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詹妮弗李尔
'竞争疲倦'损害关系和心理健康。了解有关竞争性疲倦的更多信息以及如何知道您在健康的地方是否“做得足够”。
我们都想感觉自己在为世界做贡献,但随着世界竞争越来越激烈,我们很难觉得自己做得“足够”——作为员工、合作伙伴、父母,或只是作为社会的一员。这导致了一种“竞争性疲倦”的文化,在这种文化中,我们根据疲惫程度来衡量自己的价值,并寻求周围人对这种疲惫的认可,以此证明我们“做得够多了”。
凯莉epperson
你怎么知道你是患了“baby blues”还是产后抑郁症?阅读其中的区别以及何时寻求治疗。
你怎么知道它是否是'Baby Blues'还是产后抑郁症?学习如何判断差异,如果您认为这是在此处的产后抑郁症。
伊丽莎白caudy
在我最近的一次发声事件中,我感觉自己听到了分裂情绪的声音,但实际上并没有听到它们。在HealthyPlace上了解这是什么样子,以及它为什么可怕。
我一直听到了很长一段时间的声音 - 差不多23年了。所以我不认为在脑筋症中的任何事情都经历过的声音,这会让我感到惊讶。好吧,我错了。我几天前听到的声音与此前经历过的任何事情都很差异。
金伯克利
伤害自己帮助别人很少能够以你希望的方式解决,因为我从自己学到了一个自我哈米。在健康的地方学习为什么。
作为一个自我伤害者,你很容易相信,选择伤害自己而不是别人才是正确的选择。但如果说我从自己的经历中学到了什么的话,那就是为了帮助别人而伤害自己的结果很少会像你希望的那样。
Tanya J. Peterson, MS, NCC, DAIS
帮助可用于焦虑。了解焦虑的一般类型帮助,并让提示让焦虑有助于在健康的地方取得成功。
帮助可用于焦虑。有时,它看起来并不像它。焦虑是如此普遍,它几乎被认为是必须忍受的日常生活的事实。但另一方面,许多人难以承认他们担心害怕被判断寻求帮助的焦虑。此外,焦虑的症状很强,似乎似乎没有什么可以帮助。这些都是幻想(尽管强大的人)。在他们身后谎言说实话:焦虑是可治身和可管理的,你可以找到你远离焦虑和宁静生活的帮助。这些建议可以指向您对您的焦虑帮助。
莎拉·夏普
了解儿童精神疾病的原因,这意味着您在健康场所的父母。
在我与孩子的一些忙碌的日子的中间,我经常想知道:常常想到的是:儿童的精神疾病,对我来说意味着什么母亲?
Mary-elizabeth Schurer
浪漫化过去破坏了您的饮食失调恢复?了解为什么这种模式有害,如何注意到健康的迹象。
当我在饮食失调的恢复中变得过于自满时,我经常陷入一个陷阱,那就是一种把过去浪漫化的冲动。我回想起那些被厌食症折磨的岁月,心中充满了一种怀旧之情,我轻声说:“还记得当时你是如何掌控自己的生活的吗?还记得每次你少吃一顿的快感吗?还记得你在跑步机上每跑一英里所带来的力量感吗?还记得你曾为自己的身材而自豪吗?你不想再次体验这种感觉吗?”
Tanya J. Peterson, MS, NCC, DAIS
交朋友是件难事,而患有精神疾病的人更有挑战性。在HealthyPlace博客中,找到7个交朋友的技巧。
患有精神疾病或精神健康挑战的人会感到沮丧。它会使生活变得复杂,比如建立和保持友谊。在上一篇文章中,我们探讨了精神疾病给友谊带来的一些障碍,以及建立友谊至关重要的第一步:成为自己的朋友。现在我们来看看一些实用的交友技巧,当你在处理心理健康问题时。
Mahevash谢赫
在工作中假扮别人不仅困难,还会导致和恶化抑郁症。在健康的地方学习为什么。
你有没有在工作中假扮过别人?我不是指假装自信或能力;我是说假装你的个性。例如,假设你喜欢在休息时间听音乐,但工作场所的其他人都喜欢出去聊天。即使你一点也不喜欢,你还是日复一日地加入他们,只是为了融入他们。你保持这种假象的时间越长,就越难停下来做真实的自己。这似乎是无害的,但这样的行为会导致并加重抑郁症。让我用一个真实的故事来解释。
梅根格里菲斯
你有没有发现自己在想,“我怀念生病的感觉”?如果是这样,它可能不像你想的那么奇怪或不正常。请在HealthyPlace阅读这篇文章。
我知道这听起来很奇怪,但有时我想念生病的日子。在过去的几个月里,我好多了,我有些怀念生病的日子,我敢打赌,我不是唯一一个有这种感觉的人。所以,让我们来谈谈。

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评论

Dispare
我现在正要扔同样的东西,在我的车里住了10天,昨天我把手机放错地方了,当我发现它的时候,我看到了最令人沮丧的伤人的话,只是因为我没有足够快的回复,一个文本是我想念你的下一个文本是我再也不想见你为什么不回应omg确实是一个过山车上的她很粗鲁无礼的懒惰的认为他们有资格给我给我孩子自有打电话给警察c.p.母亲每次c.p.和警察他们发现房子是干净的食物等她不会做任何正确的孩子,它变得糟糕我情感的心理状态以及我的健康正在影响我真的爱她但我真的采取这些天远离这一切得到心灵的安宁
忒伊亚
不知道你到2021年是否还在读这篇文章,但你完全可以想象一个年龄稍大的成年孩子也会发生类似的情况。希望你找到了一些帮助或解决方案。从我目前所处的位置来看,似乎没有任何线索。我自己的健康和幸福在走下坡路,我不得不照顾几个被抚养的人,还有一个被抚养的成年孩子,这让这个家庭的生活很痛苦。我试着帮她,如果有什么能帮到她,我会花光每一分钱。但她拒绝了,打电话给服务让事情变得更糟。每个人都指责父母、教养、创伤等,但在某些情况下似乎没有理由,可能是生物化学失衡或其他原因。我不能让自己把她赶出家门,因为她不懂街头生活,也活不了多久——我不会让我的孩子得了生理上的疾病,而精神上的疾病我也会这样对待。但这是不一样的,不是吗?向所有在这种情况下的人祈祷。
Mahevash谢赫
我很高兴你同意,兰尼亚。感谢您分享您的专业视图。我希望更多的人可以在工作中。
Juliana Sabatello.
我很抱歉,你有这种经历。这听起来她违反了与你和其他人合作的方式违反了许多道德和法律疗法。我希望有些东西来自于对她的抱怨,因为她可以对她认为这种行为的人们做出一些严重的伤害。我希望你能够找到更好的人来帮助你创伤。谢谢你分享你的故事。
Mary-elizabeth Schurer
嗨彼得,

谢谢你伸出援手。我很抱歉听到你的痛苦和挣扎的生活。请考虑寻求帮助。在我们的网站上有一些资源可以为你指出支持和干预的方向。请查看我们的热线电话和推荐来源列表://www.lharmeroult.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources。此外,我们的创伤和创伤后应激障碍在线社区可以帮助你找到更多有用的信息://www.lharmeroult.com/other-info/traumatic-events/traumatic-events-and-how-to-cope和//www.lharmeroult.com/ptsd-and-stress-disorders。我知道这很难,但请寻求帮助。

真挚地,

Mary-elizabeth Schurer
HealthyPlace评论主持人