博客
Mary-elizabeth Schurer
当我在饮食失调的恢复中变得过于自满时，我经常陷入一个陷阱，那就是一种把过去浪漫化的冲动。我回想起那些被厌食症折磨的岁月，心中充满了一种怀旧之情，我轻声说:“还记得当时你是如何掌控自己的生活的吗?还记得每次你少吃一顿的快感吗?还记得你在跑步机上每跑一英里所带来的力量感吗?还记得你曾为自己的身材而自豪吗?你不想再次体验这种感觉吗?”
Tanya J. Peterson, MS, NCC, DAIS
患有精神疾病或心理健康挑战可能会令人沮丧。它可以使生活的东西复杂化，例如制造和保持友谊。在友谊和精神疾病中：首先与你交朋友，我们探讨了一些障碍精神疾病，以友谊的方式抛出，以及友谊的重要第一步：成为自己的朋友。现在我们将转向一些实用的提示，以便在您处理心理健康困难时结交朋友。
Mahevash谢赫
你有没有在工作中假扮过别人?我不是指假装自信或能力，我是指假装你的个性。例如，你喜欢在休息时间听音乐，但你工作的地方其他人都喜欢出去聊天。即使你一点也不喜欢，你还是日复一日地加入他们，只是为了融入他们。你保持这种假象的时间越长，就越难停下来做真实的自己。这似乎是无害的，但这样的行为会导致并加重抑郁症。让我用一个真实的故事来解释。
梅根·格里菲思
我知道它可能听起来很疯狂，但有时我会想念生病。在过去的几个月里，我已经好得多了，我有一小部分被误导生病，我愿意打赌，我不是唯一一个感受到这种方式的人。所以让我们谈谈它。
Rizza Bermio-Gonzalez
如果你建立信心，你可以减轻你的焦虑。这是因为焦虑通常是恐惧和担心的感受。当你体验慢性焦虑时，这些恐惧和担忧可能会持续存在，克服可能具有挑战性。慢性焦虑可以不断影响体验它的人，个人可能会发现他们定期经历恐慌的攻击和焦虑的其他身体症状。
Juliana Sabatello.
信任在任何关系中都很重要，但在你和治疗师的关系中尤为重要，当这种信任被打破时，就很难从糟糕的治疗经历中恢复过来。治疗需要允许我们几乎不认识的人接触我们最深处的恐惧和不安全感，并相信他们会尊重和敏感地对待这些信息。当我们允许自己变得脆弱，并从治疗师那里得到同理心和理解时，治疗可以治愈和满足。当我们在分享内心深处的想法后，觉得被忽视，被否定，被误解，这会打开情感创伤，让我们感觉更糟。一次糟糕的治疗经历甚至可能让我们对治疗的整个想法失去兴趣，但如果我们不再尝试，我们可能会错过一段能让我们实现目标、过上更快乐生活的转变性关系。
尼古拉Spendlove
支持否认心理健康的人可能是一种非常微妙的情况。我的一个朋友现在就生活在这样的现实中——她的伴侣表现出了明显的精神疾病症状，但还不能就此进行对话。支持我的朋友让我想起了我的哥哥在得到诊断之前也否认自己的心理健康。以下是我从那次经历中学到的一些东西。
凯特贝弗里奇
今天是我被强奸的七周年纪念日。在遭受性侵后的最初几年，我常常在这一天感到精神创伤和不安。然而，时间、治愈和治疗帮助我改变了强奸纪念日的意义，并以不同的眼光看待它。
Meagon Nolasco.
女同性恋、男同性恋、双性恋、跨性别、酷儿、阴阳人、无性恋等(LGBTQIA+)群体面临着性别和性取向所特有的心理健康挑战。跨性别者和非二元个体(TGNB)面临着心理健康方面的挑战，如心理健康提供者和一般公众越来越多地拒绝或暴力和微侵犯行为。
感谢您花时间阅读并发表评论。我很高兴看到你受到鼓舞但很遗憾听到你正在经历这样的困难时期。
如果你有自杀倾向，或者你处于危机之中，需要立即帮助，美国的自杀热线会提供帮助。我们在这里有更多的自杀信息和资源。
1-800-273-8255 (1-800-273-TALK) -国家自杀预防生命线
1-800-784-2433（1-800-自杀） - 国家海运网络网络
1-866-488-7386 (1 - 866 - 4. - u。特雷弗瞄准了同性恋和质疑的年轻人)
您可以在HealthalPlace网站的资源部分中找到更多资源。
送你亲切的思念!
从技术上讲，Lamictal（Lamotrigine）是FDA，用于双相障碍的维持阶段。也就是说，有些人确实发现它在治疗双相抑郁症方面也很有用 - 这似乎是相当的个体。
请记住，只是因为某些东西不是FDA批准您的特定使用，并不意味着它不适用于您的使用。我们都是独一无二的。
(此外，药品制造商必须向FDA申请特定用途的批准。整个过程是非常昂贵的。如果这不能让他们赚到足够的钱，他们可能不会总是这样做。)
我希望这能有所帮助。
娜塔莎特雷西。
这种行为以上各点都是他的症状。
你如何帮助拒绝接受现实的人?