不动不在我的日常日程中，我当然也没有试图保持头脑的自由和清晰。
我没有多少朋友住在附近。部分原因是我的分裂情感性焦虑让我在陌生人面前和聚会上感到尴尬。部分原因是我的许多老朋友都搬到这个国家的其他地方去了，其中一些人死于精神疾病的并发症。但部分原因是因为我把很多人从我的生活中剔除了。这就是我不与人交往的原因。
我曾经和我的朋友讨论过脑雾，我说脑雾不是抑郁症的真正症状;这只是一种外行人对认知困难的描述。脑雾本身并不是真实存在的;我说我在这一点上并没有完全错，但我也没有完全对。脑雾不是一个确切的医学术语，但我认为它是我疾病的一部分。我现在可以证明脑雾是真实存在的。
对我来说，放弃我无法控制的东西一直是一种挑战。在我作为演员的工作中，这是我现在正在学习的一项必要技能。当我在这方面做得更好时，我意识到把它应用到生活的各个方面是多么重要。我们来谈谈吧。
从18岁起，我丢了四本护照。这种像运动员一样熟练地丢失有价值的文件，部分原因是患有注意力缺陷/多动障碍(ADHD)。
患有边缘性人格障碍(BPD)的人以难以在治疗中治疗而闻名。作为一个患有BPD的人，我可以证明这一点:我可能会非常有戒心，而且我有一个习惯，试图通过自我诊断和告诉他们我认为自己需要什么来完成治疗师的工作。我也不会长期依附于任何一个治疗师，而且我也曾在几乎没有任何警告的情况下放弃治疗。