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梅根格里菲斯
从抑郁症中恢复是很棘手的,因为抑郁症是一种不能完全治愈的慢性疾病,所以有时很难判断你是否正在好转。有无数的文章详细说明你有抑郁症的迹象,但我想创造一篇文章来解释你正在从抑郁症中恢复的迹象。对我来说,这就是目前为止的复苏。
Martyna Halas.
无论年龄,种族或性别如何,自伤都会影响任何人。然而,最近的研究表明,由于包括贫困,性虐待,网络武浆和不切实际的美容标准的原因,女性自我危害正在飙升。这个国际妇女节,让我们谈谈为什么年轻女性自我伤害。
Alixzandria佩奇
当我在我身后的支持时,它更容易做出困难的决定。当我必须做出他们有难以支持的决定时,我觉得我感到高兴的焦虑。我已经学会了三种方法,采取措施减少焦虑导致的焦虑,这使得我的家庭不同意,以便我仍然可以使我有益于我的决定。
Laura A. Barton.
全球大流行改变了我们日常生活的许多方面,但它对心理健康耻辱的影响是什么?从我所看到的讨论和新闻报道等等,越来越多的人在这种生活方式和不确定时间的变化过程中都在体验心理健康斗争。但是,我想知道,对社会对精神健康的影响可能有什么影响。
玛莎Lueck
你是否曾有过消极干扰的想法让你难以集中精力完成任务的时候?如果你只有一次这样的想法,这可能不是什么大事。然而,当消极思想开始频繁出现时,它会阻止你做最好的工作。不断干扰你做事能力的不想要的想法被称为侵入性想法。如果你正在努力应对这些想法,这里有五种应对策略。
Mahevash Shaikh.
事实:抑郁症并不总是临床的。有时,它的发生不是由于大脑的变化,而是由于困难的生活状况。我知道这一点,因为多年来我经历过临床抑郁症和情境性抑郁症。尽管它们的原因不同,但它们有相似的影响,这些影响使生活比平常更加艰难。
娜塔莎特雷西
我在想我想要的与躁郁症有关。但感觉不是这样的。这是因为我最主要的应对技巧之一就是“反其道而行”。这种应对技巧是众所周知的。它只是意味着去做你的躁郁症患者不希望你做的事情。这是一种对抗双相情感障碍对你生活的不利影响的方法。但是在多年的“反其道而行”之后,我开始怀疑我想要的与躁郁症有什么关系。
伊丽莎白Caudy
我本来不打算再写一篇关于我的季节性情感障碍(SAD)的文章,但是,与我的分裂情感障碍、广泛性焦虑症(GAD)和COVID一起出现的,今年是残酷的。
金正日伯克利
2021年自残意识月即将到来。三月提供了一个很好的机会来教育我们自己和彼此关于自残的知识,如果你不确定你应该如何利用这个机会,这里有一些想法可以激发你的创造力。
Tanya J.Peterson,MS,NCC,Dais
所有类型的关系在我们的生活中很重要,但与与某人有联系的关系一样,关系也可能是令人难以置信的焦虑挑衅。选择我们注意什么可以走很长的路要减少关系中的焦虑。
是的,那是故意的。我不想让它看起来像毒品广告。
它的名称在来源下引用。
- Natasha Tracy.