我的名字是丽贝卡Chamaa,我兴奋地开始写博客的“创造性精神分裂症。”I hope to share parts of my life and illness with you to understand better what living with schizophrenia can look like for someone who has dealt with mental illness for almost 30 years.

生活可以努力当事情没有按计划进行,这是其中的一个情况。在写关于抑郁症的HealthyPlace三年四个月,我不知道我的旅程将会缩短。由于心理健康恶化的斗争,我决定停止写关于抑郁症的自我保健。这是我最后为应对萧条的博客,我想表达我的感激之情,团队HealthyPlace和我的读者。

辱骂可以带来大量的有害结果期间和多年之后。不幸的是,闭关锁国则只是摧毁这些副作用之一。相比之下,许多受害者会让自己远离他人在一个滥用的局面,而其他人,像我这样,继续这种行为,即使打破。

对一些人来说,衰落自残的伤疤是值得庆祝的,但对另一些人来说,衰落的伤疤可以一个令人惊讶的和深刻的悲伤的源泉。

欢迎来到联合“重新振作起来!在工作场所的精神疾病与娜塔莎特雷西播客。”Today, "Snap Out of It!" talks with Geralyn Giorgio about an incredible program she created for employees with mental illness and employee caregivers at Johnson & Johnson. We talk about her personal experience with mental illness, why she’s driven to help others affected by mental illness, and how the group she created can be rolled out in your workplace.

今天,我想祝大家真诚的告别,因为这是我最后建立自尊的博客帖子。我一直在思考我的工作在HealthyPlace并将爱留给你一些反思。

如果你有trauma-informed精神卫生保健方面的经验,很有可能你也熟悉此种疗法治疗。否则以更长的名字,眼动脱敏和再加工,此种疗法治疗干预是一个用来帮助大脑解决未经加工的创伤记忆,以及思想、情感、信仰和物理反应或感觉连接到这些记忆。但此种疗法治疗有用的治疗饮食失调吗?这是一个微妙的问题没有一个放之四海而皆准的回答。然而,目前正在EMDR会话的厚的人,我想检查进食障碍恢复的潜在好处。

近一年来,我一直通过创伤治疗工作与衰弱的严重恐慌和焦虑我遭受了2021年夏末。最近几周,我一直在练习anxiety-mitigation策略和测试弹性焦虑触发准备回归的顶点集发生的位置。与极端的感激之情,我很高兴地说,回顾这个地方是一个巨大的成功。

我最近买了一副扑克牌的问题提示,和卡片我画的第一个问题是,“你的副是什么?”The answer that surfaced for me was familiar; Food. I will always be conscious about food, even in times of ease in my recovery. Sometimes this reality is frustrating, and I envy the people around me who seem to enjoy food without stress or guilt. I also learn about the depths of myself from the healing process. I'm understanding now that there's always more to uncover about myself and eating disorders like Binge Eating Disorder (BED).

在我生命的这个阶段,解决我的心理斗争和寻求复苏的个人工作。我了解了疾病,自我反省和自我反省。自己,除了一段时间参加互助组和在线同伴支持团体的一部分。在整个这段时间,我想知道,我将受益于治疗我的心理健康吗?