博客
Juliana Sabatello.
如果你是群体治疗的想法，那就不仅仅是你在群体中所做的个体治疗。也许你没有看到它的价值，因为它似乎只会在小组中的每个人之间划分注意力，最终给你少。也许认为将你的故事分享给一群陌生人是令人恐惧的。虽然团体不适合每个人，但在治疗和应对各种精神疾病时，群体环境的许多益处
尼古拉Spendlove
我感到越来越担心在专门的平台之外正常化心理健康讨论，例如此博客。对于像患有慢性精神疾病的兄弟这样的人，我们需要耻辱，我们需要在更广泛的社区中揭开精神疾病的主题。
凯特贝弗里奇
我有高功能的边界人格障碍（BPD）。这意味着虽然我仍然与症状斗争，但我可以按住工作，长期关系，一般在世界上运作。然而，我仍然体验缓慢的时期和恢复的落后步骤，让我感到愧疚地与高功能的BPD复活。
Meagon Nolasco.
我将作为一个LESBIAN，同性恋，双性恋，变性，奇怪，intersex，无性等（LGBTQIA +）社区的女同性恋。我的性别表达遵循了一个关于衣服和发型的男性化路线。LGBTQIA +社区中许多人的性别表达可能会导致社会判断，他们习惯于性别服装或发型等事物。这些判断和偏见可能导致LGBTBTQIA +心理健康界的恐惧和焦虑。关于我对可能不同意或理解我性别表达的其他人的待遇，我的焦虑提高了。
Cheryl Wozny.
作为言语虐待的受害者，你可能会经历许多副作用。对我来说，在经历了这么多年的虐待之后，相信别人是不可能的。但是，并不是每个人都会受到同样的影响，每个人的康复过程都是独一无二的。有时你能克服言语虐待的后果，但通常情况下，你可以把这些情绪带在身边很多年。在你能处理好自己的过去之前，言语虐待会继续对你的生活造成灾难性的后果，就像对我一样。
Tanya J. Peterson, MS, NCC, DAIS
为了减少焦虑，我们大多数人会自然而然地倾向于那些显而易见的事情，并专注于我们的焦虑本身。寻找它的原因，试图找出我们的自动消极思维模式加剧它，并解决它的许多症状似乎是解决问题的最好方法。这些方法确实有一定的作用，但过度关注焦虑的前端(焦虑本身和使其延续的因素)会让我们陷入困境。当我们这样做的时候，我们大部分的注意力都集中在问题上。如果我们反过来努力减少焦虑，会发生什么呢?
TJ迪沙佛
我不知道我是否在这方面是独一无二的，但我觉得我对时间的流逝比其他人更敏感。我如何经历时间流逝，相当严重地扮演我如何应对焦虑。在这篇文章中，我想花一点时间讨论如何与我相交的时间和焦虑。
Annabelle Clawson.
随着COVID-19疫苗的广泛成功，我们正逐渐接近我们一年多来一直梦想的正常水平。我迫不及待地想再次自由地与朋友、家人和陌生人聚会。但我们有些人对大流行后的生活感到焦虑。问题是:它真的会恢复正常吗，还是我们必须适应另一种新常态?
梅根·格里菲思
无论我喝多少咖啡，我都筋疲力尽，而且它是因为我的精神疾病。恢复很难，但有时它甚至没有关于恢复，它只是在经历一天，这就是我现在在哪里。我必须努力做任何事情;甚至早上穿衣服就是一场战斗。当我坐下来打字时，我的双手感到沉重，随着每一个呼吸，我想戒烟并回到床上。
娜塔莎特雷西
人们常常想知道他们应该在切换其他东西之前尝试一份双极药物（由于效率低下）。我看了看这个问题，答案可能会让一些人感到惊讶。当我想到一些医生（和患者）看看有多长时间尝试双相药物的问题时，我认为他们经常会出错。
1.虚拟的和现实的区别是什么?我在网上看到过他们的讨论，但还没有任何解释
2.在阅读博客和论坛的同时看到了几个不同的系统，这样的博客和论坛有一个虚构的梦想，我只是认为这很有意思