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博客

梅根·格里菲思
如果你因为精神疾病而筋疲力尽,你可能会以一种消极的方式来处理它。在HealthyPlace了解我如何应对精神疾病带来的疲惫。
不管我喝多少咖啡,我总是筋疲力尽,这是因为我的精神疾病。恢复是困难的,但有时甚至不是为了恢复,只是为了度过这一天,这就是我现在所处的状态。做任何事我都要奋斗;甚至早上穿衣服都是一场战斗。当我坐着打字的时候,我的手感觉很沉重,每呼吸一次,我都想放弃,回去睡觉。
娜塔莎特雷西
在尝试新的药物之前,你应该尝试双相情感障碍药物多长时间?这是一个复杂的问题。请继续阅读有关尝试双相情感障碍药物多长时间的建议。
人们经常想知道,在改用其他药物(由于无效)之前,他们应该尝试双相情感障碍药物多长时间。我看了一下这个问题,答案可能会让一些人大吃一惊。当我想到一些医生(和患者)是如何看待这个问题的,即多长时间尝试双相情感障碍药物,我认为他们往往是错误的。
玛莎Lueck
我的学术经历给了我上写作课的信心。去健康之家看看是怎么回事。
在我开始写这篇文章之前,我决定通过参加商务写作课程来提高我的信心。做出这个决定的一个原因是,学校给了我一种使命感和对未来的希望。我的职业生涯还没有达到我想要的水平。但我知道我可以利用教育为我未来的努力,这让我对自己感觉更好。想知道我在学校学到了什么,以及它是如何影响我的自信的,请继续阅读这篇文章。
Martyna Halas
有些人可能会把暴食当作自残。在HealthyPlace了解为什么暴饮暴食会自残。
大多数人把自残与自己施加的身体伤害联系在一起,这些伤害可以在皮肤表面看到。然而,自残可以有许多其他形式,包括更复杂的行为。例如,有些人可能会把暴食当作自残,或者他们可能会与厌食症或暴食症等饮食失调作斗争,从而引发自残。
Alixzandria佩奇
家庭破裂并不美好,但你还是有办法渡过难关的。在HealthyPlace找到如何度过家庭崩溃的方法。
家庭是由一群个体组成的,所以偶尔会有分歧也就不足为奇了。然而,在我的家庭中,这种分歧有一种方式成为一种崩溃,可以导致所有成员之间的裂痕和紧张关系。以下是如何在家庭崩溃中生存的指南。
Nori Rose Hubert
Nori Rose Hubert介绍自己是HealthyPlace网站上“生活:LGBT心理健康”博客的新作者。
我的名字是Nori Rose Hubert。你可能在HealthyPlace的“工作与双相情感障碍或抑郁症”博客上看到过我的名字,我已经在那里写博客一年多了。我很享受在那里的时光,但最近,我觉得有必要把我的心理健康写作扩展到其他领域——LGBTQ+社区的心理健康主题是一个非常贴近家庭的话题。
劳拉·巴顿
在与精神卫生污名化作斗争时,有效的沟通是关键。在HealthyPlace,用最近的一个事件来了解为什么会这样,以及如何培养它。
很高兴看到人们以心理健康意识的名义大声疾呼。继续关于心理健康和精神疾病的对话是我们在对抗心理健康耻辱时可以做的关键事情之一,但在这种情况下有效沟通很重要。我想用黛米·洛瓦托和一家小型冷冻酸奶公司的经历作为这次对话的起点和例子。
詹妮弗•李尔
“竞争性疲劳”会损害人际关系和心理健康。在HealthyPlace了解更多关于竞争性疲劳的知识,以及如何知道你是否“做得足够”。
我们都想感觉自己对世界有所贡献,但随着世界竞争日益激烈,我们可能很难感觉到自己做得“足够”——无论是作为员工、合作伙伴、父母,还是作为社会成员。这导致了一种“竞争性疲劳”的文化,在这种文化中,我们根据自己的疲惫程度来衡量自己的价值,并寻求周围人对我们的疲惫的认可,以证明我们“做得够多了”。它会导致人际关系的摩擦,对我们的心理健康也很糟糕。那么,为什么我们会如此痴迷于这样一种想法:想要获得成就感,你就必须精疲力尽?
凯莉她
你怎么知道你是得了“产后抑郁症”还是产后抑郁症呢?阅读有关区别和何时寻求治疗。
你怎么知道这是“产后忧郁”还是产后抑郁症呢?学习如何区分两者,以及如果你认为是产后抑郁症该怎么做。
伊丽莎白Caudy
在我最新一期的声音节目中,我体验到了听到分裂情感性声音的感觉,但实际上并没有听到它们。请在HealthyPlace了解这是什么样子,以及为什么它很可怕。
我幻听已经有很长一段时间了,快23年了。所以,我认为我在分裂情感性声音发作期间经历的任何事情都不会再让我感到惊讶了。好吧,我错了。我几天前听到的声音与我以前经历过的任何声音都非常不同。

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评论

玛丽·伊丽莎白·舒雷尔只是
嗨迈卡拉,

谢谢你的评论。我很遗憾听到你现在正处于痛苦之中。我鼓励你去寻找可以帮助你一步步走向治愈的资源。请参阅HealthyPlace的热线号码和心理健康干预措施列表://www.lharmeroult.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources。此外,你可能会发现我们的在线焦虑社区(//www.lharmeroult.com/anxiety-panic)和自残社区(//www.lharmeroult.com/abuse/self-injury/self-injury-homepage)也很支持你。我知道这很难,但请寻求帮助。

玛丽·伊丽莎白·舒雷尔只是
评论主持人
玛丽·伊丽莎白·舒雷尔只是
你好,感谢你伸出手来诚实地表达你目前正在处理的事情。这是勇敢而令人钦佩的第一步。我很抱歉听到你对自己的体重感到不舒服和不安全,我鼓励你寻求资源来帮助你处理这些困难、复杂的情绪。请参阅HealthyPlace的干预措施清单和热线电话://www.lharmeroult.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources。此外,你可能还会发现我们的在线饮食失调社区也很有帮助://www.lharmeroult.com/eating-disorders。我知道这很难,但请继续联系我。
鲍勃
你知不知道你的疯狂咆哮在第一句话之后就没人再看了?还是你太自私了?
MC
我对此深有感触。我的方向感和为未来创造的“心理地图”毫无价值。我的大脑就是记不住。我把R和L按顺序画出来然后在返回的路上做相反的事情。不是万无一失,但很有帮助。I also have R and L written in small print on the inside of my shoes just in case To be serious though, my anxiety and shame when I get lost is the worst feeling. And to be told over and over again that I’m not listening or not paying attention... Lord Almighty, it’s hard not to snap at people.