现代技术最大的好处之一是能够音乐收藏,甚至有成千上万的歌曲,和你在一起。使用ipod,之后,iphone和ipad,我有我的音乐收藏在我的口袋里大约15年了。

除了我过去的进食障碍的历史,我也处理焦虑的人在当下。这种二元性并不是独一无二的,估计有65%的饮食失调对焦虑也符合诊断标准。1After numerous years of both residential treatment and other therapeutic modalities, I have learned how to manage the effects of anxiety, but in those times when stress wreaks particular havoc on my baseline functioning, I find that anxiety can influence my appetite.

有很多重复的,有时不到愉快的习惯,跟我孩子的注意缺陷多动症(ADHD),和过多的谈论就是其中之一。这是一个我有一个特别难以忍受,因为他有太多说。点空白,这对我来说非常累人。但是我要记住,每个人都有一个原因做他们所做的事情,甚至我不喜欢的事情。过度理解为什么我的孩子会谈,他的注意力缺陷多动症和这是一个巨大的一步耐心地、建设性地处理这个习惯。

我们正在进入夏天,一个赛季通常以其明亮的阳光明媚的日子,温暖的夜晚,和放松,无忧无虑的生活。这是广告和贺卡的形象,无论如何。在现实中,夏天可以带来新的或增强心理健康挑战,包括焦虑和抑郁。心理健康的斗争在夏天是一个非常现实的事情。如果你经历他们,知道你不是一个人,也不是你。来看看为什么以及如何应对它。

你有一个强烈的感觉,你的一个同事是假装抑郁症在起作用。他们总是微笑面对,设法满足最后期限。他们怎么能被压抑在这种情况下吗?如果你觉得这样对你认识的人,请继续阅读。

最近,我的医生指出,尽管我很好的基本自理,充足的睡眠和饮用水,我一直忽略了情感的自我保健。当她说了些什么,我知道她是对的。所以我决定是时候改变我的情感自我保健与这三个基本变化。

如果你出现慢性焦虑,你可能已经发现,在过去一年左右的时间,它增加了由于这些不确定的时期的大流行。也许不少你的焦虑与不确定性有关的情况。这是影响我。我发现,尤其是在最初几个月,我感到非常焦虑,因为有很多事情是未知的。

许多人消极情绪对心理健康组。也许是令人生畏的思考与一群陌生人分享你的故事。也许你看不出一点。你可能不知道团体治疗的区别,心理教育组和支持团体当一个比另一个可以满足您的需要。发生有很多好处的一组设置在治疗和应对各种各样的心理疾病。

我感觉越来越多的责任以外的正常心理健康的讨论专用平台,比如这个博客。人们喜欢我的哥哥居住在慢性精神疾病存在免去苛刻的附加条件,我们需要阐明的主题在更广泛的社区精神疾病。

我有我所说的高功能边缘型人格障碍(BPD)。这意味着,尽管我仍然纠结于BPD症状,我能保住一份工作,一个长期的关系,和一般功能。然而,我仍然经历缓慢期和落后的步骤我复苏,让我感觉内疚复发高机能桶。