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为了防止自杀,我们必须了解自杀的原因,以及如何支持有自杀念头的人。阅读这篇文章了解更多。
根据美国心理健康组织的数据,超过1140万成年人有严重的自杀想法。2020年,美国自杀预防基金会报告称,那一年有近4.6万美国人自杀身亡。虽然自杀是一个严重的问题,但许多人并不为此寻求帮助。我个人有过自杀的想法,我理解一些原因和人们在寻求帮助时的犹豫。在这篇文章中,我分享了自杀想法的原因,我的个人经历,以及支持的重要性。
预防自杀是许多非营利组织的首要任务,但我们真的能预防自杀吗?如果我们可以,我们如何防止自杀?
今天是世界预防自杀日,所以问题来了:无论我们做什么,我们能预防所有的自杀吗?我想即使是最热心的自杀预防团体也会承认我们不能防止所有的自杀。这其中有很多原因,包括人们往往会在即将结束生命的那一刻决定结束自己的生命,而且很难在那一刻找到那些人。尽管如此,我们还能减少自杀人数吗?我们真的能防止大多数自杀吗?(注:这篇文章包含一个触发警告。)
乔安娜·斯科特·萨特怀特(Joanna Scott Satterwhite)加入HealthyPlace,写关于幸福生活的文章。阅读乔安娜寻求幸福和幸福的经历。
乔安娜·斯科特·萨特怀特报道。我很高兴能加入HealthyPlace,成为“幸福生活”博客的新作者之一。我是否真的知道如何过幸福的生活还有待观察,但我正在努力,这至少是战斗的一半。
一些言语虐待的受害者为了逃避施虐者而自杀。值得庆幸的是,有一些资源可以指导任何挣扎的人。
9月10日是世界预防自杀日。随着越来越多关于自杀、心理健康的讨论和可用资源的出现,它可能会引发旧的想法,就像对我一样。我相信需要更多的教育、意识和更多的帮助来帮助那些与自杀想法或伤害自己的想法作斗争的人。我在想,也许在我年轻挣扎的时候,更容易获得的选择可能就是我所需要的帮助。
下面是为什么在饮食失调患者中自杀的流行是一个如此严重的问题,以及为什么我们需要谈论它。
饮食失调群体的自杀率是一个严重的问题。饮食失调是最致命的精神疾病之一——仅在美国,每52分钟就有一人死于饮食失调并发症。但如此高的死亡率不仅仅反映了饮食失调引起的各种健康风险。自杀在这些死亡中也占了很大一部分。事实上,自杀企图的流行是那些患有饮食失调行为的人的可悲的普遍趋势。(注:这篇文章包含一个触发警告。)
关注焦虑的朋友很重要
作为一个患有焦虑症的人,想要享受生活并不容易。我的焦虑偷走了很多我在高中和大学时本可以享受的乐趣,就像所有我想加入的俱乐部一样,但因为不舒服而决定不加入。每天的活动都很艰难。这让我的生活变得艰难了两倍,让我过度思考我的每一次社交活动。它让我夜不能寐,让我担心一切,让我怀疑自己。我的焦虑让我觉得生活没有意义。这篇文章包含一个触发警告。
虽然自伤有时可能是自杀的前兆,但自伤和自杀并没有密不可分的联系。
虽然自伤有时可能是自杀的前兆,但自伤和自杀并没有密不可分的联系。盲目地假设一个总是导致另一个可能会阻碍,而不是支持,治愈的过程。(注:这篇文章包含一个触发警告。)
自卑可能是自杀想法和行为的早期指标。在HealthyPlace了解更多自杀迹象。
自杀是一个具有挑战性的话题。然而,这是极其重要的。今天,我想谈谈低自尊指标,这可能是自杀想法和行为的早期迹象。(注意:这篇文章包含一个触发警告。)
我最近经历的侵入性想法包括自杀的想法。不过我知道该怎么做。在HealthyPlace了解如何处理自杀念头。
几年前,我考虑过自杀。最近,我有一些令人不安的想法。在经历过这两种情况后,我知道侵入性的想法很容易演变成自杀的想法。注意:这篇文章包含一个触发警告。

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评论

乔安娜Satterwhite
谢谢你的评论,莉莎妮!我真的很兴奋能够开始并产生一些对话!
劳拉·a·巴顿
我知道这件事对你来说很重要,感谢你花时间和我分享。那可不容易。我很高兴听到你自己也在接受治疗,因为这是处理自己情绪的重要部分,在处理这种情况时,这一点都不容易。我想说的一件事是,如果你认为你爱的人有伤害自己的危险,拨打911绝对是正确的方法。要知道,作为父母/爱人,你能做的只有这么多,这些就是你应该集中精力采取的步骤。这是一个可怕的情况,如果使它更可怕。我鼓励你坚持治疗,学习更多必要的应对技巧和边界设置技巧,这样你也能保护自己的心理健康。与别人告诉你的相反,设定自己的界限并不意味着你不在乎。这只是意味着你也在尽你所能保护自己的精神健康,这并没有错。永远不要忘记你自己的幸福和需求。
汤娅
我有一个朋友最近发现他已经做到了。他有三种性格。我很确定在今晚之前我只和其中两个人说过话。我真的很想弄明白这一切是怎么回事,如何辨别他是哪个变形人,以及如何和他正确沟通。今晚我见到了他的第三个替身。他的生气。不过他并不总是生气。今晚他看起来很开心,只是想帮助他的其他变种人,他们现在正感到非常悲伤。他说这个圣女知道他的其他圣女他们认识彼此但不认识他。这让我很困惑,因为他以我的名字问候我,但当我告诉他我要去睡觉时,他说很高兴见到我。 ?? I'm really not sure how to react to all this. Right now I'm just trying to be as supportive and caring as possible.
Lizanne Corbit
欢迎,乔安娜!很高兴你能听到,并期待看到更多关于这个话题的内容。
Ame
杰西卡,我得先让他们相信我的意图。我必须看着他们的眼睛,告诉他们我爱他们。我爱他们就像我爱我的孩子(我的狗,她是我的世界),在我重复了大约两周后,每天晚上我爱他们的眼睛,然后我拥抱他们(我),他们闪烁着对我说你好。现在我们有点沟通,我会问他们是否可以帮忙。有时很难,不容易,有时容易些。还在摸索,真的很害怕。我不确定有多少人,也不知道谁会走到前面/可以这么说。我很高兴我找到了这个网站。和你们在一起我不觉得孤单。