广告

当他们伸出援手时,重要的是要识别别人

4月7日,2021年4月7日TJ Desalvo

通常,最深刻的有用方法可以打击焦虑也是最容易做的。在那精神,我想讨论什么是最简单的方法中最容易的方法:简单地识别诚信和价值的其他人。

认识到其他人减少他们的焦虑

我相信每个人都读到这可以想到你觉得你没有被识别的时候。它可能比你想象的更多。例如,我相信你已经发了一位朋友或熟人,这是没有可辨别的理由未解答的短信或电子邮件。当发生这种情况时,你的心灵开始比赛。你觉得,可能会阻止他们回复我什么?这并不难。我做错什么了吗?如果是这样,我可以做些什么?为什么他们以前没有说过任何话?他们为什么以这种令人不愉快的方式令人不满?

我刚刚写的是尝试近似于尚未认可的人的心灵思想。也许你们中的一些人可能认为这有点过分,但它更频繁地是我自己的思想的准确画面。它并不愉快,并且随着时间的推移,令人不快的是化合物。

为什么会发生这种情况?在我看来,如果基准承认人类和价值的基线,请认识到某人。如果您不承认它们,它们也可能不存在。焦虑的人更常常需要取决于他人的帮助,所以如果有人感觉他们没有被认可,他们可能会认为他们被遗弃了对于一个世界,他们无法自行导航。

如何更好地识别其他人

这一切的明显解决方案是让人们成为他们应得的认可。值得庆幸的是,它比以往任何时候都更容易。

回想一下我在上面给出的例子:有人可能觉得他们没有被认可,因为他们的短信或电子邮件已经未读或未签发。技术的扩散使得沟通无限更容易,但另一方面,我相信易于使人们更加沟通,以获得理所当然。现在似乎并不值得参加任何一种有意义的沟通,因为我们在各方面每天二十四小时淹没 - 它不再感到特别或有意义。

请不要陷入这样的陷阱。给某人的认可,他们应该得到几秒钟的时间,它可能会产生所有的差异。没有什么比感觉就像你被忽略了- 我不希望任何人都感觉到任何人。

标签: 认识到其他人

APA参考
Desalvo,T.(2021年4月7日)。当他们伸出援手时,识别别人很重要。在2021年,4月9日从//www.lharmeroult.com/blogs/ankiety-schman.ce-to-recognize-other-people-whegognize-out -people-they-展开



作者:TJ Desalvo

找到tjFacebookGoogle+

发表评论