产后抑郁症是一回事,但与别人谈论你的抑郁症是一个完全不同的野兽。你应该告诉他们吗?你应该分享多少?如果他们不理解什么?如果他们不支持呢?他们会给你建议吗?有很多问题在你决定如果与别人谈论你的产后抑郁症。

走路一直帮我分裂情感性焦虑的一种方式。也就是说,它直到COVID大流行。然后步行变得可怕,直到我得到接种疫苗,成为完全的免疫接种。所以,我的疫苗减少焦虑。

自残复发可以发生在任何人身上,你是否一直自残免费一天或者一百天。从自残零天清洁并不标志着你的疗愈旅程结束。如果你保持冷静,做事一步一个脚印,你将能够从这个迂回前进,继续你的恢复。

焦虑是绝对让人筋疲力尽。疲劳是一种常见的焦虑的影响,并有充分的理由。不过,事情是这样的。你不需要保持焦虑的摆布。这是一个非常简单的技巧来恢复你的精力,甚至减少你的焦虑。

我们生活在一个重新的世界,我们的工作场所也不例外。看起来,我们生活在一个时间都大大更好的对于那些不直。是的,有重大进展自1969石墙骚乱在曼哈顿,纽约。但是我们有一个很长很长的路要走恐同症成为过去的遗迹。在那之前,重要的是要知道恐同症的影响在女同性恋,男同性恋,双性恋,变性人,同性恋等。(+)同性恋群体的员工。在今天的文章中,我们将看看他们工作所面临的歧视,以及它如何可能导致抑郁症。

天当我孩子的注意缺陷多动症(ADHD)是特别强,我问自己,“为什么他不能有完美的心理健康和我一样?”Only I don't ask myself that at all since I've never met anyone who doesn't know a little about mental illness, least of all yours truly. Every last one of us can relate to my child and his mental illness.

骄傲月是什么意思,我在进食障碍恢复吗?这个问题我有专心地探索了在过去的一年。这是一个脆弱的我写的文章,因为我没有公开谈论它直到现在,它需要使自己在一个原始的,暴露的方式。但是因为我热爱destigmatization-both在精神卫生和其他社会文化spheres-I认为它可能是有意义的分享这方面的我自己的个人身份,这也成为我进食障碍康复中心。

最重要的关系你拥有的就是你与自己的关系,所以它是重要的是真实的自己。别人很重要,当然,但是你的人花大部分的时间。你的人深深感觉跌宕起伏。你是人最强大的洞察力和连接你的希望、梦想和激情。雷竞技是骗人的你需要行动,即使这些行动涉及其他人,对你的精神健康和健康。

“任何事情的发生都是有原因的”是一个流行的比喻在世界心理健康复苏,但就我个人而言,我相信这是一个谎言,这是为什么。

当你挣扎慢性焦虑,很难面对你的触发器。但是,焦虑是我们身体对压力的反应,我们正在经历或经历。慢性焦虑意味着你的身体不断出现焦虑症状,即使压力不再是礼物。的意思,当你出现慢性焦虑,你的身体总是处于高度戒备状态。