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博客

谢丽尔Wozny
儿童时期遭受言语虐待会对自尊心产生有害影响。孩子会把这些消极的想法带到成年后,造成多年的问题。
遭受言语虐待的众多副作用之一就是降低自尊和低自我价值感。即使是最坚强的人也会因为别人不断地用语言攻击他们的心理而遭受破坏性的后果。不幸的是,我的童年和成年时期都是这样。
Tanya J. Peterson, MS, NCC, DAIS
为了纪念心理健康宣传月,以下是一些关于焦虑的重要事实。发现它有多常见,它给你的感觉是什么。
五月是心理健康意识月,这个月致力于强调心理健康和心理健康困难,让人们了解经历挑战和提供非常现实的希望是多么常见。这一信息至关重要,因为它减少了许多人在遭受焦虑或任何其他心理健康挑战时所感到的不幸的羞耻感和孤立感。在精神健康意识月的精神下,以下是一些关于焦虑的真相。
TJ迪沙佛
如果焦虑让你一直感到疲惫,在HealthyPlace学习一些方法来适应它。
焦虑和疲劳是常见的,我注意到焦虑会以奇怪的方式扰乱你的睡眠模式。有时候,当你焦虑的时候是不可能入睡的。但另一方面,如果你焦虑,你就无法保持清醒——这也是有道理的,因为焦虑会让即使是平凡的事情看起来难以承受,而睡觉是一种过滤所有这些的方式。最近我总是感觉很累。
安娜贝拉克劳森
想要学会用健康的方式来处理拒绝,这样你就可以恢复,并且比以前更好?你可以在HealthyPlace这里学习如何做。
无论是一段感情结束了,还是一份工作失败了,被拒绝是生活中很重要的一部分。然而,比拒绝更重要的是你如何处理它。
梅根·格里菲思
你知道心理健康恢复倦怠的迹象吗?在HealthyPlace了解更多关于恢复倦怠的迹象,以及你可以做什么来预防它。
我惨痛地认识到,心理健康恢复倦怠是真实存在的。事实证明,恢复不是你可以不知疲倦地努力并最终获得的东西,就像奖励一样。相反,它更像是你慢慢地削下去,直到有一天你意识到这项工作比以前容易多了。但恢复永远不会真正结束或完成,至少对我来说不是,这意味着疯狂地恢复只会导致一件事:倦怠。
娜塔莎特雷西
学习一种新的独特的双相抑郁症药物给了我希望。找出这种治疗双相抑郁症的药物独特和新颖的原因。
今天早上,我查看了我的推特,了解到一种新的独特的双相抑郁症药物。我要说实话;它让我微笑,为美好的一天做好准备。这并不一定是因为我想跑出去并接受它,而是因为我很高兴患有抑郁症的双相情感障碍患者终于有了一个不同于我们多年来一直在研究的新选择。对我来说,一种独特的双相抑郁症药物就像是安全毯。
Martyna Halas
自恋和自残似乎并不是一对明显的组合。然而,一些自恋者可能因为各种原因而自我伤害。在HealthyPlace了解更多。
自恋和自残似乎并不是一对明显的组合。毕竟,大多数自恋者对自己的评价都很高,所以做出自我伤害的行为似乎是有违直觉的行为。然而,有一种自恋形式的自我伤害更突出,有些人甚至可能利用它来操纵他们的受害者。
玛莎Lueck
尽管很多成年人不好意思哭,但哭也有很多好处。重新思考这种尴尬,学习在HealthyPlace哭泣的好处。
在童年时期,哭泣是对疼痛的一种预期反应。孩子们不知道其他许多表达负面情绪的方式。但作为成年人,我们大多数人理解情绪,知道如何在公共场合处理它们。很多成年人不好意思哭,因为他们不想显得软弱。然而,哭泣不应该得到这样的坏名声。哭泣实际上在很多方面对我们有益。要了解哭泣的三个好处,请继续阅读这篇文章。
Alixzandria佩奇
当你患有精神疾病时,有时会觉得不可能找到生活的意义。它不是。在HealthyPlace了解如何创造并找到生活的意义。
患有精神疾病会影响个人生活经历的意义。我的很多家庭成员都患有精神疾病,他们说他们觉得自己不能像正常人一样拥有有意义的生活。这是不对的。这是一篇关于如何找到生命的意义的文章,是从患有精神疾病的人的角度写的。
劳拉·a·巴顿
开诚布公地谈论治疗对很多人来说都是大有裨益的,所以我们需要开始接受治疗。在HealthyPlace了解更多信息。
就像心理健康的许多方面一样,治疗也充满了耻辱感。人们关起门来小声谈论它,但实际上,我们需要开诚布公地谈论治疗。在这篇博文中,我将分享我的想法。

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评论

娜塔莎特雷西
嗨,米歇尔,

是的,那是故意的。我不想让它看起来像毒品广告。

它的名字是在资源中引用的。

娜塔莎特雷西。
米歇尔
我的精神病医生诊断我患有躁郁症,因为我不小心告诉她我有一次躁狂发作,“不知道什么是躁狂”。我告诉她,我所服用的药物对我没有帮助,我可能被误诊了。她不听我的,还让我去征求其他意见,但我无法得到她的意见,除非她把我的兴趣转移,而她已经好几个月没这么做了。我觉得hirrible。
米歇尔·劳森
我不相信你说过药物的名字…
Lizanne Corbit
这是美妙的!我们都需要看到更多这样的事情,并意识到,是的,哭泣真的是如此有益。我喜欢你的三个好处。现货。
Lizanne Corbit
缓慢、可持续的步骤绝对是至关重要的,这确实适用于很多事情。成功,不仅仅是避免倦怠。我们经常让自己兴奋起来,我们渴望并准备出发,然后,我们就筋疲力尽了。我们会把自己弄得落水,或者冲过了警告信号,错过了停下来休息的标志。伟大的分享。