博客
Mahevash谢赫
2021年已经过去两周了，所以我们可以有把握地认为，我们中的大多数人都将重返工作岗位。但是，如果“假期”并没有治愈你，而是让你意识到你想要冬眠直到流感结束，那会怎么样呢?换句话说，如果你太沮丧而不愿工作，这里有一些来自和你处境相同的人的建议。我保证你不会找到通常的冥想、锻炼或写日记的建议;我相信你已经试过了。
谢丽尔Wozny
你有没有听过“员工离开老板，而不是工作”这句陈词滥调?在很多情况下，这是正确的。特别是当你的上司在工作场所用言语辱骂你的时候。不幸的是，我在工作中不止一次受到过口头辱骂。幸运的是，我能够重新拾起破碎的自我，去寻找更好的职业道路。
塔尼娅·j·彼得森，NCC女士
焦虑的建议很容易找到。其中一个优点或我们现代时代是我们在我们所在的任何地方和我们想要的地方提供的信息。当然，这是非常积极的，但它也可以令人生畏，压倒性和疲惫。了解如何管理所有这些信息可能会有所帮助，所以您可以积极开始减少焦虑。
TJ迪沙佛
我的爱好之一，除了阅读和听音乐，是玩电子游戏，这有助于缓解我的焦虑。自从我尝试在当时最先进的世嘉Genesis上玩《索尼克2》以来，我就一直是电子游戏的粉丝。即使是今天，如果我感觉不舒服，我会穿上最喜欢的游戏，沉浸在它的世界里一整天。
紫菜玫瑰休伯特
啊，自主创业，这是许多人梦寐以求的梦想，也是许多人凭借足够的时间、耐心和勇气成功实现的梦想。对于患有双相情感障碍的人来说，自主创业既有很多优势，也有很多挑战。如果你与工作和双相情感障碍作斗争，自主创业可能是一个值得探索的选择。
玛丽·伊丽莎白·舒雷尔只是
如果你生活在一种匮乏的心态中，那么请注意:这种心态可能——通常——会转变成饮食失调。“稀缺心态”指的是一种信念，认为自己不配拥有富足，而且缺乏一种个人价值感，所以你的行为是出于自我否定，而不是营养和自由。这可能会导致危险的行为，比如通过限制卡路里来剥夺或约束自己，随着时间的推移，这可能会成为一种全面的饮食失调。稀缺性思维不利于你的康复，但它可以在饮食失调的康复中被克服。
安娜贝拉克劳森
大学生活压力很大，要求很高。有很多事情要做，更不用说有时候工作有多困难了。有学业压力是正常的。然而，如果你处理不好，大学压力会对你的心理健康产生负面影响。
朱莉安娜Sabatello
我是Juliana Sabatello，很高兴加入HealthyPlace成为“人际关系和精神疾病”博客的贡献者。我28岁，南佛罗里达人，在迈阿密大学学习心理学和人类与社会发展，在中佛罗里达大学获得心理健康咨询硕士学位。像心理健康领域的许多人一样，我之所以对心理健康感兴趣，是因为我自己早年的心理健康经历。我从童年早期就开始焦虑，从青春期晚期就开始恐慌症，11岁时第一次出现重度抑郁症。精神疾病影响了我的每一段感情。
霍莱ghadery.
没有人说过为人父母是一件轻松的事，我知道在饮食失调的康复中为人父母是一件很有挑战性的事，但我没有准备好面对这么大的挑战。我是四个10岁以下孩子的母亲。我有两个男孩和两个女孩。每一天，尤其是随着我的孩子逐渐长大，我都在意识到我说的话——和没说的话——会如何影响他们对自己身体的感觉以及他们与食物的关系。
Jessica Kaley
每一天都是不同的，你可以通过每天做一次检查来建立自尊，思考如何为自己的成功做好准备。上个月，我在HealthyPlace主持的Facebook Live上做客，我提到了这个做法。这引起了一些人的兴趣，所以我想和大家分享一下我是怎么做的。早上办理登机手续只需要几分钟。如果你像我一样，你会发现这是一天中很有价值的一件事，也是建立自尊的必经之路。