博客
梅根·格里菲思
本月，我对我的心理健康有一些严峻的挑战，但我以比过去的更健康的方式回应了这些挑战，这意味着我庆祝小恢复胜利。即使这些东西似乎不值得庆祝他人，我也知道对我来说，他们是一个很大的交易，我会以这种方式对待他们。
Rizza Bermio-Gonzalez
过去的一年非常艰难。这一年发生了很多好事，但我和我的家人也经历了一些艰难的时刻。就像最近很多人一样，我们经历了失去。因此，如果我不谈论悲伤如何影响了我的焦虑，那么我就是失职了，反之亦然。失去亲人的经历让我停止思考悲伤的情感旅程。此外，经历失去和悲伤的过程教会了我如何应对在承受情绪的海洋，这是很难浮出水面。
凯莉epperson
我的名字是Kelly Epperson，我很高兴加入HealthalPlace作为“应对抑郁症”博客的贡献者。在2012年和2014年，我的孩子诞生后，我遭受了产后抑郁症。我将分享我对这种疾病的经验和帮助我应付的策略。
娜塔莎特雷西
当你患有双相情感障碍时，有一个支持系统是至关重要的。事实上，支持系统对每个人都非常重要，但当你有严重的精神疾病时，它们更重要。但人们有时会问什么是双相情感支持系统，我如何获得它，如何使用它。
玛莎豪克
每个人处理焦虑和抑郁的方式都不一样。有些人通过剧烈的体育锻炼获益最大。其他人则通过社交活动或创造力来寻求解脱。最近，我发现涂色可以帮助我应对焦虑和抑郁。要了解为什么着色能改善我的心理健康，请继续阅读这篇文章。
尼古拉Spendlove
接近别人的心理健康可能是一个尴尬的情况，但有时是必要的。我对父亲慢性精神疾病的旅程有一个大的遗憾是，我没有稍后提出对他的症状的担忧。如果你不确定与朋友或家人是否有这种困难的谈话，这里有一些我在过去几年里拿到的洞察力。雷竞技是骗人的
Juliana Sabatello.
当你的伴侣不理解你的精神疾病时，这会给你们的关系增加额外的困难。我是一个高度敏感的人，能深刻而极端地感受自己的情绪。当抑郁或焦虑袭来时，我失去了理性思考的能力。我交往了8年的伴侣是一位懒散的数学老师，他对待生活中的每一个挑战都像一个他能解决的方程式。我对他来说就是个不可解的等式。我们用彼此的差异丰富彼此的生活，但有时感觉我们不是生活在同一个世界。我们的恋爱旅程的一部分就是接受我们可能一直生活在不同的世界，但通过有意识的努力，我们可以在他们之间建立一座美丽的桥梁。
诺里罗斯·赫伯特
确实，相关性并不平等因。这也是如此，世界上一些最具创新性和创造性的人受到双相情感障碍的影响，来自Carrie Fisher到Halsey。心理学家和科学研究人员一直在研究双相情感障碍和创造力之间的联系，而受试者并非没有争议，检查双相情感障碍与创造力之间的相关性可能对患有疾病建立创造性的疾病可能会有所帮助为自己的专业生活。