博客
凯莉她
患有产后抑郁症是一回事，但与他人谈论你的抑郁症则完全是另一回事。你应该告诉他们吗?你应该分享多少?如果他们听不懂怎么办?如果他们不支持怎么办?他们会给你建议吗?当你决定是否以及何时与他人谈论你的产后抑郁症时，有很多问题需要解决。
伊丽莎白Caudy
散步一直是帮助我缓解分裂情感性焦虑的一种方式。也就是说，直到COVID大流行爆发。后来我开始害怕走路，直到我接种了疫苗，完全免疫了。
金正日伯克利
复发可能发生在任何人身上，不管你是一天没有自残还是一百天没有自残。零天没有自残并不意味着你治愈之旅的结束。如果你保持冷静，一步一步来，你就能够——也将能够——走出这一弯路，继续你的康复。
Tanya J. Peterson, MS, NCC, DAIS
焦虑绝对会让人筋疲力尽。焦虑的许多负面影响加上焦虑本身的本质(担心，恐惧，假设，最坏的情况，以及更高的压力)会对我们的精神和身体造成损害。它会耗尽身体，让大脑充满混乱。因此，感觉筋疲力尽是有道理的。疲劳是焦虑的常见结果，这是有原因的。但事情是这样的。你不必一直受焦虑的支配。这里有一个非常简单的方法可以让你恢复精力，甚至在这个过程中减少你的焦虑。
Mahevash谢赫
我们生活在一个异性恋的世界，我们的工作场所也不例外。似乎我们生活在一个对异性恋者更好的时代。是的，自1969年发生在纽约曼哈顿的石墙骚乱以来，已经取得了重大进展。但在恐同症成为过去的遗迹之前，我们还有很长很长的路要走。在那之前，了解同性恋恐惧症对LGBT+人群的影响是很重要的。在今天的文章中，我们将看看他们在工作中面临的歧视，以及它是如何导致抑郁的。
莎拉·夏普
当我孩子的注意力缺陷/多动障碍(ADHD)症状特别严重时，我问自己:“为什么他不能像我一样拥有完美的心理健康?”只是我根本不会问自己这个问题，因为我从来没有遇到过对精神疾病一窍不通的人，尤其是你。我们每个人都与我的孩子和他的精神疾病有关。
玛丽·伊丽莎白·舒雷尔只是
在饮食失调康复中，骄傲月对我来说意味着什么?在过去的一年里，我一直在认真地探索这个问题。对我来说，写这篇文章很脆弱，因为直到现在我还没有公开谈论过它，它需要我以一种原始的、暴露的方式把我自己放在那里。但我认为分享我个人身份的这一方面可能是有意义的，这也成为我饮食失调康复的核心。
Tanya J. Peterson, MS, NCC, DAIS
你所拥有的最重要的关系是你和自己的关系，所以对自己诚实很重要。当然，其他人都很重要，但你和自己相处的时间最多。你是那个能深刻感受你的起起落落的人。你对自己的希望、梦想和激情有着最深刻的见解和联系。雷竞技是骗人的是你采取行动，即使这些行动涉及到其他人，为了你的心理健康和幸福。
Rizza Bermio-Gonzalez
当你与慢性焦虑作斗争时，很难面对你的触发因素。但是，焦虑是我们的身体对我们正在经历或经历过的压力的反应。慢性焦虑意味着即使压力不再存在，你的身体也会持续出现焦虑症状。也就是说，当你经历慢性焦虑时，你的身体会一直处于高度戒备状态。
谢谢你的评论。我很遗憾听到你现在正处于痛苦之中。我鼓励你从我们的专业热线号码列表中寻求帮助和资源://www.lharmeroult.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources。我知道这很难，但请继续采取步骤与我联系。
玛丽·伊丽莎白·舒雷尔只是
评论主持人
我一直在努力寻找任何可以让我清楚自己的错误和感情历史的东西而你抓住了那把金锤子，把它钉住了。
谢谢你!