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博客

Mary-elizabeth Schurer
如果你被困在准饮食失调恢复的Rut,请识别一些提示,然后在健康的地方移动过去这个障碍。
让我们谈谈准饮食失调恢复。这绝不是我发明的术语,但这是我敏锐的状态。我自己经历过它,我已经看到它在其他正在治疗旅行的人中表现出来。所以我想谈谈准进食失调恢复 - 这概念意味着什么,如何识别它,以及克服它的步骤。
莎拉·夏普
父母有时无法处理孩子的adhd。这是正常的,可以理解的。当你无法在健美的地方处理孩子的adhd时,找出该做什么。
既然我写了一篇关于如何抚养患有精神疾病的孩子的博客,你可能会认为我是处理自己孩子注意力缺陷多动症(ADHD)的专家,但事实并非如此。有时候我觉得这份工作在精神上、情感上和身体上都要付出巨大的代价。我很确定我也不是一个人。
Tanya J. Peterson, MS, NCC, DAIS
把自己和别人比较是很自然的,但这会伤害心理健康。在HealthyPlace获得一些建议,让你不再拿自己和别人比较,以平静焦虑,做你自己。
把自己和别人比较是人类的自然倾向。我们都在这样做,常常是无意的。如果你发现自己和别人比较,那并不意味着你是一个糟糕的人。不过,这可能意味着你有时或很多时候会感到焦虑和不足。以下是如何开始放弃比较的方法。
Rizza Bermio-Gonzalez
你可以通过挑战你的焦虑思想来应对你的焦虑。学习挑战焦虑思想的策略,为什么这样做是有助于健康的。
焦虑犯有焦虑涉及体验症状,例如头痛,动力,快速的心率,令人不安的胃问题以及恐惧的感觉。通常,这些感受是无法解释的,这种感受可能会出乎意料地发生。这是我知道我经历的事情,然后,因此,我会发现我试图弄清楚这是导致焦虑的原因。这有时会导致识别和挑战焦虑的思想。
玛莎豪克
五种爱情语言非常重要,帮助您努力实现困难。了解如何通过生活在健康时空的生活中帮助我。
每个人都有不同的方式来表达和接受爱。根据《五种爱的语言:持久的爱的秘密》一书的作者Gary D. Chapman所说,有五种主要的爱的语言。通过理解每一种爱的语言,我能够识别出最影响我的方法。在这篇文章中,我将谈论所有的爱的语言,以及它们如何帮助我度过生活的考验。
凯特贝弗里奇
边缘性人格障碍(BPD)不易控制冲动行为。然而,有各种各样的策略可以奏效。你可以在HealthyPlace上找到它们。
鲁莽的决定与生活在边界人格障碍(BPD)的人常见。然而,这些决定可能会损害您的心理和身体健康,以及您的关系。学习如何使用BPD控制冲动行为,如果您想要在恢复中进行有用的技巧。
Juliana Sabatello.
焦虑可能有助于过度影响关系的过度影响。了解什么可以帮助打破健康的习惯。
当我们错了某人的时候道歉是一项重要的社交技能,但是在没有必要的时候过度道歉实际上会给我们的关系带来压力。我还没有完全改掉这个习惯,但是我已经通过自我反省、正念和其他行动在一定程度上抑制了它。也许对我有效的策略可以帮助你们中与这个问题相关的人。
尼古拉Spendlove
最近我一直在思考关于精神疾病掩盖其他情况的问题。雷竞技到底好不好用有没有可能我弟弟也患有自闭症?在HealthyPlace了解更多信息。
在过去的一周里,我一直沉浸在精神疾病掩盖其他疾病的主题中。雷竞技到底好不好用这是出于个人原因——我哥哥目前正在接受自闭症的诊断测试。我越思考这个问题,就越觉得精神疾病会阻碍对其他问题的及时诊断。
Meagon Nolasco.
LGBTQIA +精神医疗保健通过障碍获得抵达。了解LGBTQIA +社区必须克服的内容,以便在健康的地方获得包容性心理保健。
女同性恋、男同性恋、双性恋、变性人、酷儿、阴阳人、无性人等(LGBTQIA+)群体在寻求包容性心理健康服务时面临障碍。这些障碍包括未受过教育的提供者、社区实践环境中的歧视,以及限制提供者选择的经济困难。承认这些障碍存在于LGBTQIA+精神健康社区是消除它们的第一步。
娜塔莎特雷西
抑郁症可以看起来像愤怒或愤怒。但如果它,你是如何处理的?了解如何处理伪装抑郁症的愤怒或愤怒。
在我的上一篇文章中,我谈到了我是如何将抑郁视为愤怒或愤怒的。在这篇文章中,我将讨论如何处理愤怒或愤怒,这实际上是伪装的抑郁。

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评论

Rizza Bermio-Gonzalez
嗨Lizanne,

这需要实践的伟大观点。我个人知道,这是我必须经常工作的事情。很容易让自己被那些增加焦虑的想法扫除。我绝对同意在您在思想过程中进行这些调整时练习自我同情心是很重要的。

注意安全,
Rizza
Juliana Sabatello.
兰丹,

谢谢你!我花了很长时间才意识到这一点,所以我很高兴与大家分享这一点。打破长期存在的习惯需要付出很多努力。

朱利安娜
Juliana Sabatello.
兰丹,
我很高兴与你共度来源的部分,因为它绝对是一种思维方式,使我能够以我的方式接受自己。感谢您的评论!

朱利安娜
Juliana Sabatello.
南希,

感谢您的评论。听起来你在你的生活中经历了这么多,并且没有可靠的支持来帮助你完成它。当我们最需要他们时,当人们转向我们时,它会破坏。祝你一切顺利,我希望你有好事来为你而来。

朱利安娜
Lizanne Corbit
你很好地把保证和过度道歉联系起来了。认识和理解这一点非常重要,这样你就可以开始打破这个习惯。优秀的阅读。