技术和社会变革如何创造焦虑

技术和社会规范的变化为像我这样避免社交媒体的人而造成焦虑。在此博客上的之前的帖子中，我已经向社交媒体讨论了我的副手，以及如何难以加剧焦虑。我已经讨论了建立我生命的方法，以便更好地与这些副手生活。

我想，任何阅读这些帖子的人都会认为我是这方面的专家，认为围绕社交媒体管理自己的生活并不太难。我现在想说那不是真的。不是我不能远离社交媒体- 我实际上非常擅长将我的用量保持在绝对最低限度。即便如此，由于社交媒体和技术的方式，我仍然可以难以困难，一般来说，渗透现代生活。

科技如何推动社会变革，加剧焦虑

说技术驱动社会变革不是深刻或深刻的。但这些变化的速度和宽度通常不会毫无疑问。

我注意到新技术冒充的任何社会行为的变化都会弯腰。在社交媒体的情况下，就像平台对你有多少钱一样，你可以浏览多长时间 - 实际上，这是这些活动应该过度的公司的既得利益。因此，大多数人将花费过多的时间使用它们。这是由智能手机和高速Internet访问等平行技术加剧的，这允许用户在任何地方和任何时候都可以看出这些服务。

这对社会行为来说是一种奇怪的新正常。在社交媒体上发布很多，它是正常的，它是正常的（即使您未发布）阅读并回复其他人的帖子。这就是现在的社会，反社会没有这样做。它基本上是一个是一个正文的：如果你没用社会媒体，你是根据定义的，反社会。

社会变革中的焦虑

这些变化可以贡献的方式焦虑应该是不言而喻的。

如果你喜欢我，甚至留下更直接的方式社交媒体有助于焦虑，你只是对那种社交性感兴趣？我几乎没有发布在社交媒体上，我很难回复其他帖子。这并不意味着我是反社会的，这并不意味着我是一个奇怪的luddite。我只是对它不感兴趣。大多数时候，我根本没有愿意，这适合我。

但精神健康通常依赖于你。大多数人我知道帖子 - 社交 - 比我所做的更多。因此，即使我很高兴，我也很焦虑，因为我知道将成为朋友和熟人，这将假设我不想和他们谈谈。我不关心他们。这不是真的。仅仅因为我倾向于以这种方式成为社交，并不意味着我不在乎，我不想以其他方式成为社交。

但因为社交媒体创造的范式，这就是社交。难道我们的思想是如此狭隘，以至于我们只能设想一种方式，而且只能设想一种方式，那就是社交吗?难道就没有办法容纳那些像我一样根本不在乎社交媒体及其创造的环境的人吗?我也想这么想。但是，除非更多的人以同样的方式思考，否则我们将继续淘汰所有不符合主导范式的人——这将是必然的引起焦虑对于其他人的数量。