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说再见从来都不容易,但它是至关重要的,因为一切都结束了。写完三年工作和双相或抑郁,我的旅程所采取的是一种苦乐参半的。这是我的最后一篇关于工作和抑郁症,我想表达我的感激之情,团队HealthyPlace和我的读者。
当我第一次开始出现抑郁症的发病,我糊涂了,吓坏了。虽然模糊的和不完整的,当时,我确实有一个基本的了解这种疾病通常出现在个人。我坚信我的感受没有抑郁的人的代名词。我正在经历的情感没有结合账户的其他个体经历了萧条。不仅是我困惑和害怕,但是我也觉得一个弃儿在社区,理论上应该给我提供了慰藉。
辱骂任何人可以在任何地方抬头,包括儿童在学校设置。不幸的是,它可以超过孩子的同学使用骂人或取笑得到他们想要的重视。在某些情况下,受信任的成年人在教室里接受付款来引导我们的孩子,帮助他们学习的扔在侮辱和贬低孩子。
写作一直是我健康的出口过程和表达我的感情。以来我一直在写我是一个年轻的女孩,并帮助我度过最黑暗的时期在我的生命中。健康的地方,在我的时间写我有一些不可思议的个人突破和能够与许多人战类似的恶魔。然而,我的道路让我在一个不同的方向,我说最后一次再见我的读者在揭穿上瘾的博客。
技术无疑是让人分心。手机经常津津乐道的通知,和应用程序是在我们的注意力,这样他们就可以增加他们的收入来自广告客户。显示了越来越binge-worthy,视频游戏已经进化到真人电影,逼真的图形和无尽海的内容每天变得越来越大。患有注意缺陷多动症(ADHD),已经难以集中,引人入胜的技术都是较强的。
当我开车经过我的家乡熟悉的街道,我体验一把锋利的意识到时间在流逝。我的家人是老的,我的头发变薄和老龄化。我的朋友搬到不同的城市或州。我发现我对我的生活和我的未来感觉完全不同的相比,在我成长的进食障碍。我的经验与饮食失调,特别是暴食症(床),用来吸我的生命的活力和生活留下一个僵化的模式,让我害怕我的未来。
我是一个相对健康的人,除了有焦虑和与它相关的身体症状。我很幸运。像很多人一样,我把我的身体健康是理所当然的。当然,我几乎每天都试着正确的饮食和锻炼,但总的来说,我对我的天假设我的健康将继续给我。然而,最近,我听到我的医生,我需要一个特别的测试,因为癌症被怀疑。管理我的焦虑等待接受体检已经成为我的最新挑战。
你知道这种感觉当你成功预订你的航班和住宿度假吗?不,不是兴奋的感觉——你的胃的不确定的感觉,告诉你一些可能会出错。这种感觉是旅行的焦虑。
边界是我生命的一个领域,我希望我是更好的。我很难完全把自己放在第一位,即使它变成了一个对自己不利,特别是我的精神健康。不过,我突然明白了,我以前设定界限。虽然我认为我没有任何,我确实有边界设置为保护我的心理健康。原因我从来没有真的认为他们的光,我在感觉像一个坏人。