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1999年，我上五年级的时候，一位警察穿着一件DARE (Drug Abuse Resistance Education) t恤来到我们学校。他带着一把枪，表情严肃。他默不作声地告诉我，吸毒会导致极端的后果。他的演讲告诉我们，吸毒者应该被关起来。
1999年，我上五年级的时候，一位警察穿着一件DARE (Drug Abuse Resistance Education) t恤来到我们学校。他带着一把枪，表情严肃。他默不作声地告诉我，吸毒会导致极端的后果。他的演讲告诉我们，吸毒者应该被关起来。
站在今天的立场，回顾我过去的所有问题，往往很难记起我当时有多低落。多年来，我被困在焦虑、恐慌症和强迫症的恶性循环中，不知道我是否能挣脱出来，重新过上幸福充实的生活。有间歇性的抑郁，看不出存在的任何理由。值得庆幸的是，那些日子已经过去了。
处理言语虐待从来都不是理想的。这种有害的行为会改变一个人看待和信任他人的方式，以及人际关系中的互动方式。言语虐待的暴露量会极大地改变一个人对自己和他人的看法或态度。这种情况我很熟悉，因为我现在可以看到，自从面对言语虐待后，我作为一个人发生了怎样的变化。
由于我的膝盖有关节炎和分裂情感性障碍，我所遭受的偏头痛是一个巨大的额外负担。现在我知道身体疾病比精神疾病治疗得更认真是什么感觉了。这是一个关于我的精神疾病被认真对待的故事。
我了解到，当你经常焦虑时，很难与自我怀疑作斗争。不幸的是，焦虑和自我怀疑是形影不离的。正因为如此，我的焦虑会影响我的决策。换句话说，当我试图做出选择时，我经常怀疑自己和自己做出正确决定的能力。
2010年，当我花了三个月的时间接受住院治疗时，临床医生经常鼓励我和其他患者沟通，尊重我们的需求。这种做法是为了教会我们如何将自己内心的声音与饮食失调的控制和影响分开。尽管这些临床医生是出于好意，但我记得我问自己:“如果我不确定自己的需求是什么，我怎么能学会表达自己的需求呢?”
我收到过的最好的建议之一就是不要相信自己的情绪，也就是说，不要相信自己的直觉。我去看了一位针灸师，因为我的背部拉伤了，我充满了好奇心。他摸了我的卵巢、眼睑等半分钟，然后诊断我的问题是情绪过度放纵。他在我身上扎了几十针，让我一个人呆了20分钟，然后带着他的治疗方案回来了。“你不该那么相信自己的直觉，”他建议道，然后送我上路了。
我还想说，你把偏执与你因CSA而产生的深深的不信任联系起来，这非常有帮助，也很发人深省。有趣的是，偏执症状在男性幸存者中似乎比女性更常见。不知道原因，有点困惑。
任何不符合我期望的事情，任何噪音，任何批评，都会让我非常生气。
我已经严重抑郁多年，ssri类药物诱发了一些轻度躁狂的症状，当pdoc告诉我我患有双相情感障碍时，我感到如释重负。
感觉就好像我可以不去管诊断，吃药，不用因为生病而面对自己的情绪、创伤和生活。(不是我，是躁郁症。)
现在距离我被确诊已经6个月了，我觉得这个诊断对我来说只是一种逃避。
我开始慢慢地减少药物的使用，并与我的治疗师一起努力解决问题。
关于你说的:“你找到正确的诊断了吗?我不确定我是否找到了我的。”
有没有可能没有诊断?也许我们就是我们自己，有时候会觉得真的很难，因为当我们挣扎的时候，其他人似乎都很顺利。也许我们需要接受我们是不同的。
祝你今天愉快，梅根。