博客
Meagon Nolasco.
女同性恋、男同性恋、双性恋、变性人、酷儿、阴阳人、无性人等(LGBTQIA+)群体在寻求包容性心理健康服务时面临障碍。这些障碍包括未受过教育的提供者、社区实践环境中的歧视，以及限制提供者选择的经济困难。承认这些障碍存在于LGBTQIA+精神健康社区是消除它们的第一步。
娜塔莎特雷西
在我的上一篇文章中，我谈到了我是如何将抑郁视为愤怒或愤怒的。在这篇文章中，我将讨论如何处理愤怒或愤怒，这实际上是伪装的抑郁。
Cheryl Wozny.
你不必处于虐待关系中，以体验口头虐待。可以有很多情况，个人受到陌生人的口头虐待。不幸的是，这比你想象的更频繁。这些随机事件不行，但在他们上来时，很难处理它们。它可以是个人侮辱，姓名呼叫或其他贬低评论的形式。
Annabelle Clawson.
确定何时获得抑郁症的帮助是棘手的。你，像我一样，可能会想：“我甚至郁闷，还是我只是懒惰？”或者“为什么我做出了这么大的交易？”我试图让自己说服我不需要专业的帮助，我可以自己弄明白。但是为抑郁症获得帮助是我曾经做过的最勇敢和最佳选择之一。
Tanya J.Peterson，MS，NCC，Dais
焦虑往往会导致不耐烦。但这是一种独特的不耐烦，不是那种烦恼的烦恼，这些烦恼来自不便，而是一种更深刻的即时或紧迫感，让我们认为我们现在必须突然想到或情感，因为它是我们的如果我们没有立即采取行动，才会发生机会和灾难。它也与让人们做事而不思考他们的冲动不同。由于太多的思维而被焦虑驱动的冲动发生。可以抵制行动和操作的冲动，而不是焦虑。
TJ Desalvo
通常，打击焦虑最深刻的有用方法也是最容易的。在那精神，我想讨论什么是最简单的方法中最容易的方法：简单地识别诚信和价值的其他人。
诺里罗斯·赫伯特
双极是一个骗子，它是一个骗子，甚至不能直接保持其谎言。抑郁症会告诉你，你毫无价值，而狂热则会让你变得扭曲，宏伟的思想，可能会让你高估和过度扩展自己，这可能会有令人不愉快的专业和个人后果。由于彼皮尔的永无止境的虚假，双极喜欢欺骗我们接受真理，知道我们的价值作为工人，因为人们感觉不可能的任务。如果你使用双相情感障碍，你并不孤单地努力抓住你的价值感 - 但更容易收回比你想象的信心。
梅根格里菲斯
阅读一直是我最大的安慰，在我的治疗过程中，我读了很多关于精神疾病和康复的书。有些很无聊，有些只是不认同我和我的挣扎，但有些绝对很棒。今天我想强调这些神奇的书，希望它们也能帮助指导你的康复。
Martyna Halas.
当我们谈到自我伤害时，大多数人都会将这个术语与自己造成伤害的术语联系起来。然而，自我伤害超越了我们的皮肤表面，而且比我们的意识更常见。每当我们从事消极的自我谈话或无意识地设定失败时，这些都是心理自我伤害的迹象。这是如何识别它。
他们在受害者和超级巨星之间行走的绳索对任何其他人都很狭窄。
界限很漂亮。真正的唯一途径。
谢谢你伸出援手。我很高兴听到你在感觉自杀时踩到了措施，如果你感觉到这种方式，我会在一些可以使用的资源下面。
如果您觉得自杀或您处于危机情况，需要立即援助，请在美国这些自杀热线的人有帮助。
1-800-273-8255（1-800-273谈话） - 国家自杀预防生命线
1-800-784-2433（1-800-自杀） - 国家海运网络网络
1-866-488-7386 (1 - 866 - 4. - u。特雷弗瞄准了同性恋和质疑的年轻人)
在我的BPD诊断之前和之后，我服用了抑郁症的药物，但我现在没有服用过几年。我发现治疗（特别是辩证行为治疗）对我的个人恢复更有益，而不是药物，但我知道药物可以帮助很多人。我建议在讨论每个人不同的情况下讨论持续的治疗计划，见到许可的心理学家和/或精神科医生。