《家庭中的精神疾病》作者尼古拉·斯潘德洛夫简介

2020年1月14日尼古拉Spendlove

我是Nicola Spendlove，我很高兴能加入健康地方团队，成为一个新的作者《家庭中的精神疾病博客。我要写的是我哥哥的经历抑郁和焦虑以及它对我们所有人的影响。

尼古拉·斯潘德洛夫的家人患上了精神疾病

在爱尔兰长大，关于心理健康的公共对话几乎不存在。这增加了我的家人和我经历的恐惧感，当我的兄弟变得严重不适抑郁症而且焦虑在2014年。这些慢性疾病仍然是他日常生活雷竞技到底好不好用的重要组成部分，并以多种不同的方式表现出来——从强迫性仪式到无法做曾经是他日常生活的一部分的事情，比如乘坐公共交通工具。

我哥哥从他的旅程一开始就有意识地选择公开他的诊断，这样他就帮助我们的家庭面对我们的关于心理健康的内部污名．正是因为他的诚实和勇敢，我才得以在今天写下这篇博客。幸运的是，总的来说，爱尔兰社会对精神疾病的话题也有了更多的了解歧视我非常担心我哥哥会面临的问题基本上没有实现。

我哥哥的诚实也给了我力量，让我对自己的心理健康之旅更加开放。虽然我从未接受过正式的诊断，但我经历过间歇性的高度焦虑。我也有过药物滥用虽然我可以自豪地说，我现在完全弃权了。我上过的课程抗焦虑药物在过去，并定期利用自己的咨询服务。

这些都是我以前从未想过要告诉一个亲密的朋友的事情，更不用说在网上发布了。我意识到，只有公开谈论我们自己的心理健康历程，我们才能打破社会的耻辱，我决心不再隐藏我的挣扎。

看着哥哥的经历，也经历了自己的经历，对我的工作生活产生了深远的影响。作为一名职业治疗师，我与精神疾病是日常现实的客户和护理人员合作。能够在个人层面上与之联系起来，为我的实践带来了新的同理心和理解。

作为一名剧作家，我能够将精神疾病的主题融入到我的创作作品中，以增加社会目前关于精神健康的公开对话。

这次与HealthyPlace合作的机会，让我有机会把我的自由写作工作与我爱一个人的经历结合起来，他的病情有时我难以理解。雷竞技到底好不好用我期待创造一个安全的空间，在家庭中坦诚和公开地讨论精神疾病。