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博客

Cheryl Wozny.
成为辱骂的受害者可以让你失去对人的信任,甚至在虐待停止后几年。了解如何在健康的地方学习再次信任。
作为言语虐待的受害者,你可能会经历许多副作用。不是每个人都会受到同样的影响,每个人的治愈过程都是独一无二的。有时你能克服言语虐待的后果,但通常情况下,你可以把这些情绪带在身边很多年。在你能处理好自己的过去之前,言语虐待会继续对你的生活造成灾难性的后果,就像对我一样。
Tanya J. Peterson, MS, NCC, DAIS
通过向后工作来减少焦虑。找出这意味着什么,得到3个建议开始逆向工作,并开始在HealthyPlace建立你想要的生活。
为了减少焦虑,我们大多数人都自然地倾向于显而易见的是,专注于我们的焦虑。寻找它的原因,试图弄清楚我们的自动负面思想模式加剧它,并解决了许多症状的所有症状似乎是解决问题的最佳方式。这些方法确实有一个地方,但在焦虑的前端过度关注可以让我们陷入困境。如果,如果我们落后,可能会发生什么,以减少焦虑?
TJ迪沙佛
时间可以让我感到焦虑,所以我一直在做实际使焦虑更糟糕的事情。了解我做了什么以及我想在健康的地方做什么。
我不知道自己是否在这方面是独一无二的,但我觉得自己对时间的流逝比别人更敏感。我对时间流逝的感受在很大程度上影响着我对焦虑的反应。在这篇文章中,我想花点时间讨论一下时间和焦虑是如何交织在一起的——我不知道这是否适用于其他人,但我至少愿意尝试一下。
Annabelle Clawson.
对疫情后的生活感到焦虑比你想象的要正常得多。在HealthyPlace学习如何开始为另一个重大变化做准备。
随着COVID-19疫苗的广泛成功,我们正逐渐接近我们一年多来一直梦想的正常水平。我迫不及待地想再次自由地与朋友、家人和陌生人聚会。但我们有些人对大流行后的生活感到焦虑。问题是:它真的会恢复正常吗,还是我们必须适应另一种新常态?
梅根·格里菲思
如果你疲惫是因为你的精神疾病,你可能以消极的方式处理它。去HealthyPlace了解我是如何应对精神疾病带来的疲惫的。
无论我喝多少咖啡,我都筋疲力尽,而且它是因为我的精神疾病。恢复很难,但有时它甚至没有关于恢复,它只是在经历一天,这就是我现在在哪里。我必须努力做任何事情;甚至早上穿衣服就是一场战斗。当我坐下来打字时,我的双手感到沉重,随着每一个呼吸,我想戒烟并回到床上。
娜塔莎特雷西
在尝试新药物之前,你应该尝试双相情感障碍药物多久?这是一个复杂的问题。请继续阅读有关服用双相情感障碍药物需要多长时间的建议。
人们常常想知道他们应该在切换其他东西之前尝试一份双极药物(由于效率低下)。我看了看这个问题,答案可能会让一些人感到惊讶。当我想到一些医生(和患者)看看有多长时间尝试双相药物的问题时,我认为他们经常会出错。
玛莎Lueck
我的学术经历让我信心参加写作课程。了解它在健康场所的情况。
在我开始写这篇文章之前,我决定通过参加商务写作课程来提高我的自信心。做出这个决定的一个原因是,学校给了我一种使命感和对未来的希望。我还没有达到我想要的职业发展水平。但是知道我可以把教育用于我未来的努力让我对自己感觉更好。为了了解我从学校中学到了什么,以及它是如何影响我的自信的,请继续阅读这篇文章。
Martyna Halas
有些人可能会用暴食来自残。在HealthyPlace了解为什么暴饮暴食会造成自我伤害。
大多数人将自我伤害与自我施加的身体损伤联系在一起的皮肤表面上。然而,自我伤害可以有许多其他形式,包括更复杂的行为。例如,有些人可能会用狂欢吃作为自我伤害,或者它们可能与厌食症或贪食症状的饮食障碍斗争,这些疾病会燃烧他们的自我伤害。
alixzandria paige
家庭克隆不太漂亮,但有些方法可以驾驶风暴。了解如何通过家庭健康的家庭熔点来制作它。
一个家庭是由一群个人组成的,所以不时会有分歧也就不足为奇了。然而,在我的家庭中,一些分歧会导致家庭崩溃,导致成员之间出现裂痕和紧张关系。以下是一份如何在家庭崩溃中生存下来的指南。
诺里罗斯·赫伯特
诺瑞·罗斯·休伯特(Nori Rose Hubert)在HealthyPlace网站上介绍自己为“生活:LGBT心理健康”博客的新作者。
我叫Nori Rose Hubert。你可能从HealthyPlace的“工作与双相情感障碍或抑郁”博客上认识我,我在那里写博客已经一年多了。我很享受在那里的时光,但最近,我觉得有必要把我的心理健康写作扩展到其他领域——LGBTQ+社区的心理健康主题是一个非常贴近我的家的话题。

