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Rizza Bermio-Gonzalez
面对焦虑触发器是一个有用的方法来处理焦虑。本文讨论的方式来面对你的触发器来帮助你的焦虑。
当你挣扎慢性焦虑,很难面对你的触发器。但是,焦虑是我们身体对压力的反应,我们正在经历或经历。慢性焦虑意味着你的身体不断出现焦虑症状,即使压力不再是礼物。的意思,当你出现慢性焦虑,你的身体总是处于高度戒备状态。
凯特贝弗里奇
辩证行为疗法治疗桶(印度生物技术部)是受欢迎的。它可以教很多技能,但它不是没有挑战。学习更多在HealthyPlace
辩证行为疗法(印度生物技术部)是最常见的一种治疗边缘型人格障碍(BPD)。我进行了为期6个月的集团几年前这种疗法和学到了很多技能,我今天仍在使用。
朱莉安娜Sabatello
没有规则当披露你的精神疾病的人在你的生活中,但是这里有一些事情你之前考虑。
让我们讨论一下这个场景:你遇到新的,你打它,你想要更好地了解这个人。你的精神疾病是一个很大的你生活的一部分,如果他们将会成为你生活的一部分,你知道你想让他们知道它最终,但你不知道何时或如何将起来。
尼古拉Spendlove
问题发生在一个家庭成员是一个精神卫生保健专业,也有精神疾病的人的亲人。在HealthyPlace了解更多。
定义你的角色在心理健康援助可以棘手的家庭状况,特别是如果你有某种精神卫生专业背景。最近我有资格作为一个职业治疗师当我弟弟被诊断出患有慢性焦虑和抑郁,我给自己很多压力不仅仅是妹妹的。我希望我能拿回来。
Meagon诺拉
庆祝骄傲月今年COVID隔离后可能会导致焦虑。找出你能做什么在HealthyPlace缓解焦虑。
一年的流行生活后,我们开始恢复一些常态在6月,骄傲。许多国家已经把面具授权而超过半数的国家已经接种疫苗。进入6月,骄傲月女同性恋,男同性恋,双性恋,变性人,同性恋,双性,无性,等等。(LGBTQIA +)社区,经过一年的社会距离可能会给我们的心理健康带来压力。我知道我已经经历焦虑周围聚集的想法与我LGBTQIA +社区经过这么长时间分开。这里有一些方法我一直在应对这种新的生活方式而打算庆祝的骄傲。
谢丽尔Wozny
言语虐待可以改变你的感知交互和他人的行为。在HealthyPlace了解如何处理它。
言语虐待的受害者,我发现几个因素还影响我的日常生活,甚至多年后我接触任何侮辱或羞辱别人。但是我感觉别人的行为有时是扭曲历史,更难理解和信任的人。
谭雅·j·彼得森,女士,NCC,讲台
你应该对待焦虑与焦虑药物?焦虑使决策困难。学习在HealthyPlace小贴士,让一个焦虑药物的决定。
焦虑有很多不同的治疗方法,包括药物治疗。从理论上讲,这是一件好事。这意味着你有很多不同的选项可供选择的治疗焦虑。然而,它也可以感觉要面对那么多的选择。决定是否采取焦虑药物也可以令人生畏。虽然这篇文章当然不能建议你是否采取药物治疗焦虑(这是一个非常个人的决定是由输入从你的医生),它可以帮助你的决策过程。这里有一个方法,使焦虑药物的决定。
娜塔莎特雷西
重复你的双相情感故事,每个医生都是不应该发生的。了解为什么重复你的双相情感故事导致不合格的护理。
如果你已经与医生交流作为一个人患有双相情感障碍超过大约一个星期,你可能已经知道的事实,你必须重复你的双相情感故事,每个医生都在阳光下。这是难以置信的令人沮丧。心理健康专家对待你像你从未描述你的双相情感障碍的另一个人。这几乎是从来没有如此。通常,医生询问你的双相情感障碍的一个巨大的文件概述了历史与双相情感障碍。重复你的双相情感故事是悲伤的,不是我们应该做的。
TJ迪沙佛
时间我的焦虑反应中扮演着一个重要的角色,特别是当挫折重复自己。找出在HealthyPlace这如何影响我的生活。
在最近一篇文章中,我讨论了如何焦虑影响我经历时间的流逝。这是一个巨大的问题来解决,所以我甚至没有试图解决这一切——我只关注人为地剥夺了自己的睡眠时间似乎缓慢移动。在这篇文章中,我想关注其他方面的时间玩到我对焦虑的反应。
安娜贝拉克劳森
我想放弃抗抑郁药,因为在这个过程中我经常感到沮丧和失望。了解我在HealthyPlace抗抑郁的困扰。
几周前,我的治疗师建议改变我的药物。我目前在我第五两年来抗抑郁。无论多少药物似乎工作来治疗我的抑郁和焦虑症状,似乎总是有一段时间当我需要尝试别的东西。在这一点上,我几乎想放弃抗抑郁药。

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评论

EmpathEnergy
一个非常有用的文章。这些都是一些最有毒的ppl。真正的“能量吸血鬼”和危险,你永远不可能赢。无论什么你最好的意图永远不一样他们寻求或需要什么。尽管你最好的努力从来没有足够的奉承。
他们走受害者和巨星之间的钢丝是狭窄的w其他人的小房间。
边界是美丽的。真正唯一的出路。
比尔fird
我知道一些人嫁给了一个双相配偶,所有他们的生活被疯狂。
斯蒂芬妮
一切似乎都好直到我毕业后他成了遥远的。停止在一个体面的时间回家,停止发短信我,完全收回了自己和指责我怀孕。我离开,他从来没有联系了我一个多星期。我终于回家了,他哭着告诉他我爱他。没有回应,直到片刻之后,他转过身来,拥抱我,说他不相信我。说这是我的错,我的问题,但与我继续保持关系。自那以后我给他空间和回家在晚上。我学会不带任何个人。这不是真正的疾病,让他们这样。
Torie贝克
院长我必须同意你的意见。这就像如何争论是否有自由意志,我不认为我们有自由意志。但是我没有选择,我改变决定他们要做什么在任何给定的时间。我不太擅长把我的思想用语言表达。是伟大的选择和控制他们所做的事情,甚至与他们对话。也许在未来,但不是现在。我只是不知道如何有责任部分,我不知道他们在做什么。我得到的概念但不能同意了。
凯特贝弗里奇
嗨,蒂芙尼,

谢谢你的接触。我很高兴听到你你感觉自杀时,我会采取措施后下面一些进一步的资源,您可以使用如果你觉得这种方式。

如果你觉得自杀或在危机情况下,需要立即援助,这些在美国自杀热线的人有帮助。

1-800-273-8255 (1 - 800 - 273 - talk)——国家自杀预防的生命线
1-800-784-2433(1 - 800 -自杀)——国家Hopeline网络
1-866-488-7386 (1 - 866 - 4. - u。特雷福针对同性恋和质疑青年)

我治疗抑郁症之前和之后的桶诊断但我没有带他们好几年了。我发现治疗(尤其是辩证行为疗法)比药物治疗更有利于我个人的复苏,但我知道药物可以帮助很多人。我建议看一个有执照的心理学家或精神病学家如果可以,讨论一个持续的治疗计划,每个人都是不同的。