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博客

娜塔莎特雷西
快感缺乏和抑郁让设定目标看起来不可能。不过,它不是。看看如何在抑郁和快感缺乏的情况下设定目标。
因为抑郁症是anhedonic时,很难设定目标。事实上,很多时候它感觉不可能。当你不感到愉快时,为什么要有一个目标?这并不像抑郁症的其他症状,所以毫无疑问,难怪有抑郁驱动的anhedonia的目标。
Tanya J. Peterson, MS, NCC, DAIS
我们面临新的变化,因为我们从Covid-19大流行中出现。了解为什么这是正常的感到焦虑,因为规则变化加上五个提示,以减少健康场所的这种焦虑。
在仍然有限的方式,社会终于开始重新开放并从Covid-19大流行的限制中出现,这令人惊讶的是,这是许多人增加焦虑的源泉。我们都不应该得到宽慰和快乐吗?感觉持续甚至焦虑才能正常吗?对于Covid-19规则的变化,有一系列混合感受,包括焦虑,包括焦虑,这确实正常。这就是为什么,加上5个提示来处理它。
TJ迪沙佛
学习当我独自在HealthyPlace时,我是如何抵消飞行焦虑的。
我现在独自生活,几乎所有的家人和朋友都不再住在我身边。出于这个原因,我习惯于自己做几乎所有的一切,因为我没有其他选择。但是,孤独的必要性让我忘记了,只是在另一个人的面前,可以是焦虑救济的伟大来源,并帮助飞行焦虑是故事的一部分。
Annabelle Clawson.
学习5种方式,您可以在健康局在精神疾病中支持某人。
你可能有朋友或家人患有精神疾病。你可能想帮助他们。你可能不知道该怎么做。这是好的。对于如何支持精神病患者感到犹豫是很正常的,尤其是如果你自己没有经历过同样的事情。你不想做错任何事或说什么会引起他们的不满的话。这里有一些你可以提供帮助的一般方法。
梅根·格里菲思
冲动是一种高度耻辱的症状的各种精神疾病,但存在冲动的一些隐藏的益处。在健美的地方了解更多信息。
冲动是许多精神疾病的症状,从边缘性人格障碍(BPD)到注意力缺陷/多动障碍(ADHD)等等。与焦虑或冷漠等其他症状不同,冲动仍然受到高度鄙视,经常被描述为不成熟或粗心,而不是精神疾病的症状。虽然冲动肯定会给你的生活带来问题,但我认为冲动也有一些潜在的好处。
Martyna Halas
了解我们在童年时期形成的早期适应不良图式可以帮助我们解决自我伤害的原因。以下是如何识别它们。
自我伤害的原因很难定义。毕竟,每个人都是独一无二的,他们情感上的痛苦也是独一无二的。然而,我们处理困难情况的方式,作为成年人往往符合我们的童年经历。了解所谓的早期适应不良图式可以帮助我们解决一些未解决的问题,这些问题驱使我们走向自残。
alixzandria paige
接受你所爱的人的应对方法,当它对你来说没有意义的时候是重要的(只要他们不伤害任何人)。了解为什么这在HealthyPlace很重要。
每个人都有不同的应对方法,他们选择使用,它有时似乎并非所有应对机制都像其他人一样有用。可能会有一个时间来达到术语并接受一个受人的首选应对方法。这是我经历这种情况的时间的故事。
劳拉·a·巴顿
破坏性行为可能伴随着精神疾病,而且很难解决。在HealthyPlace了解更多关于这些行为以及如何接近它们。
精神疾病可能会伴随他们的破坏性行为,这些行为通常难以理解,并且在精神健康之类的情况下,在耻辱中覆盖。因此,解决与精神疾病相关的破坏性行为可能是一项挑战,但它是向那些斗争的人表示支持的重要组成部分。
娜塔莎特雷西
拒绝接种疫苗的原因有很多,包括抑郁症。抑郁症是如何导致拒绝接种疫苗的我们又该如何对抗这种拒绝呢?
Covid-19疫苗拒绝可能与抑郁症有关。我知道那里可能没有那里的链接,但我怀疑有。由于抑郁症,抑郁症可能会影响一个人如何让人们感受到疫苗接种疫苗。

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注释

泰勒
嗨,我一直在努力,过去几年没有自我伤害。这是一个坐下的战斗,最近一直变得更糟。特别是因为我正在梦想过去一周左右的自我伤害。在我的梦中,我正在做一些像反复撞到墙上的东西(我曾经经常这样做,当我还是个孩子时),但它没有伤害,我继续这样做。当我醒来的时候,我最终会对自己失望的感觉。我不再经历了,而不是我通常是我的,所以我真的开始担心......想法?
谢谢你!
金正日伯克利
你好!

这是一个非常好的问题。这个问题很难回答,原因有几个。第一:我不是一个有执照的梦境分析师(或任何精神健康专业人士),所以我恐怕不能给你一个“官方”的答案。第二:梦的很多意义都是做梦者的经历和世界观所特有的;因为这是你阿姨的梦想,你的阿姨最终会决定这个梦想对她来说意味着什么。

但是,我可以了解像这样的梦想是多么令人不安 - 特别是因为你所提到的,梦想是你家庭生活和信仰的重要组成部分。如果可能的话,我建议与持牌治疗师有关这个问题 - 理解和尊重您家庭信仰的人,可以在这个环境中工作,以帮助您的家人更好地了解您的姨妈的梦想。但是,如果这是不可能的或者如果您的姨妈在此时不愿意尝试这样的话,我会鼓励她坐下来真正考虑在她梦中存在的不同元素。她甚至可能想把它全部写下来,帮助组织一切(因为这个难题可能有很多部分)。

她可以提出一些问题,她可以帮助她解决这个梦想中发生的事情包括:

1.我在梦中经历了什么情绪?
2.关于这个家庭成员我知道什么可能和梦里发生的事有关吗?(这可能不是字面上的意思——例如,也许你的祖母经常因为某些事情“自责”,而你的姑姑可能在她的梦里确实看到了这些事情。)
3.最近的事件,思想或经验都可以引发这个梦想的部分吗?(例如,也许她在这个梦想前不久在电视上看到了一些暴力的东西 - 或者,也许她一直担心没有听到你的祖母。担心常常在梦想中剧烈显现出来。)
4.如果梦想有任何回忆可以做些什么吗?(例如,让我们说你的姨妈记得你的祖母曾经用锤子意外击中她的手。这个梦想可能会夸张这种记忆,再次可能被任何忧虑或潜意识所触发 - 她现在可能有现在祖母一直在做。)

我希望我能给你一个更清晰的答案;我知道它会更加安慰。但我希望你和你的家人,发现这个信息有用。据怀疑,又伤害了授权的持牌治疗师或顾问的顾问,特别是在梦想分析中 - 特别是如果你的阿姨更喜欢这样的梦想。

当心
金正日伯克利
嗨Lizanne,

我全心全意地同意。我们都有不同的应对和愈合方式,我希望更多的人会学会认识到这一点 - 既是自己的缘故和其他人。感谢您的评论;我很高兴你找到了我的建议很有帮助!

真挚地,
安尔兰
我住在北爱尔兰,一直试图找一个精神病医生来诊断did,但我找不到任何一个——有人知道一个好的吗?——甚至英国都可以。....
自由Serna
谢谢你的分享。我们分享了一个与我们同在的令人敬畏的上帝,有一天会给我们一个新的身体。
有什么我可以做些什么来帮助或者我应该为你耳朵吗?