博客
TJ迪沙佛
焦虑和疲劳是很常见的，我注意到焦虑会以奇怪的方式扰乱你的睡眠模式。有时候，当你焦虑的时候是不可能入睡的。但另一方面，有时如果你焦虑，你就是无法保持清醒——这也是有道理的，因为焦虑会让平凡的事情变得难以承受，而睡觉是一种过滤这些事情的方法。最近我经历了一段时间，总是觉得很累。
梅根·格里菲思
我经历了艰难的过程才知道，心理健康恢复倦怠是真实存在的。事实证明，康复不是一件你可以不知疲倦地努力并最终实现的事情，就像获得奖励一样。相反，它更像是你慢慢削掉的东西，直到有一天你意识到这项工作比以前容易多了。但恢复永远不会真正结束或完全，至少在我的情况下不会，这意味着疯狂地恢复只会导致一件事:精疲力竭。
娜塔莎特雷西
今天早上我查看了我的推特，了解到一种新的独特的双相抑郁症药物。我实话实说;它让我微笑，让我度过美好的一天。这并不一定是因为我想跑出去接受它，而是因为我很高兴患有抑郁症的双相情感障碍患者终于有了一个新的选择，与我们多年来一直在研究的选择不同。一种独特的双相抑郁症药物对我来说几乎就像一个安全毯。
Martyna Halas
自恋和自残似乎不是一对明显的组合。毕竟，大多数自恋者都非常看重自己，所以自残行为似乎是一种反直觉的行为。然而，有一种自恋形式的自我伤害更为突出，有些人甚至会利用它来操纵受害者。
玛莎Lueck
在童年时期，哭泣是对疼痛的一种预期反应。孩子们不知道很多其他表达负面情绪的方式。但作为成年人，我们大多数人都理解情绪，也知道如何在公共场合处理情绪。很多成年人都不好意思哭，因为他们不想显得软弱。然而，哭泣并不值得它所得到的坏名声。它实际上可以在很多方面使我们受益。
Alixzandria佩奇
患有精神疾病会影响一个人在生活中经历的意义。我有很多患有精神疾病的家庭成员说，他们觉得自己不能像正常人一样拥有同样有意义的生活。这是不对的。这是一篇关于如何找到生活的意义的文章，是从精神疾病患者的角度写的。
劳拉·巴顿
就像心理健康的许多方面一样，心理治疗充满了耻辱。人们在私下里谈论它，但实际上，我们需要对治疗进行公开的对话。在这篇博文中，我将分享我的想法。
Mahevash谢赫
你上一次对自己的工作感觉良好是什么时候?是因为你完成了大量的工作，尤其是在你毫无动力的时候?还是你加薪的时候?如果这些原因让你觉得自己在工作中有价值，你可能是内部化资本主义。
伊丽莎白Caudy
尽管科特·柯本在我开始有分裂情感性自杀念头的几年前就自杀了，但他的死对我的自杀念头产生了很大的影响。(注:这篇文章包含一个触发警告。)