博客
Tanya J.Peterson，MS，NCC，Dais
焦虑往往会导致不耐烦。然而，这是一种独特的不耐烦 - 不是那种烦恼，这些烦恼是不便，但更深刻的立即或紧迫感，让我们相信我们现在必须在突然的想法或情感上行事，因为这是我们唯一的如果我们没有立即采取行动，可能会发生机会和灾害。它也与让人们做事而不思考他们的冲动不同。由于太多的思维而被焦虑驱动的冲动发生。可以抵制行动和操作的冲动，而不是焦虑。
TJ Desalvo
通常，打击焦虑最深刻的有用方法也是最容易的。在那精神，我想讨论什么是最简单的方法中最容易的方法：简单地识别诚信和价值的其他人。
诺里罗斯·赫伯特
双极是一个骗子，它是一个骗子，甚至不能直接保持其谎言。抑郁症会告诉你，你毫无价值，而狂热则会让你变得扭曲，宏伟的思想，可能会让你高估和过度扩展自己，这可能会有令人不愉快的专业和个人后果。如果您使用双相情感障碍，您并不孤单地努力掌握您的价值感 - 并且更容易收回比您想象的信心。
梅根·格里菲思
阅读对我来说一直是一种很好的安慰，在我的治疗过程中，我读了很多关于精神疾病和康复的书。有些游戏很无聊，有些则与我和我的奋斗格格不入，但有些游戏却非常棒。今天我想强调一下这些令人惊叹的书，希望它们也能帮助你度过康复期。
Martyna Halas.
当我们谈到自我伤害时，大多数人都会将这个术语与自己造成伤害的术语联系起来。然而，自我伤害超越了我们的皮肤表面，而且比我们的意识更常见。每当我们从事消极的自我谈话或无意识地让自己失败，这些都是心理自我伤害的迹象。这是如何识别它。
Laura A. Barton.
这也许是一个奇怪的话，但是对心理健康耻辱感到厌烦。我想让这项讨论的原因是因为我知道很多，我自己包括，经常谈论在耻辱时平静并收集。在最近发生的事情之后，我想说，当心理健康的耻辱是不受欢迎的时候也可以做到这一点。
alixzandria paige
没有什么比我所爱的人的幸福更重要，这就是为什么我想要最好的原因。当我注意到他们的生活中可以改善某些东西时，特别是当它符合更好的心理健康状况时，我拼命想说些什么。在提出关于我所爱的人的建议时，这里有三件事。
娜塔莎特雷西
愤怒或愤怒实际上可以伪装的抑郁症。我已经学到了这一点。有时候我绕着想要打脸的人，因为我很生气 - 当我绝对没有什么生气的时候。但问题的事实是，虽然愤怒或愤怒的感觉是真实的，但原因并不总是愤怒，本身，但抑郁症。抑郁症伪装成愤怒或愤怒。
金伯克利
很难想象在只刚刚开始你的治疗之旅时，长期将是一种自我伤害的恢复。我无法告诉你你的自我伤害恢复道路将导致你的位置 - 但我可以告诉你我在过去十年中看起来像什么。
詹妮弗李尔
“煤气灯”是一种情感虐待，施虐者让受害者质疑他们对现实的看法，从而破坏他们的感觉，避免为施虐行为负责。故意这样对待别人是残忍和不可原谅的，但有没有可能是无意识的呢?有可能用煤气灯照亮一个只有善意的人吗?我相信如此。事实上，我认为无意识的“煤气灯”是一个陷阱，当你在照顾一个有精神疾病的人时，很容易掉进这个陷阱。