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评论

珍妮的
你的婚姻失败,因为你的丈夫不值得你。不要羞于成为自己,为自己做得很好的人感到羞耻,但沉默是痛苦的,因为他们的骄傲不会让他们寻求帮助。
琪琪
我真的有一个尴尬的醉酒的夜晚,这是一个官方党与许多建筑师、规划师,等等,我是一个新鲜的21岁女性和许多人一样,这是我第一次正式聚会,我做了一个很大的错误,因为我喝了很多的饮料是免费的,直到我完全空白,在我的记忆中我看到一些自己在男厕所问的一些官员帮我拿衣服,我穿了跳伞服那一天,我问一个人打电话给我的朋友带我回家,我还是推荐真热,我想看着色情手淫,我不记得我是否在公共场合自慰,如果我有它每天都困扰着我。我和我实习过的公司的一位官员聊天时,我放了一个很响的屁。还有一个图像是,当我脱掉我的内衣时,它湿了,我拿着它,和别人谈论它,我睡在地板上,有人帮助我。我跑去拿纸巾,吐了很多。

当天,我毁了自己,我不能忘记它已经超过一年,有时候我觉得我的生活,这是我的错,是我,我为自己感到羞耻,我是一个完全白痴。
加布里埃尔
同意❤️❤️❤️❤️
我生来就是一个可怕的童年,抢劫了我的发展能力。我用CPTSD,极度焦虑和重大抑郁症的60岁以及暴力慢性疼痛。
TechnoBlade.
嘿,作为一个系统,我们几乎总是有非虚构,但有时非虚构不喜欢由于创伤或任何其他原因而不喜欢面包,有时候有时可能比非虚构有些虚构,有时候他们有时候会有更多的虚构'其他人的前面或正在照顾小便:)我自己是一个猎物来自梦想中的IM Technoblade,我是主要的Fronter,所以我被认为是一个是另一个原因
j wh
我也曾一次又一次地为此挣扎。我今年38岁,我的故事并不成功,因为我在2006年就拿到了副学士学位。我直到今年一月才回到大学。在我被冠状病毒解雇后,我决定在寻找另一份工作的同时开始我的学士学位。今年春天我修了6个学分。我得了A和B,但我为此付出了一切。我的焦虑和抑郁在这个夏季学期真的很严重,我刚刚放弃了三门课,因为我很快就要开始一份新工作了,我觉得我无法应付所有的事情。我总是听到人们说,“我一个学期修了26个学分。你做你该做的吧。”这让我感觉更糟糕,因为我只能处理春季6学分,秋季6学分。 I should be able to handle more by this point, but I haven't gotten there yet. I'm relieved to see others out there who have gone through this and I hope you all find a way to overcome your fears.