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梅根格里菲斯
从抑郁症恢复看起来不同,但这是我知道我开始从抑郁症中恢复的前5种方法。在健美的地方找出来。
从抑郁症中恢复是很棘手的,因为抑郁症是一种不能完全治愈的慢性疾病,所以有时很难判断你是否正在好转。有无数的文章详细说明你有抑郁症的迹象,但我想创造一篇文章来解释你正在从抑郁症中恢复的迹象。对我来说,这就是目前为止的复苏。
Martyna Halas.
自残对女性来说是个问题,因为女孩自残的可能性是男孩的三倍。但这还不是全部。在HealthyPlace了解更多关于女性自残的信息。
无论年龄,种族或性别如何,自伤都会影响任何人。然而,最近的研究表明,由于包括贫困,性虐待,网络武浆和不切实际的美容标准的原因,女性自我危害正在飙升。这个国际妇女节,让我们谈谈为什么年轻女性自我伤害。
Alixzandria佩奇
Alixzandria急剧焦虑不起,不同意她的家人。了解她如何在平静地努力焦虑,并在健美的地方做出艰难的选择。
当我在我身后的支持时,它更容易做出困难的决定。当我必须做出他们有难以支持的决定时,我觉得我感到高兴的焦虑。我已经学会了三种方法,采取措施减少焦虑导致的焦虑,这使得我的家庭不同意,以便我仍然可以使我有益于我的决定。
Laura A. Barton.
大流行是否会对心理健康污名化产生影响?如果是这样,这种影响会如何改变人们对心理健康的认知?在HealthyPlace获取一些信息。
全球大流行改变了我们日常生活的许多方面,但它对心理健康耻辱的影响是什么?从我所看到的讨论和新闻报道等等,越来越多的人在这种生活方式和不确定时间的变化过程中都在体验心理健康斗争。但是,我想知道,对社会对精神健康的影响可能有什么影响。
玛莎Lueck
您是否经常有一种侵入性的想法,可以降低完成任务的能力?学习健康局的侵入性思想的五个应对策略。
你是否曾有过消极干扰的想法让你难以集中精力完成任务的时候?如果你只有一次这样的想法,这可能不是什么大事。然而,当消极思想开始频繁出现时,它会阻止你做最好的工作。不断干扰你做事能力的不想要的想法被称为侵入性想法。如果你正在努力应对这些想法,这里有五种应对策略。
Mahevash Shaikh.
情境性抑郁症是一种很严重的抑郁症我们不像临床抑郁症那样经常谈论它。在HealthyPlace学习如何管理它。
事实:抑郁症并不总是临床的。有时,它的发生不是由于大脑的变化,而是由于困难的生活状况。我知道这一点,因为多年来我经历过临床抑郁症和情境性抑郁症。尽管它们的原因不同,但它们有相似的影响,这些影响使生活比平常更加艰难。
娜塔莎特雷西
我觉得自己想要的是因为双极无关紧要。看起来我总是要否认我想要的东西,因为我想要的是不是健康,而是对双极性。
我在想我想要的与躁郁症有关。但感觉不是这样的。这是因为我最主要的应对技巧之一就是“反其道而行”。这种应对技巧是众所周知的。它只是意味着去做你的躁郁症患者不希望你做的事情。这是一种对抗双相情感障碍对你生活的不利影响的方法。但是在多年的“反其道而行”之后,我开始怀疑我想要的与躁郁症有什么关系。
伊丽莎白Caudy
再加上分裂情感障碍和COVID - 19大流行,我今年的季节性情感障碍非常严重。在HealthyPlace了解更多信息。
我本来不打算再写一篇关于我的季节性情感障碍(SAD)的文章,但是,与我的分裂情感障碍、广泛性焦虑症(GAD)和COVID一起出现的,今年是残酷的。
金正日伯克利
自我伤害意识月2021是我们 - 你今年将如何观察它?获得一些关于您在健美乐园的自我伤害宣传月份的想法。
2021年自残意识月即将到来。三月提供了一个很好的机会来教育我们自己和彼此关于自残的知识,如果你不确定你应该如何利用这个机会,这里有一些想法可以激发你的创造力。
Tanya J.Peterson,MS,NCC,Dais
关系中的焦虑通常是由我们关注的东西引起的。选择你注意,以减少关系焦虑。阅读这一点以了解如何。
所有类型的关系在我们的生活中很重要,但与与某人有联系的关系一样,关系也可能是令人难以置信的焦虑挑衅。选择我们注意什么可以走很长的路要减少关系中的焦虑。

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注释

娜塔莎特雷西
嗨,米歇尔,

是的,那是故意的。我不想让它看起来像毒品广告。

它的名称在来源下引用。

- Natasha Tracy.
米歇尔
我的精神科医生用双极诊断我,因为我不小心告诉了她,我有1个疯狂的“不知道狂热是什么”。我告诉她药物In Innt帮助我,我可能被误诊。她不会倾听并告诉我又得到另一个意见Whixh我无法得到,除非她转移我的飞行,她在几个月内没有完成。我感到很称呼。
米歇尔·劳森
我不相信你说药物的名字......
Lizanne Corit.
这很棒!我们都需要看到更多的事情,并意识到,是的,哭泣真的是如此有益。我喜欢你的三个好处。发现。
Lizanne Corit.
缓慢、可持续的步骤绝对是至关重要的,这确实适用于很多事情。成功,不仅仅是避免倦怠。我们经常让自己兴奋起来,我们渴望并准备出发,然后,我们就筋疲力尽了。我们会把自己弄得落水,或者冲过了警告信号,错过了停下来休息的标志。伟大的分享。