博客
TJ迪沙佛
最近，我们遭遇了一段时间的严寒，在外面做任何事情都很危险。通常情况下，我不介意寒冷，但在这种情况下，为了安全不建议外出，可能会很困难。
莎拉·夏普
注意力缺陷/多动障碍发脾气——他们大声，令人不安，令人尴尬，让我质疑自己作为父母的身份。它们伴随着抚养一个患有注意力缺陷/多动症(ADHD)的孩子的领域，尽管它们不是我一天中最有趣的部分，但我已经找到了在不牺牲我的理智(在大部分情况下)的情况下处理它们的方法。我也学会了理解为什么我儿子会发脾气，以及他的多动症在哪里起作用。这种理解给了我如何处理这种情况并继续前进的线索。
Tanya J. Peterson, MS, NCC, DAIS
我是Tanya J. Peterson，我很高兴能成为“数字一代的心理健康”博客的作者之一。我已经在HealthyPlace写了七年了。我是“焦虑-不安博客”的合著者，围绕网站写了很多不同主题的文章，并提供了通讯文章。我喜欢做这些事情，因为心理健康非常重要——心理健康就是生命本身。为“数字一代的心理健康”博客写作感觉就像回到了家，就像回到了我想要定居的地方，变得舒适，并进行有意义的对话。
梅根·格里菲思
当我学会接受和应对我的创伤时，迷走神经理论已经成为我治愈之旅中不可或缺的一部分。但是什么是迷走神经理论呢?我们来谈谈吧。
尼古拉Spendlove
我现在非常焦虑，因为我正在等待重要的医疗结果。我通常会避免和家人分享我的焦虑，但这次我决定更开放一些。我哥哥有慢性心理健康问题，告诉他我正在经历的一切对他有惊人的帮助。
朱莉安娜Sabatello
爱是一种强大的力量，但当涉及到爱一个有精神疾病的人时，我们必须思考如何通过不同的镜头去爱。我们可能都见过这种类型的故事，有精神疾病或创伤的人坠入爱河，找到幸福，突然所有的痛苦和困难都消失了。这些故事强调伴侣是某种类型的救世主，通过爱的力量勇敢地拯救一个“破碎”的人。这些救世主的故事让人们对爱精神疾病患者产生了不切实际的期望，就好像合适的人可以把他们从黑暗中拯救出来，把他们拉回光明。
凯特贝弗里奇
有边缘性人格障碍(BPD)的人有时都很有挑战性。波动、不稳定的情绪会妨碍良好的工作表现和保持良好的声誉。使用BPD在家工作具有独特的挑战和优势。
Meagon诺拉
在谈到心理健康时，女同性恋、男同性恋、双性恋、变性人、酷儿、双性人、无性恋等(LGBTQIA+)群体中的性别认同非常重要。社会已经形成了一种习惯，根据与外表和语气有关的假设来分配性别。心理健康问题可以与性别认同联系在一起，重要的是尊重个人选择的身份，而不让我们自己的偏见成为障碍。
我为你勇敢地从这种有害的环境中寻求帮助而鼓掌。这不是一个简单的过程，许多人会尝试多次才能够摆脱言语虐待。请审视自己的内心，意识到在你生活的各个方面，你都值得拥有一段积极而充满爱的关系。你不必为没有尽早采取行动而感到羞愧，不幸的是，我们中的许多人都认为虐待会消失或不会变得更糟，但事实并非如此。
当地有很多资源可以为你提供咨询和帮助，帮助你度过这些困难时期。请访问我们的热线和推荐资源页面://www.lharmeroult.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources，我们会在您最需要的时候为您提供支持。
祝你在治愈之路上好运。
当用酒精烹饪时，不应该有任何物理诱因。在很多情况下，我用杂货店的42度威士忌做咸牛腩。我把整瓶酒倒进去。它从来没有让我去卖酒的商店。不过话说回来，我在隔壁酒吧打桌球。我只喝加柠檬或酸橙的苏打水。我用酒精折磨了我的身体20年。有一次我患上了急性肝衰竭。底线是…除非你“想”喝酒。 You are not going to.
如果你有冲动…简单的…吸气，呼气，祈祷。不要接电话。现在在你的脑海里，如果你“想”喝酒…那么酒精烹饪的食物对你来说可能不是最好的东西。但既然如此……你确定你已经准备好辞职了吗?