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根据《心理健康》的数据，超过1,140万成年人具有严重的自杀念头。2020年，美国预防自杀基金会报告说，当年有近46,000名美国人死于自杀。尽管自杀是一个严重的问题，但许多人没有为此寻求帮助。亲自有自杀念头，我理解人们寻求帮助的一些原因和犹豫。在这篇文章中，我分享了自杀念头，个人经验和支持的重要性的原因。
今天是世界预防自杀日，因此出现了问题：无论我们做什么，我们都可以防止所有自杀吗？我认为，即使是最热心的自杀式团体也会承认我们不能阻止所有自杀。造成这种情况的原因很多，包括人们经常决定在这样做之前结束自己的生活，而在那一刻，很难与那些人在一起。尽管如此，我们仍然可以消除自杀人数吗？我们真的可以防止大多数自杀吗？（注意：此帖子包含触发警告。）
我是乔安娜·斯科特·萨特白。我很高兴能加入“健康生活”博客的新作家之一。我是否真的知道如何过上幸福的生活还有待观察，但是我在这里尝试，这至少是一半的战斗。
9月10日是世界各地世界自杀日。随着对自杀，心理健康谈话和可用资源的更为普遍的讨论，它可以像我一样触发旧思想。我相信，对于那些为自杀念头或对自己造成伤害的想法而挣扎的人需要更多的教育，意识和帮助。我想知道，当我年轻和挣扎时，我可能需要更多的选择。
饮食失调症社区中的自杀率是一个严重的问题。饮食失调是一种最致命的精神疾病形式 - 仅在美国，由于饮食失调并发症，每52分钟死亡一次。但是，这种高死亡率不仅反映了饮食失调引起的各种健康风险。自杀也是许多死亡。实际上，在遭受饮食失调行为的人中，自杀企图的流行是一种悲惨的趋势。（注意：此帖子包含触发警告。）
作为患有焦虑症的人，试图享受生活并不容易。像我想加入的所有俱乐部一样，我在高中和大学里偷了很多乐趣，但决定不这样做，因为我感到不舒服。日常活动是一场斗争。这使我的生活更加艰难，使我过度思考了我的每一次社交互动。它使我在晚上起床，让我担心一切，让我怀疑自己。我的焦虑使我觉得生活不值得生活。这篇文章包含触发警告。
虽然自我伤害有时可能是自杀的先驱，但自我伤害和自杀并没有密不可分。盲目假设一个人总是导致另一个会阻碍而不是支持治愈过程。（注意：此帖子包含触发警告。）
几年前，我考虑过过去的自杀。最近，我有令人不安的侵入性想法。经验并幸存下来，我知道侵入性思想如何容易被自杀思想流血。注意：此帖子包含触发警告。