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博客

詹妮弗李尔
'竞争疲倦'损害关系和心理健康。了解有关竞争性疲倦的更多信息以及如何知道您在健康的地方是否“做得足够”。
我们都希望觉得我们为世界贡献,但随着世界增长更具竞争力,可能很难觉得我们正在做“足够的” - 作为员工,合作伙伴,父母,或作为社会成员。这导致了一种“竞争疲倦”的文化,其中我们根据我们的疲惫程度衡量我们的价值,并寻求向我们周围人民身份的疲惫的证据证明我们“做得足够”。
凯莉epperson.
你怎么知道你是否有“婴儿蓝调”或产后抑郁症?阅读差异和何时寻求治疗。
你怎么知道它是否是'Baby Blues'还是产后抑郁症?学习如何判断差异,如果您认为这是在此处的产后抑郁症。
伊丽莎白caudy
在我最近的一次发声事件中,我感觉自己听到了分裂情绪的声音,但实际上并没有听到它们。在HealthyPlace上了解这是什么样子,以及它为什么可怕。
我一直听到了很长一段时间的声音 - 差不多23年了。所以我不认为在脑筋症中的任何事情都经历过的声音,这会让我感到惊讶。好吧,我错了。我几天前听到的声音与此前经历过的任何事情都很差异。
金伯克利
伤害自己帮助别人很少能够以你希望的方式解决,因为我从自己学到了一个自我哈米。在健康的地方学习为什么。
作为一个自我谈判,你可以很容易地深信,选择伤害自己,而不是其他人,是正确的事情。但是,如果我从自己的经历中学到了一件事,那么伤害自己帮助别人很少能够以你希望的方式解决。
Tanya J.Peterson,MS,NCC,Dais
帮助可用于焦虑。了解焦虑的一般类型帮助,并让提示让焦虑有助于在健康的地方取得成功。
帮助可用于焦虑。有时,它看起来并不像它。但事实是,焦虑是可治疗和可管理的,您可以找到远离焦虑和和平生活的帮助。这些建议可以指向您对您的焦虑帮助。
莎拉·夏普
了解儿童精神疾病的原因,这意味着您在健康场所的父母。
在我与孩子的一些忙碌的日子的中间,我经常想知道:常常想到的是:儿童的精神疾病,对我来说意味着什么母亲?
Mary-elizabeth Schurer
浪漫化过去破坏了您的饮食失调恢复?了解为什么这种模式有害,如何注意到健康的迹象。
当我在饮食失调的恢复中变得过于自满时,我经常陷入一个陷阱,那就是一种把过去浪漫化的冲动。我回想起那些被厌食症折磨的岁月,心中充满了一种怀旧之情,我轻声说:“还记得当时你是如何掌控自己的生活的吗?还记得每次你少吃一顿的快感吗?还记得你在跑步机上每跑一英里所带来的力量感吗?还记得你曾为自己的身材而自豪吗?你不想再次体验这种感觉吗?”
Tanya J.Peterson,MS,NCC,Dais
交朋友是件难事,而患有精神疾病的人更有挑战性。在HealthyPlace博客中,找到7个交朋友的技巧。
患有精神疾病或精神健康挑战的人会感到沮丧。它会使生活变得复杂,比如建立和保持友谊。在上一篇文章中,我们探讨了精神疾病给友谊带来的一些障碍,以及建立友谊至关重要的第一步:成为自己的朋友。现在我们来看看一些实用的交友技巧,当你在处理心理健康问题时。
Mahevash Shaikh.
假装是在工作中的别人不仅困难,也可以引起抑郁症。在健康的地方学习为什么。
你有没有在工作中假扮过别人?我不是指假装自信或能力;我是说假装你的个性。例如,假设你喜欢在休息时间听音乐,但工作场所的其他人都喜欢出去聊天。即使你一点也不喜欢,你还是日复一日地加入他们,只是为了融入他们。你保持这种假象的时间越长,就越难停下来做真实的自己。这似乎是无害的,但这样的行为会导致并加重抑郁症。让我用一个真实的故事来解释。
梅根格里菲斯
你有没有发现自己在想,“我想念生病了”?如果是这样,它可能不像你想象的那样奇怪或异常。在健美的地方读到这一点。
我知道这听起来很奇怪,但有时我想念生病的日子。在过去的几个月里,我好多了,我有些怀念生病的日子,我敢打赌,我不是唯一一个有这种感觉的人。所以,让我们来谈谈。

