博客
詹妮弗李尔
“鼓舞人心的”报价是我的特殊宠物撒尿。Facebook和Instagram与他们乱扔垃圾，我看到的更多，我越来越加剧。这不仅仅是每隔几个月似乎做虚拟轮的那些（“活着，笑，爱”任何人？），他们已经变得如此无处不在，他们感到虚伪。越来越多地，名人，影响者和政治家正在使用励志报价作为一种向心理健康问题支付唇部服务的方式，而无需任何有意义的方式与它与之交往，我担心这种肤浅的方法只是彻底扫描的方式经常在过滤和漂亮的地毯下丑陋的精神疾病现实。
伊丽莎白caudy
我近20年的精神医师正在退休。丽莎（不是她的真名）很棒。她是将我重新诊断为SchizoAfferive，双极类型的人，而不是精神分裂症。这真是乐于助人，因为情绪稳定剂已证明我听到的脑蛋糕的关键。
金伯克利
我不是许可的治疗师或医学专业人员;我不能告诉你如何使用认知行为治疗（CBT）进行自我危害恢复。但我希望通过分享自己的经验，我可以帮助您决定是否是您应该进一步调查的选择。
Tanya J.Peterson，MS，NCC，Dais
殴打焦虑涉及故意做与焦虑在核心的反面相反。焦虑并不好玩，几乎没有积极的目的，它抢夺了追求生活的热情。因此，培养激情，肆无忌惮，乐趣尽管焦虑可能会在殴打焦虑方面走远。
TJ Desalvo.
现代技术的最大好处之一是能够拍摄音乐系列，甚至一个有数万首歌曲的能力，随时与您在一起。使用iPods和，后来，iPhone和iPad，我在我的口袋里有了我的音乐收藏左右15年。
Mary-elizabeth Schurer
除了我过去的饮食障碍历史，我也是在现在处理焦虑的人。这种二元性并非唯一 - 事实上，估计有65％的饮食障碍符合焦虑诊断标准也是如此差不多年份的住宅治疗和其他治疗方式后，我已经学会了如何管理焦虑的影响，但在那些时代，当压力造成的基线运作时，我发现焦虑会影响我的胃口。
莎拉锋利
有许多重复性，有时甚至含有我孩子注意力缺陷/多动障碍（ADHD）的愉快习惯，并且过度说话就是其中之一。这是我有一个特别艰难的宽容，因为他有这么多的时间。点空白，它可以为我筋疲力尽。但我学会了耐心地和建设性地处理这种习惯。
Tanya J.Peterson，MS，NCC，Dais
我们正在进入夏天，一个季节经常为其明亮的阳光灿烂的日子庆祝，温暖的夜晚和轻松，无忧无虑的存在。无论如何，这是广告和贺卡图像。实际上，您的夏季福利可能会在新的或高度的心理健康挑战下遭受，包括焦虑和抑郁症。夏天的心理健康挣扎是一件非常真实的。如果你体验他们，知道你并不孤单，你也不是在弥补它。这是一个看为什么和该怎么做。
Mahevash Shaikh.
你有一种强烈的感觉，你的一位同事是在工作中伪造的抑郁症。他们脸上总是微笑并设法达到截止日期。在那种情况下，他们怎么会沮丧？如果你有这种感觉到你认识的人，请阅读。
梅根格里菲斯
最近，我的治疗师指出，即使我对基本的自我照顾非常好，就像获得足够的睡眠和饮用水一样，我一直在忽视我的情绪自我照顾。一旦她说了什么，我就知道她是对的。所以我决定在这三种基本变革中改造我的情绪自我照顾了。
非常感谢您与您的反馈意见。我同意 - 统计局立即引起了我的关注。要意识到焦虑诱导的情况如何不仅仅是精神上，而且是非常重要的。
顺便说一句，英语不是我的第一语言，所以请和我裸露