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几年前，我曾考虑过自杀。最近，我有一些打扰我的想法。我经历过这两件事，也活下来了，我知道侵入性的想法很容易演变成自杀的想法。注意:这篇文章包含一个触发警告。
当有人自杀身亡时，人们会在网上和线下悼念。人们会用这样的说法来表达对逝者的哀悼:“如果他们在采取这一步之前先联系我，我就会帮助他们了。”不幸的是，事实并非如此。口头上谈论心理健康(或缺乏心理健康)是一种潮流。无论是组织还是个人，只要不给任何人带来不便，#心理健康#都很重要。(注:这篇文章包含一个触发警告。)
当你患有边缘性人格障碍(BPD)时，你就生活在BPD关系困境中。BPD关系困境是什么?我刚编出来的。但是，如果你或你认识的人患有BPD，这听起来可能很熟悉。至少对我来说，恋爱曾经感觉像是一个不可能的悖论。
在我十几岁之前，我就一直生活在不想生活的状态中，但最近我的自杀念头已经消失了。我脑后没有那个小声音抓住每一个机会告诉我，没有我这个世界会变得更好，这感觉很奇怪。但这意味着什么呢?这是否意味着我已经康复，我的自杀念头不会再回来了?(注:这篇文章包含一个触发警告。)
在我20多岁的时候，我被诊断出患有边缘性人格障碍(BPD)，原因是服药过量和一次假精神病发作。在接受门诊治疗一年后，我被告知我不再符合BPD的标准。从那以后的几年里，我一直带着抑郁、焦虑和复杂的创伤后应激障碍的想法生活。这种情况在2022年发生了变化。注意:这篇文章包含一个触发警告。
当我在大学的时候，我忙于学习和社交，我从来没有一刻或理由感到无聊。我甚至在上课的时候都不觉得无聊。但作为一个有工作的成年人，生活要平凡得多。在工作之外，有时连我的爱好都显得很无聊。在这篇文章中，我讲述了我的无聊经历，它是如何影响我的心理健康的，以及我是如何克服它的。
真相已经大白于天下。我是一个心理健康博主，不太愿意讨论我心理健康之旅的来龙去脉。是的，我在互联网上透露了我生命中最痛苦和个人经历之一的细节，任何人都可以通过点击鼠标或轻敲手指看到，但每次我点击“发布”，我都有点害怕。我担心我的同事们会读我的博客，认为我是一个不太称职的员工。我担心我感兴趣的男人会在我觉得是时候坐下来直接告诉他之前读到我的经历。有趣的是，我的恐惧并不仅仅是我自己制造的;这是社会影响的副产品。
自杀的话题是很多人回避的话题，但不应该。压倒性的绝望和无望感应该得到他们所需要的关注，以保证帮助和指导，而不是羞耻或羞辱。9月是全国自杀宣传月，9月10日是世界预防自杀日。我们能发布的更多信息可能会帮助像我这样面临自杀念头的人。
但它带走了我最好的，因为我想和她谈谈，成为一个更好的支持者，我只是不知道该怎么做