数字组织和焦虑缓解
当我感到压力时，我就会清理整理我的东西。有时我花了一天的大部分时间整理房间里的垃圾，很少有东西能让我感觉更好。
焦虑与数字组织
这甚至延伸到我的数字财产——例如，我经常花很多时间整理我硬盘上的所有文件。我将在下面的视频中详细讨论这个问题:
APA的参考
迪沙佛，T.(2021年2月3日)。《数字组织和焦虑缓解》，HealthyPlace。于2021年4月10日从//www.lharmeroult.com/blogs/anxiety-schmanxiety/2021/2/digital-organization-and-anxiety-relief检索