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评论

Juliana Sabatello.
我很抱歉,你有这种经历。这听起来她违反了与你和其他人合作的方式违反了许多道德和法律疗法。我希望有些东西来自于对她的抱怨,因为她可以对她认为这种行为的人们做出一些严重的伤害。我希望你能够找到更好的人来帮助你创伤。谢谢你分享你的故事。
Mary-elizabeth Schurer
嗨彼得,

谢谢你伸出援手。我很遗憾听到你的痛苦和生活中挣扎。请考虑寻求帮助。我们网站上有几个资源,可以指出您的支持和干预措施。请参阅下面的热线数字和推荐源列表://www.lharmeroult.com/otht-info/resources/mentsal-health-hotline-numbers-and-referral-resources。此外,我们的创伤和PTSD在线社区可以帮助您找到更多可能有用的信息://www.lharmeroult.com/otht-info/traumatic -events/traumatic-events-and-how-to -cope和//www.lharmeroult.com/ptsd-and-stress-disorders。我知道这可能是困难的,但请伸出援手寻求帮助。

真挚地,

Mary-elizabeth Schurer
HealthyPlace评论主持人
Mary-elizabeth Schurer
嗨Lizanne,

非常感谢您的积极反馈 - 我完全同意围绕这些行为构建意识,因此可以在恢复道路上得到认可和最终拆除。
戴安娜
我有ADHD,视觉感知障碍和听力迫害障碍。我也很容易混合数字,我必须盯着他们几秒钟,然后仔细检查它们以确保我在我的网络类中没有逆转它们。我也弄坏了我的银行帐户,因为我颠倒了数字并反弹自己。例如,如果我不再仔细检查,则可以轻松地是321或231。我有一个可怕的数学残疾,没有人知道这个名字,所以我的老师永远不会打扰我过去的3年级数学,因为他们说我无法保留这些信息。
我也很容易迷路,即使我去过100次的地方,我也必须与我有GPS,我将窗台最有可能迷失。当我迷路时,我的丈夫甚至是我的孩子们认为这很有趣,但诚实地令人尴尬。我不得不让我的丈夫来找我,因为我花了几个小时驾驶镇上拼命地回家,但我迷失了。这就像没有什么看起来熟悉。如果它是黑暗的,这使得它在晚上看不到很好的情况。我不能接受孩子们欺骗或治疗,因为一切看起来都一样,我难以记住我们所在街道的哪一边,我不记得我们在哪个房子。我也不能独自旅行距离或者我肯定会迷路。拜访我的妈妈,享受了两个小时的距离要求我的丈夫推动我,因为我不记得如何在那里到达那里,尽管我们已经近17年了。然而,如果我看到一张脸,我会在几年后再次看到它们,我可以记住它。我经常盯着人们试图记住我是如何认识的,因为我记得他们的脸,但不是我遇到的地方。 I remember random conversations that happened years prior with my husband but I can't remember where I put my phone 3 seconds ago. In my martial arts class I have to see my instructor do the move while I copy him move for move and verbally hear him explain it. And I can't talk or listen to someone speaking and write at the same time at all so taking notes in class is next to impossible for me. I can also remember some of my dreams I've had when I was a little kid 30 plus years ago detail for detail. I wonder if its all related somehow or if it's just my uniques?
彼得
我有许多不利的童年体验。我父亲是一个经历了几个经历了几个近死的老兵(在争夺战舰上轰炸和鱼腥草)。我肯定他曾经被忽视并抛弃了我。我被一个成年人殴打邻居父母们有一个奇怪的离婚,我们不得不和我的祖母住在一起,他开发了痴呆症。当我才18岁时,父亲死于胰腺癌。
作为一个成年人,我已经离婚了,无法保住工作,很难建立和保持人际关系。我没有家人,也没有密友。我曾两次遭遇“路怒症”袭击,其中一次我以为自己会被谋杀。几次车祸,只有一次轻微的我的过错。一次骑马事故,我以为我要死了。现在73岁,想结束这一切